晚上总是失眠怎么办啊？求助。 - 怀孕妈妈

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杨思然

初三

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宝宝生日: 2013-10-26
帖子: 200

楼主

现在怀孕两个半月了，从怀孕那天就开始失眠，一晚上也就睡四五个小时，夜里醒好几次，也不是尿憋醒的，真是没有办法了，大家有什么好方法治疗妊娠期失眠吗？

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niuniuma-rr

MW11371

高一

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宝宝生日: 2007-03-24
帖子: 770

27^#

我怀孕的时候基本就是傻吃傻睡，跟养猪似的，一点毛病木有。

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niuniuma-rr

MW11371

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2007-03-24
帖子: 770

26^#

ɽѾͷС 发表于 2013-3-31 18:52
晚上睡不好的时候呢，每天晚上喝一碗小米粥。持续一段时间可以不再失眠了。
老中医提供的哦 ...

对，我也听说过这个方法，可以试试。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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九百合

二年级

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宝宝生日: 2011-08-03
帖子: 72

25^#

是不是有点缺铁性贫血，可以遵医嘱补下铁，如果是其因三天就见分晓

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xiongwei330

初生婴儿

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1

24^#

我也是，当时晚上睡觉还老是做恶梦，总是睡不好，３个月过后就好些

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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善良的猴妈妈

团长编号MW10272

硕士

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宝宝生日: 2009-02-11
帖子: 6161

23^#

喝点小米或者喝点热牛奶

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whx1227

团长编号MW12880

大专

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宝宝生日: 2011-08-30
帖子: 2530

22^#

杨思然发表于 2013-3-31 14:25
现在怀孕两个半月了，从怀孕那天就开始失眠，一晚上也就睡四五个小时，夜里醒好几次，也不是尿憋醒的，真是 ...

我怀老大的时候也是这样，中期才慢慢好起来呢，那会是老做梦

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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mischievous

二年级

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宝宝生日: 2013-07-23
帖子: 42

21^#

我从怀孕第二个月到现在6个月一直都是这样，睡不好老是上厕所，憋不住，一天也就5、6小时，真是没办法啊，喝牛奶听胎教音乐都不是很好，就是特别特别累的时候能够很快入睡，但还是要起来好几次

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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skyvivien317

四年级

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宝宝生日
帖子: 205

20^#

去医院咨询咨询医生

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v0330v

团长编号：MW12245

初二

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宝宝生日: 2012-10-29
帖子: 270

19^#

我也是有时候睡不好。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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贾小花0313

高一

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宝宝生日: 2013-09-04
帖子: 271

18^#

我怀孕4个月之后，我容易做梦！！！我也求助。

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橘色ii

高一

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宝宝生日: 2011-10-21
帖子: 483

17^#

亲晚上睡觉前看看书吧，最好是历史题材的，自认为很有效哦。。。

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melissa1227

团长编号MW11209

硕士

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宝宝生日: null
帖子: 4482

16^#

回复杨思然的帖子

白天溜达溜达，可能累了就睡的香了

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103211965

合格团长编号:MW12277

高二

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宝宝生日: 2006-10-27
帖子: 869

15^#

习惯了就好 ,呵呵

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小蜜蜂的玉米

小蜜蜂

初一

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宝宝生日: 2013-08-15
帖子: 254

14^#

睡前一杯牛奶，用温水泡泡脚，应该比较好睡

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sisiqueen054

初三

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宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 603

13^#

看样子孕早期的症状还真是多。。。。。还是要放松心情吧！

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成成2013

高一

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宝宝生日: 2013-01-05
帖子: 339

12^#

一般都是孕晚期才失眠，你这么早就失眠了？白天适当的运动运动，晚上喝点热牛奶，安神的。别想的太多，心态放平和些。

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wx81sunny

初二

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宝宝生日: 2012-03-15
帖子: 165

11^#

我那时是过了三个月以后总失眠，只好能睡的时候赶紧睡，睡不着的时候也别强求，就拿本书看看，一会儿也就睡着了

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瓜子儿妈

高三

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宝宝生日: 2011-09-22
帖子: 1073

10^#

回复杨思然的帖子

不会吧，我刚怀孕的时候，睡不够呀，天天就是睡。你可能怀的是儿子哦，因为我生的闺女。

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阿里金狐狸

幼大班

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宝宝生日: 2013-05-18
帖子: 22

9^#

海德堡88 发表于 2013-4-1 00:12
白天多运动累了自然就好睡

我觉得也是，怀孕后啥都不让干了，不上班，作息规律都打破了。喝牛奶，吃这些哪些东西我觉得都不如累了睡觉来的快，白天可以散散步

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