乌拉拉哈皮

　　这道菜与往常的做法稍有不同，我是用烧的方法制作的，并摆了两个造型，也是特为那些繁忙的朋友们只需一菜一饭便能解决一顿繁琐的正餐，因此，也可以把它叫做套餐。这道套餐叫做“鸡茸香椿饼、石锅拌饭”，做法如下。
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　　原料：% j$ }' p( U/ S# _

4 ], U. p- W/ J　　汆烫好的香椿150克、鸡小胸（鸡柳）100克、油菜心两棵60克、鲜蘑60克、熏豆腐干60克、水发木耳60克、胡萝卜片25克。
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　　调料：. }6 I1 D4 q( @. e/ [* F# s
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　　盐2克、鸡粉3克、胡椒粉1克、葱花20克、姜末10克、鸡蛋清1个、绍兴黄酒15克、蚝油25克、干淀粉10克、香油5克、烹调油适量、清水适量。
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　　做法：
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　　1-3、把香椿用开水汆烫后切末备用。把鸡柳先用刀剁碎，然后用刀背砸成肉茸。
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& ^) K* f) K3 E1 w7 k　　4-7、往砸好的肉茸里撒少许盐、胡椒粉和鸡粉，再滴入几滴绍兴黄酒加入20%的清水搅匀。3 m6 S9 y4 x& Y# s! d, a; l
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　　8-9、码好底味搅拌均匀后放里一个鸡蛋清继续搅打，直至把肉茸搅打至上劲粘稠为止。; P( S  s8 ]0 o3 Z$ t

& e" R$ R; D9 L/ }7 D5 k　　10-12、把搅打好的鸡肉茸放入香椿碎里，加入一小茶匙的干淀粉（大约有10克左右）混合拌匀，然后用手挤成丸子放入油锅中稍按（呈小饼状），用五成热的油温进行煎炸。; S7 g6 q3 n- x0 e) H. H
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　　13-15、把鸡茸香椿小饼两面煎炸至微黄捞出备用。炒勺上火烧热，滴入少许底油爆香葱花姜末注入清水煮开，然后滴入几滴黄酒。
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: i* D  i6 g, A2 E& W　　16-18、往锅中倒入大约25克的蚝油，再撒入少许鸡粉搅匀，略煮片刻后用筛勺捞净里面的杂质和葱姜末不要。
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: D" M% ?( N: }- b　　19-21、另起一锅注入热水烧开汆烫配料，菜心最后放入略烫立即捞出，把所有汆烫好的配料控净水份，然后连同鸡茸香椿小饼放入调好味的汤汁锅里烧2-3分钟。, I  [. k" @( H. f9 Y+ m: N5 V

% b% m; l: N. \1 G  o　　22-24、烧好后用少许水淀粉勾薄芡，待芡汁糊化后滴入几滴香油便可出锅码盘。汤汁稍多一些没关系，可以用它制作石锅拌饭，至此炒作完成。9 w/ c. j" I0 P, k, j' h* }+ v& j

. M' y6 Y6 V( Z. c5 \7 O　　石锅拌饭的制作：+ f- V8 G$ X% ?5 j

+ [) v$ `0 u* _　　把石锅放在火上略烧一分钟，石锅烧热后放在垫盘上盛入米饭，然后上面放上烧好的菜肴，浇上适量汤汁便可食用，吃的时候拌匀即可。
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　　注；质量好的石锅是用一种进口特殊的天然石粉烧制的，耐热性很好，可耐摄氏400-500度的高温，烧热后即便用凉水激也不会开裂。在制作石锅拌饭时，把石锅烧热后为了防止米饭粘锅，可先舀入少许汤汁再放米饭即可，或用炒好的蔬菜垫底也可以。好的石锅很厚，烧热后一个小时饭菜都不会凉，最适宜冬季使用。% X  q3 r; D; l  k% C1 g
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　　此菜特点：) e6 d8 r2 C! B9 c3 Y+ {6 i$ Y

; {* u1 @3 l+ D7 U. J0 r) `　　颜色美观、浓郁诱人、味道醇厚、营养丰富。
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　　温馨提示：' _( d( m7 j  i  ~9 q

- h& K- W" }6 P　　1、鸡茸要比香椿少一些，可突出香椿的香味儿。淀粉用土豆粉淀粉比较好，但要少放，不放也可以，这样便于血糖血脂高的人食用。1 u" [- k9 Z4 q! J

8 e+ I; [) r# b  z6 Z( L* r& e. _, c　　2、为了少油，还可以把煎炸好的鸡茸香椿饼过一下开水汆烫几秒钟，然后再烧，这样可去除多余的油脂。
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0 b9 A8 }/ S  O0 p$ G　　3、由于鸡茸香椿饼在制作时已放有底味，汤汁中的蚝油和鸡粉也是咸味的，因此可不用再放盐和糖之类的调味品。为了便于血糖血脂高的朋友们食用，炝锅时油要少放可润锅底即可。5 b* e, d+ k/ J4 V% T" b' X, A5 K) p

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好有创意 看着好好吃哦

zivping

视乎不太好做。