勤勤鼠

    3月份生完丫头，到现在丫头五个月了，比怀孕前胖了10斤，但就是这十斤啊，衣服得拉链都拉不上（侧面的，后背太厚了）
    总说要减肥，可是本人实在是毅力不够（诱惑太多啊）上周在糯米网上无意看见一个团购的减肥，正巧在单位附近，就是手法按摩，不妨碍喂奶，于是乎，赶紧下手
    14号（周二），去体验，结果去碰巧遇到一个朋友在那做减肥（包斤减），她说效果还不错，我这个种草啊（话说我实在是定力不足啊）。15号（周三）继续是团购的项目，在老板的忽悠下，考虑到有个伴，能每天结伴来减肥，也能好坚持点，我就麻利的掏了腰包，4000快，包一年（另外又赠送了一个月）。解释下，为毛我没有包减斤数呢，因为包减10斤是2580，老板说我这个肉比较松，10斤很快的，包减不划算。
    今天（16号），第三次去了，上称64.2，比第一天去减轻了0.9公斤（还不错吧）。流程是：手法按摩肚子-上仪器（爆脂仪）-腰腹部拔罐
    减肥按摩搞定后，考虑到，这个减肥呢，还是要管住嘴，迈开腿，加上这个天天做办公室，颈椎实在是不好，所以，又跟朋友在单位附近考察了加店练瑜伽锻炼一定要结伴，才容易坚持，下周开始，一周做三天减肥+两次瑜伽
    17号，做完上称63.9KG保持
    继续更新：
    19号，一个周末在家养的一上称，64.6KG（每次体重都是中午秤，因为平时减肥都是利用上班午休时去做的）
    21号，周二，昨天今天连续两天都去了，今天做完上称，64KG，比17号的还差了2两，哎，难道这才刚开始一周（减掉1KG）就开始遭遇所谓的瓶颈了???
    23号，周四，昨晚没吃饭，今天做完一上称，64.2KG，这是为什么？？？为什么？？？我昨晚还没吃饭呢？？？？？？？
    继续更新
    28号：63.9KG，又回到17号的体重了，希望这次能再继续掉秤
    29号：63.4KG，今天做了个熏蒸，估计掉的是水分
9月 4号：63.6KG，看来体重是保持在这个水平了，坚持
   

家有小小小猪

我才减了一斤就开始反弹了

勤勤鼠

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嗯啊，我要坚持，目前瘦下去的一公斤已经稳定了

勤勤鼠

回复 ☆尐妞 的帖子

按摩也是为了更好的控制饮食，而且我之前（还没上班前）在家控制饮食，也不见瘦啊，只是不再长肉了

☆尐妞

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我怎么感觉，我不用去按摩，只要控制饮食，一周应该也不只两斤吧？！

爱丽儿公主

勤勤鼠 发表于 2012-8-16 15:02
3月份生完丫头，到现在丫头五个月了，比怀孕前胖了10斤，但就是这十斤啊，衣服得拉链都拉不上（侧面的 ...

小编来监督啦

勤勤鼠

回复 克拉7 的帖子

养娃贵啊，雇个保姆开销大，哎，还是减肥省点银子吧

克拉7

不过楼主那个按摩啥的我没看好，因为我去过几次 没啥效果
现在不去了
现在稍微控制点饮食、也喂奶。每个月3斤左右掉。当然是好慢好慢，要配合点运动也许好些吧

克拉7

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嗯，为了这句“换装前一定要瘦回去！！”减啊 要不是冬天衣服蛮贵的啊
同感同感

勤勤鼠

回复 飞飞2013 的帖子

不容易啊，一个周末就又养回来了1斤多

勤勤鼠

回复 嘣噔的妈咪 的帖子

我就是哺乳期号称是可以，我寻思着吧，就是放了点油按摩，然后那个爆脂仪就是震动，促进皮下脂肪运动，应该不影响奶水

勤勤鼠

回复 萌萌小花呗 的帖子

一个周末过的，增了1斤了

嘣噔的妈咪

哺乳期可以减肥吗？

飞飞2013

加油吧，我那时候胖了60斤呢，现在才减了30斤，还有30斤没减下去，现在还在努力地减肥，希望你我减肥成功好吗？

3天不说话

管住嘴，多点动，自然瘦下来。

cnzhangmin

回复 idaking 的帖子

针灸疼不？我就没勇气去扎针

idaking

我给宝宝断完奶之后也胖了10斤，曾经想运动减肥，努力了半个月一两没减，放弃了。后来同事推荐针灸，扎了一个月吧，加收紧皮肤，还算挺有效的，减了十来斤，我本来也不算太胖，减回去就挺满足了，没再接着去了，现在减完一个多月了吧，还不错，没反弹

萌萌小花呗

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听起来不错啊。

勤勤鼠

回复 蓝色手表 的帖子

减肥跟美容是女人永远的话题啊