这段时间老是加班到半夜,今天早上照镜子,一看真是紧张了,脸上皮肤感觉往下拉,明显松弛了感觉老了好几岁哦 没有女人不怕老的,赶快行动起来。我是不太相信护肤品能有作用的那种死脑筋,呵呵,我只相信一切都靠食物调整。要补胶原,猪蹄鸡瓜当然是上上之选,可我怕胖啊,属于一吃就胖的类型,所以这个不能吃。看来,只有靠我的黑白双耳出马了。晒下今天我煮的二道云耳和午后甜点银耳羹- b8 r7 D7 W: R. R
5 u2 L; Y/ d: h# z' J/ g" _很多人煲的是银耳莲子羹,我胃寒,这两种食材没法合在一起,我就简单地在银耳熟后,放入点枸杞,暖胃又好看。喝起来软软糯糯的,汤汁粘粘的,都是胶原啊,哈哈,放在冰箱等午休起来盛上一小碗,在这炎夏,多舒服啊。$ ?! q" p( N+ a6 G( @+ ^ [
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4 ^# l" G9 K* O0 A1 e 8 g. n1 R5 N" D: A, d6 s" w; r2 K. I这用的是云耳,我的炒菜油放的很少,所以没什么色泽,不好看哦3 Y& p9 v2 T9 S m ?
口感很好哦,脆脆的,关键是这云耳小小的,很厚实,里面的胶原多多啊 u& L* b3 y" M- d3 [
为了我的脸和肝,这两样看来以后餐桌上少不了了。 - R" g1 k. g0 B7 N! \' F 3 i( B6 X% B" i1 I& n+ w 4 S/ V$ k- `8 X( j* @. [" Z6 |! `
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