吃丐片还是腿抽筋怎么办

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宝宝生日: 2010-05-08
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楼主

今年32，孕中期，
现在每天吃丐尔奇D。
喝500克的牛奶，

吃饭吃啥都香，
还总是腿抽筋，
请问大家有更好的补丐方法么？谢谢了

[ 本帖最后由罗丝卡于 2010-2-1 13:15 编辑 ]

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xaduting

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宝宝生日
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24^#

偶也是，一天俩钙片，还和牛奶。晚上睡觉都抽了好几回筋儿了。。。 ...

我也是，都不知道该怎么补了？

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joanna_sjcui

三年级

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宝宝生日: 2010-04-16
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23^#

偶也是，一天俩钙片，还和牛奶。晚上睡觉都抽了好几回筋儿了。。。

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xaduting 我也是，都不知道该怎么补了？发表于 2012-4-3 17:30

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芊芊儿

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010-04-01
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22^#

食疗，骨头汤等等
另外还吃“复方锌铁钙颗粒”

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恬静微笑

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010-05-13
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21^#

暂时倒没抽筋，只是大腿根的骨头疼~~~~~~~~~

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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

icy_n

高一

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宝宝生日: 2010-04-19
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20^#

原帖由 lisa_yin 于 2010-2-4 15:58 发表
我一伸懒腰，小腿就抽筋。

伸懒腰的时候，把脚尖往回勾，有效防止抽筋。

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罗丝卡

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: 2010-05-08
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19^#

谢谢大家的建议
紫菜
汤可以喝

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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

音乐喷泉

高一

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宝宝生日: 2010-04-10
帖子: 502

18^#

腿部负担重了也会抽筋吧，建议少长时间站立，没事时多高抬腿，促进血液回流，睡前烫脚

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gpp805

MW12672

学士

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宝宝生日: 2010-04-18
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17^#

吃脆骨吧，偶爱吃，吃酸奶，加点孕妇奶粉。

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tobefaraway

初二

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宝宝生日: 2010-08-21
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16^#

多晒晒太阳应该有帮助的

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木子妈咪

高三

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宝宝生日: null
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买些电解质水去喝喝。挺管用的。

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薷薷

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宝宝生日: 2010-03-31
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14^#

我晚上也是,只要有蹬腿的动作就感觉小腿像攒了筋似的,不知道是不是就是抽筋,我现在每天一大袋蒙牛牛奶,晚上再来两小袋酸奶.

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lisa_yin

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宝宝生日: 2010-06-09
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13^#

我一伸懒腰，小腿就抽筋。

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cecillia910

蜜嘟嘟

初三

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宝宝生日: 2010-04-06
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每天多晒太阳多吃豆制品奶制品晚上睡觉的时候不要把腿伸的太直伸懒腰也是腿稍微绷着点劲

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圆脸胖猫

高三

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宝宝生日: 2009-09-28
帖子: 2447

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多喝紫菜虾米皮汤
我怀孕没吃过钙片
一天一碗这个

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果果妈妈59

MW10673

初三

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宝宝生日: 2010-05-12
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10^#

让老公睡觉前给你按摩下小腿，很奏效的，但是要坚持哈……

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Qmonster

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宝宝生日: 2010-04-07
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补了这么多钙还抽筋啊，是不是着凉了？
要不就是你家宝宝钙的需求量大？

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小铁蛋儿

初三

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宝宝生日: 2010-06-06
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前两天晚上睡觉总是出汗，医生说缺钙，让我吃钙尔奇D。感觉还挺好，起码这两天睡觉没出汗。

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罗丝卡

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宝宝生日: 2010-05-08
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原帖由 flyingwonda 于 2010-2-1 16:49 发表
我也是，大夫说是钙的吸收不是特别好，建议我钙片加量，而且分开吃。
就是每天两颗，分4次吃，但我没加量，只是1颗分两次吃。

生孩子还真不容易，说是丐片吃多了也不行，

听医生说
丐少了
血液循环的不好，才抽筋，每天泡脚可以减轻一些，

还是的多吃有丐的事物。

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