孕晚期的补钙问题，各位姐妹们都要了解的。

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500ml不是一斤吗按照水的密度算

对哦，我孕傻了，O(∩_∩)O~

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-11-21
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俺每天牛奶700多ml呢，恩，没难度。。钙片是一直没吃过，我吃的维生素片儿里有400mg钙。全算下来差不多了。 ...

美妈这样的食补不错哦，我是好久都没喝牛奶了，可能之前喝的太多，现在都不想喝

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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

深蓝色的兔子

喵喵

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小小宝or兔兔妈发表于 2012-10-19 09:38
美妈这样的食补不错哦，我是好久都没喝牛奶了，可能之前喝的太多，现在都不想喝 ...

介个，，俺从出生开始就喝牛奶。。喝到这儿大了。。好吧。就算俺还没有断奶吧。。俺喜欢牛奶喜欢牛奶，呃，讨厌奶粉，，为了方便，脱脂奶粉也忍了，全脂奶粉实在是忍不了。。。

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凌杨的宝贝们

高二

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红枣、木耳我都吃啦。呜呜

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小小宝or兔兔妈吃少点没事，不要多吃吧。发表于 2012-10-19 21:11

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红枣、木耳我都吃啦。呜呜

吃少点没事，不要多吃吧。

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renegong

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纠结，我觉得我吸收不太好，虽然每天都喝500ml的奶，复合维生素和600mg的钙片，但是我晚上还是会抽筋。。。很纠结哇。

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小小宝or兔兔妈吃钙片之后要多喝水，这样促进钙的吸收的呢。发表于 2012-10-20 09:10

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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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纠结，我觉得我吸收不太好，虽然每天都喝500ml的奶，复合维生素和600mg的钙片，但是我晚上还是会抽筋。。。 ...

吃钙片之后要多喝水，这样促进钙的吸收的呢。

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想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

renegong

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小小宝or兔兔妈发表于 2012-10-20 09:10
吃钙片之后要多喝水，这样促进钙的吸收的呢。

我在医院听大夫说睡前吃钙片，我基本上都是这么吃的。。。吃完就睡了。。。

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baoo_0

baoo

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最近抽筋了两次，不严重，我觉得孕晚期还是得补钙吧

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回复 renegong 的帖子

是的呢，晚上喝酸奶的话钙吸收的比较好，第二天也可以多喝点水，

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回复 baoo_0 的帖子

其实我觉得我也应该补，但是我真是害怕骨盆会钙化呢，所以还是食补算了。

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baoo_0

baoo

高二

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回复小小宝or兔兔妈的帖子

可是医生都给开的啊，如果有问题医生不会开的吧，医生说按说明吃，上面说一天两片，我有时吃两片，有时一片，有时也会忘。

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