小名就叫吉儿？

        今天看到了鲁鲁妈妈的帖子，http://www.bjmama.com/thread-1114125-1-1.html，真的是很受鼓舞啊，其中最难忘的话就是要做个女人型妈妈，绝不做妈妈型女人！
        想想自己的体重变化
        ——和老公结婚时候才104斤；
        ——第一次怀孕时候不幸生化妊娠了，为了保养身体到了115左右；
        ——第二次怀孕顺利生产，临产前155斤；
        ——生完一个月到133斤；
        ——听信了喂奶妈妈会瘦的很快的鬼话，喂了整整7个月的母乳，期间孩子小不睡整宿觉，每天都睡不好而且很累，就这样体重还在137斤左右；
        ——格格八个多月的时候煞有介事的开始减肥，当然尽量少吃但是也没有啥特别的行动，减了一个多月，现在体重不降反升，到了140斤了，我泪奔啊
       看看自己结婚时候的照片，再看看现在的自己，短短四年时间，已经活脱脱的一个大妈形象，难怪连老公都开始动员我做面膜，唉！真的很大的感触啊！

       实在忍无可忍了，开始减肥吧！从今天开始！
       老公常说我做事没有常性，我真的不知道我能坚持几天，但是我真的很想很想瘦下来，在此发文一篇，三楼每日更新日记，二楼阶段总结，希望各位美妈监督，大家同勉，一起做美丽妈妈。

小名就叫吉儿？

回复 万花筒3664 的帖子

哈哈，好久没上妈网了，今天才看到您的留言。
现在真的瘦了，120斤了，人也精神了不少，呵呵，心理面那个美啊！！

万花筒3664

大家都来监督你

灵莫孤独

!!!!!!

小名就叫吉儿？

5月11日：
早餐——地铁站买的黄桥烧饼，里面加了鸡柳和土豆丝；
午餐——和同事一起吃的盖浇饭，我点的是宫保鸡丁的；
晚餐——绿豆汤+米饭半碗+炒豆角；
运动——又怀孕了，怕出岔子，剧烈运动是不敢了，但被动运动还是经常的，格格总是踩在我的肚子上又蹦又跳的，唉！我的心啊肝儿啊肺啊~~~

小名就叫吉儿？

5月10日：
这段时间没有更新日记，先是回了趟婆婆家，然后出去玩了一趟，后来又发现怀孕了，这事儿是一件连着一件啊，好在夏天天热，不注意节食也次不下什么东西。
现在的体重是67.4kg，这样算来，还是瘦了几斤的，呵呵

妈妈爱小宝520

！！！！

小名就叫吉儿？

4月23日再继续：
早餐——半杯粥+1个鸡蛋灌饼！
午餐——木须肉盖浇饭；
晚餐——
茶饮——荷叶桂花茶；
运动——跳绳150个

小名就叫吉儿？

4月13日：
早餐——鸡蛋灌饼；
午餐——芹菜肉丝盖浇饭；
晚餐——
茶饮——纤扬茶；
运动——早晨走路去地铁，2kg？

小名就叫吉儿？

4月10日：
早餐——1碗米饭+昨晚剩的凉菜；
午餐——1碗红豆薏米汤+1个驴肉火烧；
晚餐——1碗绿豆汤+3个豆皮蔬菜卷；
运动——今日暂无；
针灸——今天开始配合着针灸了，第一天，一共给我扎了16支针呢，以前觉得肯定特别疼，事实证明还可以接受的，呵呵
              补上针灸部位，一共16针，其中头顶一针，左右小臂各一针，肚皮上若干针，小腿有几针！

小名就叫吉儿？

4月9日：
早餐——小烧饼2个+西红柿鸡蛋汤；
午餐——炒饼；
晚餐——蔬菜沙拉+凉拌藕丁+红豆薏米汤
运动——玩饭后遛弯3km左右

小名就叫吉儿？

4月8日：
早餐——面条1碗；
午餐——米饭+凉菜；
晚餐——木须肉+凉菜，喝了点儿红豆薏米汤，也吃了点儿干的，呵呵；
运动——出去办事儿了，走路大概有1km的样子，晚上遛弯大概又是1km吧

小名就叫吉儿？

4月7日：
早饭——半碗米饭+1碗小米粥；
午饭——牛肉拉面，还是大碗的，罪恶啊。。。。。。
晚饭——只喝了两碗豆浆
              其实今天挺矛盾的，下午买了五花肉，本来要烧肉给大家吃的，结果下午和朋友在网上就说了一个买茶的事儿，老公三番五次的叫我不是这个事儿就是那个事儿，烦的我，你说他干点儿活恨不能我都把啥衣服都准备好了什么的，他就一按按钮合适，麻烦，而且又特别不懂的安抚人，还指挥我去做饭，本来一般都不用大家指挥我都会主动给大家改善生活的，结果今天本来就不爽了还。。。。我说我减肥不吃了，就没管他！后来看他也挺可怜的，把剩饭给他热上了，煮了豆浆准备我和妈妈喝，后来不知道我妈那根神经搭的不对也说了句冲话，我就没吃了，妈妈出去遛弯了，老公叫我吃饭，我一边起身，一边抱怨今天觉得好烦啊，人家劈头盖脸给我来了一句，你说我还说啥，本来打算晚上给他做了红烧肉明早吃的，这回更不想动了，没动力!!!唉!!

运动——基本上属于暴走了对我来说，至少有3km吧，呵呵，走路去社区挺婴幼儿潜能开发的讲座，又走路回来，还有买菜和遛弯儿~~~~

小名就叫吉儿？

4月6日，
早餐——米饭一碗+西红柿鸡蛋汤；
午餐——麻辣烫+3/8大饼；
晚餐——麻辣烫，一点主食都没有碰哦，呵呵
运动——晚上出去跳舞了，和小区里面的阿姨们，是老年人的健身的那些舞，但还是活动了一下下！

小名就叫吉儿？

芭蕾美猪猪 发表于 2012-4-6 14:12
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管用吗？你试过吗

我一直在坚持啊，呵呵，大概有7天了，那个部位是比较难受的，酸疼酸疼的，所以我觉得活动到了呢，呵呵

芭蕾美猪猪

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管用吗？你试过吗

小名就叫吉儿？

betty121 发表于 2012-4-6 10:07
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不幸被言中了，我们今天就去姥姥家渡周末 ...

我晕，看来的多准备两块儿毛巾擦汗了，呵呵