4、受寒：吹风、空调、遇水、汗后着凉、穿着不当，湿衣服未及时更换、湿头发未及时吹干等。是疾病产生的诱因。对于正气足、抵抗力足的孩子（成人也一样）来说不会有明显反应，但对正气不足，抵抗力下降（有疾病因内）的孩子来说，就是产生疾病的外因、诱因。
温馨提示：冬季室内温度比较低，但是由于我们每天洗澡已经成习惯，很多妈妈在孩子发烧感冒期间仍然给孩子每晚洗澡，耗阳气也容易感受风寒，不病才怪呢，病也很难好，体弱的女人也是这样，你看这些孩子反反复复发烧感冒，特爱出汗体虚，跟这个“爱干净”习惯关系很大。为什么要洗澡呢？是你觉得脏还是孩子自已不洗澡难受了？表面干净里面反而脏，而且越是追求表面的里面反而不怎么样。如此看来你的身体也不怎样。
处理方法：寒者热之.内外结合,
外用法：丁桂脐贴肚脐（涌泉穴也可），热水泡脚法（泡到小腿）.捏脊法（孩子怕疼，也可多按摩）、光脚到草地上玩耍（如果孩子精神好）
内服法：姜枣汤等，少量频服。注意：【那种热甚喜揭被去衣，热汗，手足身灼热，口渴喜凉饮者，为里寒外热或阳明病，此时不宜热水泡脚疗法和使用温热药，包括姜枣汤也不宜。】
如何预防孩子汗后着凉？运动之前，用毛巾或纱布垫在后背，出汗后及时更换毛巾，保持衣服干燥。（毛巾的大小，纱布的厚度自己酌情考虑）此方法也可用在孩子睡觉时。
几种致病因素的组合：
睡眠不足+喝水不足+煎炸等上火食物==易导致喉咙痛、黄舌、黄痰等，一片火在上的现象。类似伤风感冒、风热感冒。这种感冒，阴虚是致病的内因（睡眠不足、水不足），伤风是外因、诱因。
饮食不当+过度疲劳+受寒==易导致打喷嚏、流清鼻涕、白舌、白痰、怕凉等一片寒凉现象。饮食不当伤脾阳，过度疲劳耗阳气，正气不足，寒气易入侵。阳虚是内因，寒气是外因。
所有因素当中最具杀伤力的：一是睡眠，二是饮食！孩子成长的二大要素，也是致病的二大要因。
二、正确的处理，给身体充足的自我修复时间，家长只需要耐心等待观察就行了。
1、观察大便，是否规律或每天都有。是否过硬、过烂？量多，量少？颜色？
几个规律：
大便前硬后烂——消化不良的信号，脾胃虚弱的表现。
大便软烂粘——脾胃湿寒。
大便多天未排——积食。检查饮食结构、喝水量、运动量。
大便过少——能量不足，清理垃圾的时间较长。这些情况是辩证要点，大家要强记一下
2、观察食欲。生病食欲不佳是很正常的。身体的能量被调去攻邪排寒，脾胃的能量就不足了，少饮食有助于身体恢复。食欲的恢复是病愈的重要信号。但家长仍需注意提供正确的饮食。
3、观察精神。一般越小的孩子抗高烧的能力越强，晚上烧到39度多，白天仍然可以活蹦乱跳。这样的孩子无需担心。保证孩子充足的睡眠，身体只有在深度睡眠下才能解决深层次的问题，最大程度地减少能量在其他方面的消耗。孩子想睡就让他睡，频繁量体温，只能增加心理负担！睡觉是孩子身体自我恢复的重要方式。
4、多喝水，温水为宜。发烧的孩子通常在睡眠中有多次要水的要求，是好事。说明身体内正邪二军交战，交战成果出来了，垃圾要出来了。水可以将身体的垃圾带走~
阴阳体质的区别~
◎ 阴性体质
畏寒怕冷，喜暖喜热
皮肤较白晳或略显苍白
说话慢条斯理，声音小且嘶哑
尿液颜色浅而透明
四肢不温早上起来容易犯困
体型肥胖或是细瘦高挑
身体僵硬、缺乏柔韧性
性情温驯，不爱说话
行动缓慢，不爱活动
不爱饮水或只爱喝热水
运动时不流汗或少流汗
肌肉松弛、虚胖
体温较低，喜欢洗热水澡
感冒时很少出现发烧、疼痛症状
头发很多，一上年纪头发就会变白
◎ 阳性体质
喜冷喜寒，不耐热暑
皮肤颜色发红或为褐色
语速较快，声音洪亮且富有激情
尿液颜色深而赤黄
目赤，发热，容易失眠
五短身材，肌肉结实
身体柔软，屈曲性佳
活泼乐观，易躁易怒
快而矫健，喜爱运动
喜爱喝水，爱喝绿茶凉茶类
容易发热流汗，体味较重
肌肉较多，胖而且结实
体温较高，喜欢洗温水澡
一旦感冒就会发烧，全身关节疼痛
头发较少，一上年纪就会脱发
宝宝的大便~
正常大便的性状和喂养方式有关。吃母乳的婴儿大便呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀；或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。通常在新生儿期大便次数较多，一般为一天排便2—5次，但有的婴儿会一天排便7—8次。随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。因此，吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要婴儿精神及吃奶情况良好，体重增磅正常，家长就没有必要担忧。如果婴儿吃的是配方奶，那么大便通常呈淡黄色或土黄色，比较干燥、粗糙，如硬膏样，常带有难闻的粪臭味。如果奶中糖量较多，大便可能变软，并略带腐败样臭味，而且每次排便量也较多。有时大便里还混有灰白色的“奶瓣”。
