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　　俗话说："春天孩儿面，一日变三变"。
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4 x0 q) ?' I; K　　春姑娘的脚步就会越来越近啦。。。。。, t9 l- e$ T  n; V

/ U/ Y# h" G& S9 ]5 n) {" V2 E; j, i/ y　　初春，春寒乍暖，气温变化明显，气候干燥，对于体温调节中枢功能不完善的，对脏腑娇嫩、体属"纯阳"的小宝宝来说，很容易"上火"。
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5 p5 H; g. k3 ?# q/ q　　怎样判定孩子春天是否有"火"呢？一般来说，"火"大的孩子平素性情急躁、烦躁易怒、大便干、手足心热、喜食冷饮，且食欲一般都比较差，睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧而睡，口唇发红，舌质红、舌苔少，脉细而快。; \# q! L8 Z6 K8 u

" g; u* G% U2 H9 C　　1. 皮肤干燥皮肤干涩，甚至发生皲裂；宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。这时候记得不光是冬季给宝宝涂抹润肤霜，春季也一样的噢。我一直给孩子用的是郁美净，老品牌，品质过关啊
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- x7 G0 e& ~, h2 Y　　2.口舌生疮；宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。这个时候一定及时阻止孩子经常去用舌头舔，那样会越来越干。这时候应该多吃富含B2族维生素和锌的食物，比如：肝脏蛋黄谷类 蔬菜水果。同时用点小偏方：比如我们小时候母亲用柿饼的就是那种白白的霜多涂在我们的嘴角，现在大夫都告诉妈妈，用鱼肝油刺破的油抹在嘴角，或者B2捣碎了涂上，每天2到3次（注意的是，少给孩子涂抹那些润唇油，化学成分太多啦。。。）% q/ z0 ]6 B+ T, q5 @2 H

! @. t, s1 ?/ M9 r　　3. 眼屎增多；宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。1 u  _7 w0 V7 E8 ]; ?# U. N* a. |' n
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　　4. 腹泻宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状；这时候家里的小米就派送用上场了，记得熬的稠稠的，喝米汤。同时腹泻给孩子炸点馒头片嚼嚼，也很好的，碎末能吸附病菌的。
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　　5. 大便干结；有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。 这时候可以给孩子多熬粥，芹菜虾皮粥，白菜粥，麦片粥，胡萝卜粥，大枣粥等，易于孩子肠胃蠕动。这个时候还可以给孩子泡泡脚，用手给孩子刮刮脚心位置的肠胃反射区，如果有精力的话给孩子用一些类似小儿中药足疗的去火方剂，坚持就能看到效果，而且是很快。
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　　6 . 宝宝上火后易引起鼻黏膜干燥，导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。家长应经常给宝宝剪指甲，及时纠正宝宝抠鼻孔的坏习惯；防止室内空气过于干燥；这周我儿子就破鼻子啦，原因是他自己用手抠鼻子造成的。这时候，妈妈在孩子外出前可以给鼻子的前部涂抹点香油。对滋润鼻子很有帮助的。
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* e, H+ w& S# k4 h: c+ Q　　对于火特别大的孩子，除了平常的饮食，适当的给些中成药调理下，别引起上感了。比如那些老字号：健儿清解液、保赤丸、赛金散、七星茶， 应给予中药对证治疗，你去药店拿药的时候，描述下大夫就会给你对症开药的了。
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, [+ |+ |4 Q, _) e% N+ ?　　除了中药，说说给孩子平常准备些食疗的食品对付上火的，药食同源的食品- g+ J0 S+ w1 N- y) F. I
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　　甘蔗荸荠藕片 莲子心泡水（最好加点冰糖要不孩子接受不了的那个苦味儿）
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: L6 G1 K$ x9 t6 t4 ~0 D* V% T　　柠檬蜂蜜水：1 T) ]& D" l! v5 c
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　　放上3到4片柠檬，煮开了，放凉后加上蜂蜜给孩子喝。
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　　绿豆汤：绿豆最好在漂浮的时候，那个时候的汤最好了。可以加点白冰糖，孩子更爱喝。
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　　鲜芦苇根汤：记得小时候就经常用干嚼这个新鲜芦苇根，因为很甜的，虽然水分不多。但是母亲说那个可以止咳的。（现在中药药店就有卖的）买回来用大火煮开半小时吧，有点像玉米的味道。不难喝的' j, {( j& F! M+ C+ u4 f
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　　春天了，妈妈们都要抽时间多带孩子去大自然接触新鲜空气，开阔身心。7 ?) m1 n) u0 r' y2 A6 b
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　　以上方法**同样适用的奥。。。。哈哈2 q) K% i1 m$ i7 p  ^, b

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宝宝上火，最好的方法是多喝白开水，多准备几个水瓶子。

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蜂蜜不也是热的吗？