东北娘们儿

刚才有位亲用自己做的酸奶减肥，6 @4 Y9 ~1 f8 T) v& W1 P$ o
本想请教如何做的，让我一不小心把页面关了  
9 R$ h9 W  N6 O: F- \再找就找不到了
, ^( S8 s& G( F, a  |年前买了个酸奶机，只用发酵粉做了一次，" a9 Z' j% N! o. Y2 d
太难吃了 就再没动过~
3 X; }3 D7 r! S6 T+ |' \6 z有没有不用发酵粉做的方法呢？
3 M* Y' \( A4 A$ b, ^# e% n+ l因为每次还得买太麻烦。! R5 Q4 M7 L& F9 \3 ]: K! e
谢谢~~~~~~~~~~~~~~~~~~' O0 U- b/ H/ b% a! @1 a# ^
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小女子这厢有礼嘹~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

xjz9527

不用酸奶机用什么？

东北娘们儿

好的 学习了  下回试试

樱桃小小丸子

我一般牛奶3袋，酸奶一小杯，搅拌均匀后按说明书插电几个小时就可以了，吃的时候配上自己喜欢的葡萄干、核桃仁、水果都可以。4 F+ ^6 F% b6 [7 F2 E/ B
看看成品，这个是以前做的，没用酸奶机做的，但味道喝酸奶机做的一样。
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