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　　俗话说："春天孩儿面，一日变三变"。
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　　春姑娘的脚步就会越来越近啦。。。。。
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　　初春，春寒乍暖，气温变化明显，气候干燥，对于体温调节中枢功能不完善的，对脏腑娇嫩、体属"纯阳"的小宝宝来说，很容易"上火"。
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5 c5 P3 g7 X' E4 ~6 H2 ?　　怎样判定孩子春天是否有"火"呢？一般来说，"火"大的孩子平素性情急躁、烦躁易怒、大便干、手足心热、喜食冷饮，且食欲一般都比较差，睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧而睡，口唇发红，舌质红、舌苔少，脉细而快。; M# s0 W7 [9 ^; D( P% U8 Z

0 p; L: V0 U2 v: Y& G' o　　1. 皮肤干燥皮肤干涩，甚至发生皲裂；宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。这时候记得不光是冬季给宝宝涂抹润肤霜，春季也一样的噢。我一直给孩子用的是郁美净，老品牌，品质过关啊- y, @% c, f6 E! `- L. Y
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　　2.口舌生疮；宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。这个时候一定及时阻止孩子经常去用舌头舔，那样会越来越干。这时候应该多吃富含B2族维生素和锌的食物，比如：肝脏蛋黄谷类 蔬菜水果。同时用点小偏方：比如我们小时候母亲用柿饼的就是那种白白的霜多涂在我们的嘴角，现在大夫都告诉妈妈，用鱼肝油刺破的油抹在嘴角，或者B2捣碎了涂上，每天2到3次（注意的是，少给孩子涂抹那些润唇油，化学成分太多啦。。。）) E. a3 P& U8 G, C
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　　3. 眼屎增多；宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
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　　4. 腹泻宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状；这时候家里的小米就派送用上场了，记得熬的稠稠的，喝米汤。同时腹泻给孩子炸点馒头片嚼嚼，也很好的，碎末能吸附病菌的。4 F- k, s! c* |* _2 Q

6 M4 e3 F  H/ f# f1 s6 \　　5. 大便干结；有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。 这时候可以给孩子多熬粥，芹菜虾皮粥，白菜粥，麦片粥，胡萝卜粥，大枣粥等，易于孩子肠胃蠕动。这个时候还可以给孩子泡泡脚，用手给孩子刮刮脚心位置的肠胃反射区，如果有精力的话给孩子用一些类似小儿中药足疗的去火方剂，坚持就能看到效果，而且是很快。
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/ F' K1 y  Q; _8 g  Y　　6 . 宝宝上火后易引起鼻黏膜干燥，导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。家长应经常给宝宝剪指甲，及时纠正宝宝抠鼻孔的坏习惯；防止室内空气过于干燥；这周我儿子就破鼻子啦，原因是他自己用手抠鼻子造成的。这时候，妈妈在孩子外出前可以给鼻子的前部涂抹点香油。对滋润鼻子很有帮助的。+ o1 R" Y- s+ j& \( b) \% Y
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　　对于火特别大的孩子，除了平常的饮食，适当的给些中成药调理下，别引起上感了。比如那些老字号：健儿清解液、保赤丸、赛金散、七星茶， 应给予中药对证治疗，你去药店拿药的时候，描述下大夫就会给你对症开药的了。
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　　除了中药，说说给孩子平常准备些食疗的食品对付上火的，药食同源的食品
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　　甘蔗荸荠藕片 莲子心泡水（最好加点冰糖要不孩子接受不了的那个苦味儿）
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0 q3 S0 L5 y0 E7 ^6 G9 |6 a9 K% H　　柠檬蜂蜜水：3 B  O' V% `" b0 d7 w! g/ |0 r

* `5 Q0 Z: |' I3 h* h# Z- G　　放上3到4片柠檬，煮开了，放凉后加上蜂蜜给孩子喝。/ A9 h0 ]5 X* Q0 t: p
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　　绿豆汤：绿豆最好在漂浮的时候，那个时候的汤最好了。可以加点白冰糖，孩子更爱喝。
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　　鲜芦苇根汤：记得小时候就经常用干嚼这个新鲜芦苇根，因为很甜的，虽然水分不多。但是母亲说那个可以止咳的。（现在中药药店就有卖的）买回来用大火煮开半小时吧，有点像玉米的味道。不难喝的
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  k! M- M' K" Q& m　　春天了，妈妈们都要抽时间多带孩子去大自然接触新鲜空气，开阔身心。
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4 ~; G$ r; U9 O; s2 V# d! D　　以上方法**同样适用的奥。。。。哈哈7 j0 P& Z+ p* I( S% Y' q* s

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蜂蜜不也是热的吗？

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宝宝上火，最好的方法是多喝白开水，多准备几个水瓶子。