9种异常大便的性状及处理：
1、粪便量少，次数多，呈绿色粘液状。这种情况往往是因为喂养不足引起的，这种大便也称“饥饿性大便”。只要给予足量喂养后，大便就可以转为正常。
2、大便中有大量泡沫，呈深棕色水样，带有明显酸味。这可能是由于婴儿摄入过多的淀粉类食物，如米糊、乳儿糕等，对食物中的糖类不消化所引起的，如果排除孩子肠道感染的可能性，那么父母就应该调整孩子的饮食结构。
3、粪便中水分增多，呈汤样，水与粪便分离，而且排便的次数和量有所增多。这是病态的表现，多见于肠炎、秋季腹泻等病。丢失大量的水分和电解质会引起孩子脱水或电解质紊乱，应该立即带孩子到医院就诊。
4、大便稀，呈黄绿色且带有粘液，有时呈豆腐渣样。这可能是霉菌性肠炎，患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮，如果孩子有上述的症状，需到医院就诊。
5、大便恶臭如臭鸡蛋味。这是提示孩子蛋白质摄入过量，或蛋白质消化不良。应注意配奶浓度是否过高，进食是否过量，可适当稀释奶液或限制奶量1—2天。如果已经给孩子添加蛋黄、鱼肉等辅食，可以考虑暂时停止添加此类辅食，等到孩子大便恢复正常后再逐步添加辅食。还可以给孩子用点多种维生素制剂，以帮助孩子消化。
6、大便变稀，含较多粘液或混有血液，且排便时婴儿哭闹不安，应该考虑是不是因为细菌性痢疾或其他病原菌而引起的感染性腹泻，应该及时到医院就诊。
7、大便为淘米水样，排便无腹痛，婴儿快速出现脱水、抽搐、休克等症状。孩子患霍乱病的可能性比较大，必须立即到医院就诊，以免延误病情。
8、大便呈白色或陶土色，且伴有黄疸、瘙痒等症状。首先考虑是胆道梗阻，应该及时到医院做进一步检查和治疗。延误诊断和治疗会导致永久性肝脏损伤。
9、血便。血便的表现形式多种多样，如果婴儿肠道出血，首先应该看看是否给孩子服用过铁剂或大量含铁的食物，如动物肝、血所引起的假性便血。如果大便呈赤豆汤样，颜色为暗红色并伴有恶臭，可能为出血性坏死性肠炎；如果大便呈果酱色可能为肠套迭；如果大便呈柏油样黑，可能是上消化道出血；如果是鲜红色血便，大多表明血液来源于直肠或肛门。以上状况均需要立即到医院诊治。
小儿脏腑娇嫩，消化系统功能不健全，临床上各种原因均可导致胃肠功能紊乱而引起腹泻。轻者仅表现为大便次数增多，大便稀软，重者则泻下无度，伴脱水、酸中毒，甚至危及小儿生命。所以一旦发生腹泻，家长要及时就诊，彻底治疗。在药物治疗的同时，辅以食疗，疗效会更好。
1、伤食泻 多由饮食不节引起。临床表现为泻下酸腐，伴有不消化食物残渣，肚腹胀痛，恶 心呕吐，舌苔厚腻。治宜消食导滞。
山楂萝卜饮：生山楂15～30克，白萝卜250克，切碎煮汁，频服。
苹果1个，微火上烤熟或隔水蒸熟，大孩子食果，婴儿可挤果汁饮服。
家庭常备中成药：小儿消食片、小儿化积口服液、多酶片、食母生等。
2、湿热泻 夏秋季节多见，特点是大便稀薄有黏液，或呈蛋花样便，常伴有腹痛、腹胀、发 热、口渴、小便黄少、肛周发红等。治宜清热利湿。
乌梅10克，煎汤代茶饮。=
胡萝卜250克，捣碎，水煮开10分钟后，过滤取汁，再加水至500毫升，加糖适量，煮频 饮。
家庭常备中成药：黄连素等。
3、寒泻 多由饮食过凉或腹部着凉引起。表现为大便清稀，日久难愈，夹有不消化物，臭气 不甚，肠鸣隐痛，手足发凉。治宜温中祛寒止泻。
姜糖饮：生姜5片，红糖50克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。
外治法：胡椒粉少许放于膏药上贴脐部，或大蒜头捣烂，贴足心或脐部。
家庭常备中成药：藿香正气液、苍苓止泻口服液等。
4、脾虚泻 多见于久泻之后。特点为便稀，多饭后即泻，不臭，有不消化物，时轻时重，伴 面黄体弱、睡时露睛等症。治宜健脾止泻。
山药蛋黄粥：生山药(干)30克研细粉，温水调成稀糊状，煮沸，加熟鸡蛋黄2个，调匀， 每日空腹食2～3次。
焦米汤：大米适量，洗净，晒半干，炒至焦黄，100毫升水中加焦米6～10克，文火煮1小 时，加食盐少许，饮汤。
家庭常备中成药：参苓白术口服液。平胃散、婴儿散等。
此外，家庭常备药物中，还应包括米雅、斯蜜达等胃肠黏膜保护剂。
对于孩子的盗汗，平时多喝一些红枣大米粥效果很显著~
发表于 2012-9-6 19:56
不过也很感谢，在这几个月里也收获了不少东西，在这里总结一下儿童的，希望对各位家长们能有帮助~
发表于 2014-11-1 18:13
