njxiai

花生补血，糯米养胃（多食伤胃）
" Q9 l7 y6 R4 o! f# i, q7 \( o' _1，花生应当前一晚开始泡，花生不易煮烂，如果不泡就只能当天煮食多花两个小时~
* B. N4 Q" [, J) |: }3 y5 \: n2，花生煮烂之后开始放入糯米，因为不是蒸，煮的糯米和一般大米一样容易熟，不需要提前泡，洗干净直接放入煮花生的锅中。; ~* d: s0 X+ m5 @( [4 B" G) X" H
3，煮至粥黏稠（用勺子舀起，慢慢倒下，米和汤一同滑下即可），放入冰糖或者红糖。个人偏爱冰糖

袁方/ty

LZ  期待你的原创帖哦  有图有真相哒