小小子妈咪

今天五一假归来第一天上班，还没反应过来涅，结果必然是起床晚了，然后就必然是迟到了，打了个车，车里正放着交通广播涅，忽然听到说，吃早餐，油条只能是一周吃一次，不然就等着得老年痴呆吧....
# u/ q. E2 Q& x当时我就汗掉了，要说，咱平时里吃油条都数不过来的了...% U8 V( B0 K0 W7 e5 S4 l
这不在上赶着老年痴呆吗？0 M3 @: Q0 K) z8 t4 D$ a4 T

" C; ]) U0 b4 r2 L$ I5 ^0 n+ R$ J- d亲们，一周只吃能一次油条否则就等着得老年痴呆？这个话真的靠谱吗？求证大家的想法哈？。。。。。
+ K+ S& m8 x' W; F5 R: K1 }还有请问下，大家的早餐一般都吃些什么啊？) Q7 |* S$ ^! K: l* Y7 g

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小编关注：这个小编也坐等大家的意见啦？8 U, E0 m- g4 }# }, q8 `, t* E

) x, Q( z6 A! w$ t8 W+ S- _什么是健康的早餐呢？大家的早餐都有什么？你会给宝宝准$ R  P* G( X, g* X/ i4 J) t
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备什么早餐？& }1 R. ~0 \3 @0 b# A
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所有参与者随即奖励大米10-50不等哦

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爱妞儿妞儿

！！！！

边丽芳

回复 边丽芳 的帖子
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也不全是，有时候我做，有时候我妈妈做。

Bonjourbebe

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回复 Bonjourbebe 的帖子$ r. @. w* V7 k. O) c# g2 T

6 C3 c3 d* P: W9 ?4 e对了，还有的时候蒸糯米饭，里面会加胡萝卜丁，豌豆和玉米粒。还有煮过饺子，还有做过牛肉土豆羹。还有小馄饨，头天就包好的。还做过葱油饼，但是貌似是锅的关系，没有成功。这样看来，我家的早餐很丰盛哦，申请给我50米奖励哦，呵呵。

Bonjourbebe

! u2 U3 k/ D% L' h9 `* l# N( W
6 p6 R& v+ h/ R: A/ H! E
油炸的东西少吃。我一般是早上磨个豆浆，豆子记得是非转基因的笨黄豆哦，黄豆里面加一点燕麦，出来的豆浆滑滑的，口感很好。然后有的时候煮几个玉米或者紫薯，有的时候煮猪肝青菜粥，南瓜粥，红薯粥，还有红枣花生粥，小米粥轮流换，再煮个鸡蛋，鸡蛋可以白煮，也可以蒸鸡蛋羹。时间充足的话再打个胡萝卜汁。再加一份水果，早餐很重要，请不要马虎哦。咸菜其实是腌制的，应该是垃圾食品，如果注重营养的，就不要吃咸菜。

mary_flower2001

早餐粥 鸡蛋或鸡蛋羹 面包等

Avon2011

一般是粥，豆浆，汤，外加摊的鸡蛋饼之类的！

自己做的，豆浆就连豆子也是俺婆婆从老家拿过来的，自己打的，汤也是自己做的，鸡蛋饼啥的也是自己弄！

stweetdream

回复 小小子妈咪 的帖子
4 s( P$ A+ G1 p% Q  h6 q4 O
) ?1 y* p& p" C) k3 R2 L2 Z   自作鸡蛋面条、软饼、用高压锅做八宝粥、油饼也自作，配以豆浆。

小小子妈咪

早餐每天起来做~最新的起床时间已经改为5：20了
0 `7 V2 c9 w+ h$ P小妞实在起的太早了 / P. T6 e& Q! O
从不在外面买 包括馒头

真是个有心的妈妈啊，羡慕学习了

小小子妈咪

我婆婆特别喜欢手擀面,所以基本上基本上吃面条啦

早上也吃手擀面吗

小小子妈咪

儿子：用豆浆做的鸡蛋羹5 r/ |; p6 G! V% n
豆浆＋馒头＋咸菜或酱豆腐

听着很健康营养哦

小小子妈咪

块1年都没吃过油条了还挺想吃的呢呵呵

还是少吃吧

小小子妈咪

我家早餐1到5是面条，周六日不固定，酸奶加面包。米粥等

呵呵呵，都很健康的嘛

小小子妈咪

小蘑菇的早餐食谱，油条我家针不吃。。。。

哇，还有清单涅

小小子妈咪

炒粉，豆浆，白粥，面包，我们吃还是很丰富的

呵呵，都是自己在家里做嘛

小小子妈咪

我现在减肥，早点就是煮鸡蛋。不过我家人早点是蛋糕+牛奶+煮鸡蛋+水果，有时是油条+粥，有时是超市买的奶黄 ...

都很营养健康哦

小小子妈咪

呵呵，早饭我每天都不重样，基本都在老公单位食堂搞定，便宜又美味，我经常对老公说的一句话就是：你们单位 ...

呵呵呵，听起来不错哦

小小子妈咪

有时候乱吃，呵呵

呵呵那要多多注意喽

小小子妈咪

换着样吃啦。既要注意少吃外边买的，又不会完全杜绝。毕竟是习惯，而且买来省事儿，自己做有些东西太费事了 ...

恩说的是，但是还是能少吃就少吃吧

小小子妈咪

豆浆+包子，孩子有时吃豆浆或是纯牛奶，大家有时稀饭+自己做的泡菜。有里如果家里吃了鱼有留下那个鱼汤料， ...

在家里吃最安全卫生了