klzmm

刚上班，一天吸三次奶，没有单独房间，在卫生间吸奶，公司没有冰箱，有饮水机，自己带冰包。
1、第一次吸奶后如何清洗吸奶器？谢谢大家
我目前是不清洗，把吸奶器用保鲜袋装好放入冰包内。不知是否卫生，有没有好方法？曾想过用饮水机的水冲洗，又怕水不开带来细菌。
2、上班的妈妈怎样保持奶量？我感觉我的在下降，还没上几天班呢，今天上午才挤出50
3、地铁的时候冰包安检吗，安检辐射有问题吗，每次给他们开浪费冰的热量啊。

klzmm

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请问您说的接一杯开水是公司开水房的开水吗 还是饮水机的啊，饮水机的我怕不卫生，自己烧开水感觉动静有点大

klzmm

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仔细看了，谢谢橙子   

一口一个橙子

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你的问题，我的背奶帖子很详细，详见我的背奶帖子
http://www.bjmama.com/thread-1242477-1-1.html
消毒的问题，建议你买一瓶酒精，每天擦，我用的是酒精棉片

野玫瑰1

这种方法不错。

Hellen519

我也是刚刚上班，已经背奶一个星期了，天天在喝下奶茶，感觉还是比较有用的，主要是晚上没有时间和精力再炖汤了，婆婆一个人带孩子到我回家也比较累了。打算喝喝豆浆试试。另外建议一下吸奶前一定要按摩一下，过程中也可以按摩一下，会出奶更顺利的

klzmm

回复 可心虎宝 的帖子

谢谢亲告诉我经验，没有开水房只有饮水机 我自己买个电水壶吧

klzmm

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谢谢亲分享经验

klzmm

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谢谢亲，没有开水房，我准备个电暖壶吧

可心虎宝

我有7个月的背奶经历，有几点供你参考。
1、公司条件所限，你在卫生间吸奶也是没办法的事，不过不会影响到奶的质量；吸奶器的话我基本前一天晚上消好毒带上，每次用完奶瓶刷清洗干净，再用开水烫一下。如有公司有开水房，你就带个大点的可以装下吸奶器的容器，每次接开水烫下；若没有，可自己买一个电热水壶烧水烫洗，然后擦干。
2、刚上班因为没有宝宝的多此允吸所以奶量减少是正常的，我当时也是这种情况，但这个时候妈妈不要着急，因为紧张的情绪也会减少奶水的分泌。正常的作法是保证水分的摄入，多喝牛奶、豆浆、汤汁等等，保证营养，同时确保吸奶的次数，这点很重要，不要想着太麻烦就减少吸奶次数，那样奶量会越来越少。有一段时间过渡，就会再恢复正常。另外周末的时候可以多给宝宝吸，你到下周一会发现，奶量增加一些。
3、我当时也是背着冰袋，不用打开，正常安检，我觉得应该也没什么影响。

madgee

背奶3个多月了，
1、每次接一杯开水，吸完奶用开水冲一下，然后晾干了下午用
2、我的奶量也不稳定，时多时少，一般周一周二多，周四周五就少一点，我觉得和睡眠和休息有关系
3、过地铁的时候冰包不过安检，有时候和地铁的人说一下，有时候拉开给他看一下，回到家还是很冰凉嘀

sidafenni

klzmm 发表于 2012-9-6 11:50
刚上班，一天吸三次奶，没有单独房间，在卫生间吸奶，公司没有冰箱，有饮水机，自己带冰包。
1、第一次吸奶 ...

您好：我做过门个月的背奶妈妈，和您分享下经验：
1、挤奶在卫生间不会影响奶的质量，但是吸奶器要每次清洁，公司是否有开水房？最好是用清水洗净后用开水烫一下，然后再拿厨房用纸擦，或者不用擦干甩甩放进干净的保险袋里.
2、安检冰包不需要检查，即使过安检妈妈也不要担心，您每天经过刷卡位置一样是有点辐射的：）
3、妈妈上班期间要注意饮水，每天保证2000ML的水量，挤奶时先刺激奶阵再挤。
4、不要纠结奶量哈，娃够吃就好。

klzmm

我离家远中午不能回家，上班背奶的妈妈不容易啊

guoba_old

我也上班了，但是不背奶，中午回家喂一次，下班提前一小时回家哺乳

klzmm

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我不会手挤

klzmm

回复 超级小米 的帖子

这种方法不错，谢谢啊

訫宁

没用吸奶器，就是觉得清洗不方便，直接手挤了

超级小米

我是第4天上班了，情况跟你差不多，公司无冰箱，有饮水机，怕饮水机的水不开，所以自己带了个小的电烧水壶，每次吸完奶后烧开水烫烫，晾干，下次再用。
坐地铁每次只把随身的挎包过安检，冰包没有安检过，主要怕麻烦，觉得辐射什么的应该没有影响，也没有被工作人员要求安检。