赵小树妈妈

昨天糖耐，没过。。。空腹、一小时、二小时全超了。。。。郁闷啊。。。反思原因，找不着到底为啥。
1.体重方面：孕前120斤，从怀孕到现在24周一共才长了6斤
2.饮食方面：平时不爱吃甜食（蛋糕点心之类的几乎不吃）主食每顿一小碗米饭，偶尔晚餐一个棒子面菜团，因为之前有同事打过预防针，所以水果含糖太高的根本不碰，苹果之类的两三天才吃一个半个的，平时多以猕猴桃和西红柿为主。
3.运动方面：除了早餐午餐饭后不具备条件没有溜达，每天晚上饭后在小区里走40-60分钟
4.没有家族遗传病史
5.糖耐前准备：糖耐前看了各位妈妈们的糖耐攻略，一周内没有大吃大喝。。。
悲催的是，就这样还是没过，大夫让控制一周饮食，下周去做餐后血糖检查，我都纠结死了，还咋控制啊，就这样都超标，真不敢吃东西了。。。。

scene636

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我平时也不怎么吃甜食，不过我喝蜂蜜，糖耐前一天还吃西瓜了，结果都还好，过了， ...

真的么。安心多了……

我家龙宝宝

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我平时也不怎么吃甜食，不过我喝蜂蜜，糖耐前一天还吃西瓜了，结果都还好，过了，可能跟个人体质有关

我家龙宝宝

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我也随便吃的，前一天还吃了西瓜呢，还每天喝蜂蜜，我也过了

afaqiji

你这还好呢，我是餐后两小时超0.45，直接定为妊娠糖尿病。也没给机会说让控制一周，直接让看营养科，也到没什么，但营养科让自我监测的条件很严啊，每天5次血糖，记录所有饮食。复查时还要抽血看甲亢、空腹胰岛、血糖。听的我都灰心，但为了宝宝，今天买了血糖仪，电子称。

边走边畅

赵小树妈妈 发表于 2012-4-20 14:45
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宝妈真是好命呀。。。不过血糖不要太低哈，太低也不好的 ...

是，当妈真不容易啊

现在好多宝妈说血糖偏高，是不是医生的要求太高了呢
就像体重要求一样，反正我是肯定要超标了

赵小树妈妈

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宝妈真是好命呀。。。不过血糖不要太低哈，太低也不好的

赵小树妈妈

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大西红柿呀，一次吃两个来着

飞絮~

一口气吃半个西瓜的飘过。。。

老猫自由行

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控制血糖得坚持啊，放松了肯定血糖还会上去。越到孕后期胰岛抵抗越强，还是得多运动加少食多餐。我买的血糖仪是罗氏的，亚马逊上买的，全名“罗康全活力型血糖仪”，三百多块钱，据说这个牌子测的数值比较准

carolecat

你是吃的小西红柿还是大西红柿啊？医生说小西红柿算水果，每天只能吃5个，跟草莓一样对待~~~~~ ...

我一天都吃一斤草莓……我晕了，我还没有去糖耐。

边走边畅

这个东西真是很难说
我也没控制过，但还偏低
谁知道怎么回事呢

赵小树妈妈

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多谢你的建议！我这两天试试看。不知道如果控制住血糖了，是不是还得一直一直按这个食谱吃下去么？宝妈的血糖仪买的啥牌子的？
祝宝妈顺利吧~

老猫自由行

我也是三个指标都超了，你试试少食多餐，每天分6顿吃下原来3顿的食物，我觉得有用。每次正餐后出去溜达1个小时，这样基本上空腹两小时的血糖都能控制住6.7以下。还有就是多吃粗粮，少吃大米白面，吃多了准高。空腹血糖只有坚持控制一段才能见效，我刚刚开始控制没到一周呢，所以空腹血糖方面没什么发言权。现在自己弄了个血糖仪每天扎4次手指头，都快成筛子了我吃煮老玉米当主食不升血糖，你可以试试，别买甜玉米，一定要普通的。那天我吃了一根老玉米还吃了自己烤的5个鸡翅根，还有一堆蔬菜，溜达了一个小时，测的两小时餐后才6.5。吃米饭就容易超还不觉得怎么饱。棒子面就别吃了，那个很升血糖，还不如整吃玉米呢

赵小树妈妈

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希望下周是个好结果吧。。。

赵小树妈妈

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我在地坛医院生

赵小树妈妈

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大夫吓唬人呀，说控制饮食如果还血糖高，就得住院或者胰岛素治疗。。。我可不想走上这一步啊

scene636

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楼主和我一天预产期呢，在哪生啊？

迷人的迷恋

别着急，我天天吃一堆零食，也怕糖高，但是就是想吃。生完后再说了，没什么大不了的