鱼宝宝2012

37周+
我是孕前就有便秘的问题，一直没有解决，孕期便秘更加严重了，不知道如何能解决呢，很痛苦！
吃多少都不上厕所，哎！各位帮忙解决下呀！

DIY手工皂紫草膏

哎，搜孕妇便秘的帖子

找知音啊，太痛苦了

我也是，吃什么都不好使。就喝碧生源

因为以前一直喝，现在不喝就不拉

孕期也喝了

要不这漫长的10个月怎么办呢

wniuniutj

顶顶顶顶顶顶

鱼宝宝2012

wuying2003 发表于 2012-3-16 13:17
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嗯  我31周+2天了  还在跳呢  很轻微的  呵呵

那要小心了，我同学跳了一下，躲一直蝴蝶，见红了，去医院医生就让住院胞胎，尽量走路运动吧。

wuying2003

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嗯  我31周+2天了  还在跳呢  很轻微的  呵呵  

鱼宝宝2012

wuying2003 发表于 2012-3-16 10:37
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我就拿着张光盘跟着跳   每天半个小时

现在你还在跳舞么，太厉害了吧……

鱼宝宝2012

福宝儿 发表于 2012-3-16 11:18
谢谢亲，看来我也要喝奶了。一直不太爱喝，偶尔喝酸奶。

牛奶和酸奶都是对孕妇有好处的饮品
我是孕期第四个月开始喝的牛奶
定的三元鲜奶一直喝到现在
不然月子里没有奶喂宝宝多难受啊

鱼宝宝2012

dyl523 发表于 2012-3-16 11:25
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亲，听说紫薯都是转基因滴，老吃不好吧

我晕，还有这么一说呢，我就吃了3、4次，吃了确实想拉~

鱼宝宝2012

凌茜诺 发表于 2012-3-16 10:38
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芹菜要多吃，变着方吃呗

好的  我试试柠檬加蜂蜜的喝法 然后多吃芹菜 多谢啦

dyl523

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亲，听说紫薯都是转基因滴，老吃不好吧

鱼宝宝2012

泣珠之皎儿 发表于 2012-3-14 13:57
孕前喝咖啡就可以，现在不能喝咖啡了，所以多吃蔬菜吧

还说呢，我现在也喝咖啡，但是很少喝，就去麦当劳喝，确实有效果。

鱼宝宝2012

领子114 发表于 2012-3-14 10:42
我也有点便秘，不知道哪个方子好使

试试上面说的蒸胡萝卜还有蒸紫薯！

鱼宝宝2012

亲包子 发表于 2012-3-14 10:05
蒸胡萝卜吃吧，真的很管用呢，我自己也试过。希望你早日脱离便秘的阴影

胡萝卜好的我试试呵呵
我吃紫薯也好使

福宝儿

鱼宝宝2012 发表于 2012-3-16 10:28
我腿也老抽筋，但是没吃过钙片，建议还是食补好，每天一瓶高钙鲜牛奶也可以补钙的，我定的是三元家的高钙 ...

谢谢亲，看来我也要喝奶了。一直不太爱喝，偶尔喝酸奶。

鱼宝宝2012

wzshenm 发表于 2012-3-14 09:31
我是吃养乐多和乳酸菌，能稍微缓解些

我偶尔喝喜乐 也不能老靠这些调理的

amymayamy

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偶也走不动，而且是从初期到后期一直不爱走，不过偶每天有做改编了的广播体操（去掉下蹲弯腰什么的）和助产操，从后期开始也每天走个一两公里的，感觉真的是运动了就会新陈代谢比较顺哦，特别是后期加了补铁的药，更容易BM，所以更得动动啦~

凌茜诺

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芹菜要多吃，变着方吃呗
反正我家就是，妈妈变着方的给我弄芹菜，什么芹菜饺子  炒芹菜  芹菜汁之类的
蜂蜜柠檬水的话，你可以试一试，单喝蜂蜜水的确甜，那就多放水冲淡呗！！
没有别的办法呢，现在在孕期什么都要注意！！

wuying2003

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我就拿着张光盘跟着跳   每天半个小时

鱼宝宝2012

福宝儿 发表于 2012-3-14 09:23
难道我是因为补钙才便秘的吗？貌似我真是吃钙片后才开始有便秘状况的，开始也一直拖着没吃了，怕孩子头太硬 ...

我腿也老抽筋，但是没吃过钙片，建议还是食补好，每天一瓶高钙鲜牛奶也可以补钙的，我定的是三元家的高钙鲜奶。