木头妈

5月16日-5月22日，第一周结束，减重7斤。5月22日早最新体重108斤，离目标还有8斤
5月23日-5月29日，第二周结束，减重0斤。最体体重108！崩溃！！！！
总结：
1、以蛋、奶、水果、蔬菜为主，牛肉、鸡肉为辅。拒绝一切淀粉类、油炸类、高糖类
2、开始真的会饿，也会非常馋。在吃饭的时候最好走开，避免近距离看到别人吃饭
3、坚定意志，相信自己！


本人身高1.60，从最初的90斤——怀孕产前130斤——产后第二天120斤——儿子一岁时105斤——目前115斤。衣服也从S号变成了L号
没有刻意减肥过，但肉都集中在手臂和肚子，同事说我像怀了四五个月似的，唯一值得自豪的是我的腿，还是相当细的不过看网上说两头尖中间粗是糖尿病的坯子
看了许多妈妈都在努力减肥，我也冲动一把。先上一张孕前和近期的对比照吧（左边孕前，右边近期）

减肥时间：一个月（5.16——6.16）
减重目标：15斤
减重方法：管住嘴，迈开腿。拒绝油炸、淀粉、甜品
第一周，减重8斤
第二周，减重0斤
第三周，
第四周

bettyfish

进来看看

我是城堡妈

我也正在减肥，采取的是晚上不吃饭的方法。目标体重：减重8斤

lvdu

只要管住嘴，，就一定能瘦。我要和LZ一起努力。

当然妈妈

回复 木头妈 的帖子

真棒！
羡慕羡慕，减肥是一生的追求呀！

宝贝昕怡

中间会有一个平台期，大约得两周，坚持过了这两周体重就会继续下降了

苏小米

108斤还要这么痛苦的折磨自己，何苦呢

cliya

没有楼主这么有毅力，我对美食诱惑的抵抗力很弱，呵呵，所以一直是微胖的状态。

玛叮

我中午吃一碗饭，两个菜，一个汤，下午3点还饿的不行呢。。。。减肥无望了我

我家涵宝贝

学习学习了

水果控——猫猫

减肥要有毅力，坚持才能胜利。。

qulily

我来学经验 我也必须减了 我从生完到现在 估计瘦了不到5斤

elaine821003

我也在减肥，晚上不吃饭，坚持了2周了，瘦了6斤。像楼主学习，早饭中饭也得少吃啊

木头妈

回复 wxz@bj 的帖子

我也卡在108下不去了

胖Half

  呵呵， 是张肥了一点点，

happy果果宝

第一周瘦了那么多，亲已经非常有毅力了，坚持很快就会到10斤，加油

小小、温柔。

我还在喂奶 不能减 楼主加油·······