zhzhmaomao

本人现在宝宝已经5个半月了，从怀孕到生产，到现在，一直是在日本完成的。

怀孕期间也一直关注着妈妈网，学到了很多经验，只是没上来发过言。
作为回馈，我把期间经历的很多很多中日之间的观念差异，以及个人觉得非常值得学习和借鉴的地方，

详细的一点一点的跟姐妹们唠唠，
作为奉献给妈妈网的第一贴。
希望大家支持哦

南国以南

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素质的差别。

北漂仔仔妈

谢谢宝妈的分享，我从头看到尾，受益匪浅，特别是日本的让座 让我觉得很暖，在北京我是每天坐公交上班，公交车上人少的话我才会上车，人多的话我一般都不会上车。

小熊233

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是啊，不能同意更多

|璧＆琮

11111
来自[移动wap版]

ff19

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真心同意你的观点啊

zhzhmaomao

关于生产方式

这个话题比较简单，这里的主张是顺产。这里剖腹产日语汉字写成“帝王切开”，恐怖吧，哈哈。

其实，关于生产方式，国外都是采取顺产为主的，除非有什么迫不得已的原因才会选择剖腹。

中国目前是剖腹产率最高的国家，其实有几个原因是不得不面对的：

1。 医院的收益

2.   剖腹的话医生比较省事

当然，也不能一概而论，有的人确实不能顺产，那选择剖腹产也是没办法的。

两者的比较我就不说了，我想各位姐妹肯定也都很熟悉了。

有人说当然是有问题才会选择剖腹产了，大夫也不会闹着玩的。可是我挺奇怪的一点就是：为什么国内“有问题”的这么多呢？在国外也是有问题才会选择剖腹产，为啥子“有问题”的少呢？

zhzhmaomao

关于胎儿体重

国内现在生下来的孩子8斤很正常吧。在日本超过7斤多，日语里就叫做“巨大儿”了。这个名字挺吓人的吧。哈哈

不过这个我觉得顺其自然，宝宝大点小点只要健康就行。

有一次和几个日本朋友吃饭，说国内生8斤的孩子没什么，很正常。其中一个人一下子鸡皮疙瘩起来了，是不是太夸张了呢？

也许因为他们身边没有听说过这样的例子吧。

zhzhmaomao

关于孕期体重

日本的规定是孕期不能超过10公斤，最多不能超过12公斤。

我在28周的时候被医生训了一次，因为那个时候我已经长了8公斤了，有点快了。因为我天天吃冷食，吃甜食，也不运动。

后来回家以后就开始少吃。果然，一下子体重就控制住了，下次产检的时候，医生表扬我控制得好，说高兴地想拥抱我。呵呵

为啥要控制体重呢？
主要是为了防止妊娠中毒症，高血压，糖尿病，重度浮肿都属于中毒症，严重的话会直接影响肚子里的宝宝，还会引起早产。

现在社会一定要摒弃一个观念，就是怀孕了要吃两个人的份。
其实静下心来想想，孩子就算生下来8-9个月了，他能吃多少东西呢？所以在肚子里的时候胃口就更小了。
孩子在肚子里需要吸收的是营养成分，而不是饭的量。
我整个孕期一共胖了11公斤，孩子出生6斤4两。事实证明，只要营养成分够了，不吃太多，孩子照样没问题。

有的日本孕妇一共只胖7公斤，我真是佩服怎么控制的。

不过，也难怪，日本的妈妈生完孩子，很快就能穿孕前衣服，就跟没生过孩子一样。看来控制体重，对产后体形恢复也有很好的效果。继续更啦

guaiguaiyu

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哇，日本人的素质真高啊。还主动让座。我经常穿着防辐射服坐地铁，也没人给让座，他们看到我会以秒杀的速度昏睡过去。真是服气了。

仙蒂公主

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好滴好滴，一定哈

zhzhmaomao

关于孕期饮食和补品

说起这个，国内的禁忌和讲究可真是多啊。
先说饮食吧：

这里建议每天最好吃20种以上的食材，来达到营养均衡。

其实听上去挺吓人的，不过，真做了也不是很难实现的。

比如说，水果，饭菜，尽量吃很多种，但是每种都不用吃太多。最好的办法就是沙拉，一下子能有10几种菜在里头，多好啊。
看国内网上有说不能吃辣的，不能吃螃蟹，不能吃西瓜，不能吃冰淇淋，不能吃菠菜。。。。等等的不能。


日本的情况是：

辣的没问题。但是辣的东西容易引起便秘，而孕期容易便秘，所以尽量少吃，如果没有便秘问题，吃辣的没问题。
螃蟹，要少吃或者不吃，因为会引起孩子皮肤过敏。
西瓜，没有禁忌。只是因为糖分比较高，所以不能吃多。我微博里关注了一个准妈妈课堂。里面太搞笑了，刚还说吃西瓜是禁忌，转天又说吃西瓜可以防止什么什么问题。很多东西都是道听途说，没有科学根据，所以看看就得了
冰淇淋，没问题。理由同西瓜。
菠菜，建议经常吃，因为菠菜里面的营养成分非常高。
暂时想到这些，亲们有什么想起来的就提醒我啊

这里唯一明确说不能吃的是生的东西，生鱼片之类的不能吃。好在我也不爱吃这种东西。

zhzhmaomao

回复 zhaojiayinuo 的帖子

我是从中期开始每次产检都做B超了。
中期是一个月一次，后期是3周一次。总的次数也不少，只不过初期时没做

zhzhmaomao

回复 小乖amelie 的帖子

好的。我后面就会更新这方面的。
到时候亲来看哦

labrador

我也在看，感谢美妈分享！

zhaojiayinuo

真好啊！不需要天朝那些麻烦的手续，福利也有保证，那个孕妇徽章也很人性化呢！早期被医生说孕酮低，又是吃药又是抽血的，原来根本就是坑钱！天朝就是烦，什么就知道抽血，不贫血也被抽到贫血了！不过日本每次产检都B超好吗？多久产检一次啊？