爱美的妈妈们看过来，如何安全有效的开启大家的减肥事业！不是枯燥的理论哦！ - 爱美一族 - 北京妈妈网

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团长编号MW11023

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宝宝生日: 2010-07-13
帖子: 1563

楼主

发表于 2012-4-23 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由玥圻妈妈于 2012-4-23 13:57 编辑

各位美妈们大家好，玥圻妈妈生了宝宝之后，也加入了减肥的大军，各种减肥的方法也没少用，也走了不少弯路，尝试了各种办法。什么21天的减肥汤啦，黄瓜鸡蛋法啦，不吃晚饭、不吃主食这些都曾经尝试过，但是效果都不明显。

那段时间我好像陷入了一个怪圈，越减越肥！好在慢慢认识了一些做营养师的朋友，及时纠正了我的一些误区，加上我自己做运动配合朋友们给的饮食建议，真的瘦下来了，嘿嘿！现在回想起来，发现自己很有毅力呢！当然啦，朋友们给的方法也是很有效的，这个是最主要的，不是有句话说的好嘛，方法不对，努力白费，哈哈！

做营养的那些朋友们说的东东有的都太专业哈，玥圻妈妈就把自己理解的和自己坚持做的有效的方法和大家分享吧，也欢迎大家对我帖子做补充哦！

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哈皮宝贝儿

版主、团长编号MW11009

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宝宝生日: 2008-08-08
帖子: 53970

最会妆妈网红人

37^#

发表于 2012-6-28 00:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复玥圻妈妈的帖子

哇，说的好详细，不过真的好复杂啊....

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鑫鑫

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 2012-03-28
帖子: 60

36^#

发表于 2012-6-27 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

期待下文。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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团长编号MW11023

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宝宝生日: 2010-07-13
帖子: 1563

35^#

发表于 2012-5-23 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

贵在坚持吧，减肥是个需要耐性的活儿

嗯嗯，这个说的对，贵在坚持！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日
帖子: 104

34^#

发表于 2012-5-23 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

贵在坚持吧，减肥是个需要耐性的活儿

点评

玥圻妈妈嗯嗯，这个说的对，贵在坚持！发表于 2012-5-23 11:42

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2000-02-26
帖子: 2

33^#

发表于 2012-5-23 00:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012年最好最好的几款减肥产品，真的非常不错哦
大家可以参考一下，资料。@w@w@w.wanan2618.c@om[/url]
===

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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团长编号 MW11889

Rank: 14

宝宝生日: 2009-10-30
帖子: 840

32^#

发表于 2012-5-16 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

本帖最后由丰女人于 2012-5-16 16:11 编辑

啊？女人好看的BMI值是19啊？

，天哪，我多出来好几十斤啊。咋整啊。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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团长编号MW11023

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宝宝生日: 2010-07-13
帖子: 1563

31^#

发表于 2012-5-16 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

期待看下文

亲，下文我自己也在总结哦，嘿嘿！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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启阳妈

Rank: 14

宝宝生日: 2011-10-31
帖子: 1109

30^#

发表于 2012-4-28 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

好多好吃的··········

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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Rank: 11

宝宝生日: 2011-02-26
帖子: 193

29^#

发表于 2012-4-24 22:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好帖子，帮你顶顶

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2011-02-26
帖子: 193

28^#

发表于 2012-4-24 22:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮忙顶顶

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Rank: 11

宝宝生日: 2011-02-26
帖子: 193

27^#

发表于 2012-4-24 22:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮忙顶顶

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Rank: 11

宝宝生日: 2011-02-26
帖子: 193

26^#

发表于 2012-4-24 20:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，帮顶顶

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快乐的小丑鱼

团长编号MW12895

Rank: 19

宝宝生日: 2009-07-02
帖子: 5371

25^#

发表于 2012-4-24 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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