孕晚期的补钙问题，各位姐妹们都要了解的。 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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小小宝or兔兔妈

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宝宝生日: 2012-11-21
帖子: 932

楼主

发表于 2012-10-18 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

该帖来自妈网同龄圈

刚刚接到惠氏给我打的电话，对方给我讲了下孕晚期的注意事项，我简略的说吧，细致了我也不会O(∩_∩)O~

孕晚期脚会有肿胀现象，也会出现腰酸，建议多休息，站立的时候腿要多前后动动，不能总是保持一个姿势。
晚期建议不要补钙片了（我是一直在补，但是现在不打算补了，多喝点牛奶）多喝牛奶，豆浆，含钙高的食物，也是就食补，钙片补多了会导致骨盆钙化，不利于顺产，想顺产的妈妈要注意呀
活血类的东西不要吃，对方跟我讲了桂圆、红枣、木耳、红糖之类的东西，现在吃的话会导致产后出血比较多，是不建议吃的，各位姐妹们要注意，

为母乳做准备，现在洗澡的时候可以用热毛巾热敷乳头，

对方跟我讲的大致就这些了，反正我是简单的说说，原话是肯定记不住的。

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baoo

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宝宝生日: 2013-01-19
帖子: 477

34^#

发表于 2012-10-21 16:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小小宝or兔兔妈的帖子

可是医生都给开的啊，如果有问题医生不会开的吧，医生说按说明吃，上面说一天两片，我有时吃两片，有时一片，有时也会忘。

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小小宝or兔兔妈

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宝宝生日: 2012-11-21
帖子: 932

33^#

发表于 2012-10-20 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 baoo_0 的帖子

其实我觉得我也应该补，但是我真是害怕骨盆会钙化呢，所以还是食补算了。

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小小宝or兔兔妈

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宝宝生日: 2012-11-21
帖子: 932

32^#

发表于 2012-10-20 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 renegong 的帖子

是的呢，晚上喝酸奶的话钙吸收的比较好，第二天也可以多喝点水，

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baoo

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宝宝生日: 2013-01-19
帖子: 477

31^#

发表于 2012-10-20 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

最近抽筋了两次，不严重，我觉得孕晚期还是得补钙吧

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2012-10-31
帖子: 39

30^#

发表于 2012-10-20 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小小宝or兔兔妈发表于 2012-10-20 09:10
吃钙片之后要多喝水，这样促进钙的吸收的呢。

我在医院听大夫说睡前吃钙片，我基本上都是这么吃的。。。吃完就睡了。。。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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小小宝or兔兔妈

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宝宝生日: 2012-11-21
帖子: 932

29^#

发表于 2012-10-20 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

纠结，我觉得我吸收不太好，虽然每天都喝500ml的奶，复合维生素和600mg的钙片，但是我晚上还是会抽筋。。。 ...

吃钙片之后要多喝水，这样促进钙的吸收的呢。

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宝宝生日: 2012-10-31
帖子: 39

28^#

发表于 2012-10-19 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

纠结，我觉得我吸收不太好，虽然每天都喝500ml的奶，复合维生素和600mg的钙片，但是我晚上还是会抽筋。。。很纠结哇。

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小小宝or兔兔妈吃钙片之后要多喝水，这样促进钙的吸收的呢。发表于 2012-10-20 09:10

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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小小宝or兔兔妈

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宝宝生日: 2012-11-21
帖子: 932

27^#

发表于 2012-10-19 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

红枣、木耳我都吃啦。呜呜

吃少点没事，不要多吃吧。

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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凌杨的宝贝们

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宝宝生日: 2012-11-09
帖子: 543

26^#

发表于 2012-10-19 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

红枣、木耳我都吃啦。呜呜

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小小宝or兔兔妈吃少点没事，不要多吃吧。发表于 2012-10-19 21:11

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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深蓝色的兔子

喵喵

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宝宝生日: 2013-01-25
帖子: 240

25^#

发表于 2012-10-19 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小小宝or兔兔妈发表于 2012-10-19 09:38
美妈这样的食补不错哦，我是好久都没喝牛奶了，可能之前喝的太多，现在都不想喝 ...

介个，，俺从出生开始就喝牛奶。。喝到这儿大了。。好吧。就算俺还没有断奶吧。。俺喜欢牛奶喜欢牛奶，呃，讨厌奶粉，，为了方便，脱脂奶粉也忍了，全脂奶粉实在是忍不了。。。

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小小宝or兔兔妈

Rank: 16

宝宝生日: 2012-11-21
帖子: 932

24^#

发表于 2012-10-19 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺每天牛奶700多ml呢，恩，没难度。。钙片是一直没吃过，我吃的维生素片儿里有400mg钙。全算下来差不多了。 ...

美妈这样的食补不错哦，我是好久都没喝牛奶了，可能之前喝的太多，现在都不想喝

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小小宝or兔兔妈

Rank: 16

宝宝生日: 2012-11-21
帖子: 932

23^#

发表于 2012-10-19 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

500ml不是一斤吗按照水的密度算

对哦，我孕傻了，O(∩_∩)O~

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宝宝生日
帖子: 32

22^#

发表于 2012-10-18 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

挺好的我每天一斤牛奶都要撑死了

500ml不是一斤吗按照水的密度算

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小小宝or兔兔妈对哦，我孕傻了，O(∩_∩)O~ 发表于 2012-10-19 09:37

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小小宝or兔兔妈

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宝宝生日: 2012-11-21
帖子: 932

21^#

发表于 2012-10-18 18:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

啊~~不是说怀孕最后一个月要喝大枣茶，好让娃出生后黄疸早点褪么？

这个我没听说过，想让宝宝黄疸早点退，那就让宝宝多喝水。

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小小宝or兔兔妈

Rank: 16

宝宝生日: 2012-11-21
帖子: 932

20^#

发表于 2012-10-18 18:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

郁闷了，偶不爱喝牛奶，喝完了不舒服，就靠钙片呢

喝豆奶，豆浆也可以的，还有紫菜虾皮什么的

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小小宝or兔兔妈

Rank: 16

宝宝生日: 2012-11-21
帖子: 932

19^#

发表于 2012-10-18 18:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晕。。今天去产检大夫还说补钙要一直补到生呢。。。

额，那就看美妈自己的想法啦，其实完全可以食补。

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Rank: 14

宝宝生日: null
帖子: 223

18^#

发表于 2012-10-18 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

郁闷了，偶不爱喝牛奶，喝完了不舒服，就靠钙片呢

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小小宝or兔兔妈喝豆奶，豆浆也可以的，还有紫菜虾皮什么的发表于 2012-10-18 18:50

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Rank: 13

宝宝生日: 2013-01-17
帖子: 196

17^#

发表于 2012-10-18 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晕。。今天去产检大夫还说补钙要一直补到生呢。。。

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小小宝or兔兔妈额，那就看美妈自己的想法啦，其实完全可以食补。发表于 2012-10-18 18:49

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孕晚期的补钙问题，各位姐妹们都要了解的。

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