有要减肥的么，一起吧！ - 谈天说地 - 北京妈妈网

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认证团长MW10324

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宝宝生日: 2007-11-29
帖子: 49444

楼主

发表于 2012-3-8 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

哇咔咔！！！！

我承认，我欠锻炼了我~~~~

当听闻楼下丫头同学跟着这个视频做了七天之后瘦了八斤，我还是很心动的，那丫头130斤，一周瘦8斤，而且不花钱

http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ4MDkyODEy.html

开始跟不上人家的步子，我今天第一天，每天一遍！！！给我加油~~

悄悄滴说，我怕我坚持不了，有坚持了的，瘦了的，来说声谢谢啊。

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采采妈

Rank: 16

宝宝生日: 2011-09-13
帖子: 1140

81^#

发表于 2012-3-18 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错，有空我也练习一下！

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一一妈

Rank: 17

宝宝生日: 2011-10-06
帖子: 1696

80^#

发表于 2012-3-18 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小恋恋的帖子

话说，你瘦了多少？

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2000-01-15
帖子: 57

79^#

发表于 2012-3-16 18:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大多数人明星,为了瘦身,不能吃零食....

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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熙熙

Rank: 20

宝宝生日: 2008-06-18
帖子: 10754

78^#

发表于 2012-3-15 08:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持就能看到结果~~~~~~~~~~~~~~
加油~

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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包子娘

Rank: 26

宝宝生日: 2009-05-13
帖子: 10875

77^#

发表于 2012-3-15 08:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

公主妈妈@bj 发表于 2012-3-14 17:59
包子娘，你减没减成功我们不在乎，我们想看看你跳舞时啥样，，来跳一个，给俺们看看 ...

讨厌啦，伦家会不好意思呢~~~

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公主妈妈@bj 不能吧，，，我总觉得你的脸皮比城墙还厚，怕啥嘛，，来嘛，来嘛，，，发表于 2012-3-16 18:01

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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angel专属天使

玥玥妈 MW10001

Rank: 20

宝宝生日: 2010-07-08
帖子: 7997

76^#

发表于 2012-3-13 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每次都吃很多，话说不吃饱了怎么有力气减肥呢？~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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彤妈

Rank: 26

宝宝生日: 2011-10-24
帖子: 23037

身体健康

75^#

发表于 2012-3-10 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也跳跳，看能减不

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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团长编号 MW10393

Rank: 26

宝宝生日: 2010-03-24
帖子: 10553

74^#

发表于 2012-3-10 20:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也试试去正想减肥呢！

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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钊钊妈

Rank: 26

宝宝生日: 2008-07-26
帖子: 114411

73^#

发表于 2012-3-9 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸢尾花@bj 发表于 2012-3-9 16:02
估计我练的强度不够大！我继续加油去

我上午又练了办个小时

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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MW11004

Rank: 20

宝宝生日: 2010-03-08
帖子: 9681

72^#

发表于 2012-3-9 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

钊钊妈@bj 发表于 2012-3-9 14:25
我怎么全身酸疼呢

估计我练的强度不够大！我继续加油去

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宝宝生日: 2009-04-03
帖子: 8516

71^#

发表于 2012-3-9 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复钊钊妈@bj 的帖子

集体还是你自己呀，哈哈。

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欢欢妈

Rank: 23

宝宝生日: 2011-01-31
帖子: 24561

70^#

发表于 2012-3-9 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一直在说要减，就没减下来一斤，反而蹭蹭的增

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认证团长MW10324

Rank: 24

宝宝生日: 2007-11-29
帖子: 49444

69^#

发表于 2012-3-9 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你狠点评，还点评我。不砸场子，是因为我真不信。

哼!你爱信不信，我就是三天热乎劲

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认证团长MW10324

Rank: 24

宝宝生日: 2007-11-29
帖子: 49444

68^#

发表于 2012-3-9 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

huaib13 发表于 2012-3-9 13:27
哈哈，我去年夏天开始跳这个跳了两个月，加减少食量，瘦了20斤，这套操里蹲马步的动作很多，我大腿现在都练 ...

(*^__^*) 嘻嘻……经验啊

这是别人给我的，嘿嘿~~

其实百度郑飞燕就有很多相关视频了！

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Rank: 20

宝宝生日: 2010-08-23
帖子: 8707

67^#

发表于 2012-3-9 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，砸场子的

你狠点评，还点评我。不砸场子，是因为我真不信。

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小恋恋哼!你爱信不信，我就是三天热乎劲发表于 2012-3-9 13:33

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放驴的妞儿

妞儿

Rank: 26

宝宝生日: null
帖子: 494

66^#

发表于 2012-3-9 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

先收啦！以后备着用

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有要减肥的么，一起吧！

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