viigorous

       终于熬到30W了，大部分的孕期都已经度过了。随着肚子越来越大，每天晚上睡觉就是个问题了。
    每天晚上睡觉都会翻来覆去的，平躺怕宝宝缺氧，以前习惯的右侧躺也担心压迫内脏不能很好的供给宝宝营养，左侧睡又担心压迫心脏。肚子里得宝宝也好像夜游神，越是晚上动的越勤。他一动我就更担心了，生怕压到他。好不容易睡着又经常会做梦，再加上天气越来越热，每天睡醒都会一身大汗，还往往会睁眼看着天蒙蒙亮才能稍稍睡一会儿。
    昨天更是郁闷的是左侧肩膀轴不知是一直左侧睡压的还是受风了，疼的要命。老公给揉了很长时间都不能缓解，一旦左侧睡，整个肩膀都酸麻得要命。没办法昨天一晚上都只能右侧睡了，希望宝宝别怪我这个妈妈。我在想，之后还有2个月左右的孕晚期要度过呢，如果右侧也给压坏了可怎么办，难道要我坐着睡？

姐妹们，你们孕晚期都是怎么度过的呀？有没有什么好办法呀？

viigorous

同感，晚上宝宝太闹腾了，各种拳打脚踢，一晚上得起好几趟，总是被热醒，早上总是像从水里捞出来似的。 ...

是不是孕妇都爱出汗，我每天睡醒也都是一头一身的汗，可是睡在旁边的老公还盖着毛巾被都没有出汗呢。

~Lemon~

我一开始也是这样的，怕是压着宝宝，再换一侧睡，他还是蠕来蠕去的，就摸摸宝宝和他说，妈妈困了，和宝宝一起睡觉了，乖乖的，实在不行让老公和宝宝说说话，宝宝会安静很多，最近也是晚上动的更频繁了。

yangyanglinux

回复 viigorous 的帖子

是啊，那个姿势都不舒服，哎，我平躺的时候是把膝盖立起来会感觉舒服点。。。

找一个出口

同感，左侧右侧倒着睡，越是夜里身子越沉，起夜真的好累。加油楼主

viigorous

回复 北南妈 的帖子

是呀，现在家里的枕头、靠垫基本上全归我一人支配了。

viigorous

我现在31周，晚上睡觉也很痛苦，除了你的那些问题，我晚上还要起夜3-5次，在坚持坚持吧，白天可以补个觉 ...

我现在白天还在上班，而且白天基本不睡中午觉，所以感觉最近缺觉得厉害。不过马上就歇了，最后1个月好好补补觉。

北南妈

睡觉时挺痛苦的，我唯一好一点的是中间不用起夜，一觉睡到天亮，但是后背疼，两腿间夹个枕头睡，怀里再抱个枕头，也不管用

candy喜乐

我觉得是木有好办法··每天睡觉对于我来说太痛苦了··孕妇枕也不管用··左侧睡不舒服··右侧不敢长时间睡··

松丽的宝宝

正常，我哪会也是，侧着睡

滕柳

回复 viigorous 的帖子

我也是，今天刚去过医院，右侧大腿疼，应该是受风了，走路都一瘸一拐的，晚上右侧睡更是疼得要命，要我一整晚都左侧睡那也跟你的感觉一样呀

7月泡泡

怎么舒服怎么来吧！自己休息不好，宝宝也不好！

龙妈龙宝

回复 viigorous 的帖子

孕晚期睡觉确实不舒服，姿势很难拿

wn1224

同样的困扰，我现在24周多，尽可能都侧睡，可有时候睡的太死了，就忘了，平躺着睡的，醒了就担心半天，怕对孩子不好。经常压的胳臂也麻耳朵也酸的，老公说看我在床上的难受样跟王八翻身似的费劲。

澎小乖

唉。，没什么好办法。我现在长期睡醒的时候左胳膊全麻~~~~

淡泊~

回复 viigorous 的帖子

很不舒服  无论左侧平躺还是右侧  最近十来天睡眠很不好  腰酸背痛  反正每天五点就起来活动了  坚持吧

小结晶

我家宝宝现在也开始睡觉的时候活跃了，真是苦啊...