营养师王佳丽

幼儿如何渡过分离焦虑期
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现在很多家长都在为孩子去上学的事而烦劳。毕竟孩子不可能永远呆在家里，让我们陪着。所以孩子与家长都会面临分离焦虑的情况。当然我们都知道，幼儿
' q+ N% z) I8 {3 C5 ]能否适应新的环境生活，关系到孩子的性格形成、智力和动作发展、身体发育，甚至对孩子的一生都会产生影响，所以，如何帮助孩子顺利度过这段过渡期，在幼儿教育中显得非常重要。# `7 C0 g! r1 _9 g$ b
幼儿分离焦虑主要表现在哪些方面呢？
% y: C0 A6 m6 Q* ~" R8 [1、讨厌上学。如果孩子是第一次上学。每当我们送孩子上学时，孩子总会哭，怎么也不 现在很多家长都对孩子上学哭闹，不愿意去学校，不知道怎么才能让孩子开心的愿意进教室。抱着妈妈一直哭闹，不愿撒手。但是下午接孩子放学时，孩子都能玩的很开心。2 D5 _) q6 A# i3 Y0 m9 C( |
2、突然之间接送的人换了。现在的孩子多数都是爷爷奶奶带着，妈妈们每天都忙着工作。一旦孩子入院后，当然也是由他们接送。可是妈妈休假了，也想接送孩子时，妈妈特别心疼孩子，又是帮孩子拿书包，又是给孩子买吃的。可是当走到学校时，孩子就开始哭闹了，总说：“下午你要早点来接我。”我下午第一个接你好吗？
  K; p- T; l( |) C2 E3、进教室后才哭。为什么我们送孩子进教室时，孩子不哭，反而当我们离开后才哭呢。
8 r$ \( Q! P- x4、答应孩子的事情做不到。很多家长为了不让孩子哭，往往都会答应孩子给他买玩具，零食，或者孩子想让某某接时，可是当我答应过后，却实现不了。孩子会对家长不再相信，觉得我们总是骗他。所以当我们与孩子分开始也会哭闹。
- J& j& k2 P3 f% g! d0 I2 w7 s5、生活规律和生活习惯的改变。
* @5 _8 t3 w, E8 K7 @3 X' W6、对孩子过渡的保护和溺爱。当他们独自置身于新环境、新情景中与陌生人接触，会产生不知如何应对的困惑，以致情绪波动，过渡担忧，不愿去学校。
5 T- S. J5 \$ O, M3 S7、没有告诉孩子你离开的信息。趁孩子不注意时溜走，这反而增加孩子的焦虑感，也等于传递给他一个讯息：“千万不能离开妈妈半步，妈妈会消失不见！. C+ F1 c1 T2 P; A! Z- r% F" N- g
如何解决这些问题呢？
( t# L. S- Z+ Y1、每天接送孩子固定一种方式，如亲亲孩子、宝宝孩子，然后跟孩子说再见。如果这个时候孩子的情绪还是激动的，我们在跟孩子说再见后，可以给他说，妈妈下班后就来接你。宝宝再见。然后就离开教室，不能因为孩子的哭闹，我们也继续留在那里，担心孩子，表现得紧张。这样只会让孩子哭的更厉害。
1 {4 j) ^, Z! S7 x% Q: L- I7 S, Y2、转移孩子的注意力。陪孩子走进教室，我们要让孩子和其他孩子一起玩耍，分享玩具。然后转移孩子的注意力后在离开。如果这个时候孩子看见了，你就跟孩子说你去上厕所，或者拿东西，等一下就回来。使孩子的情绪稳定。
) f/ H; b& w9 a8 U3、多与孩子沟通。每天在家给孩子聊天。可以问问他在学校里面都做什么了？如果孩子不愿意说，那我们也可以跟孩子讲故事，陪孩子玩耍。增加情感。/ o7 {, s) T' {. Z3 d
4、与外界的孩子多互动。经常利用周末带孩子出去和同龄的孩子接触。
, V) O, c: E9 m& |5、与老师多沟通。把孩子的一些生活习惯，在家的表现反馈给老师。让老师更好的与孩子交流。做为家长，也要多了解孩子在学校的情况，帮助孩子一起成长。
& l2 Z: n, z0 G6、对学校组织的各种活动，积极参与。. u& K* f* B3 Y. A
7、妈妈爸爸先消除焦虑，不好的情绪会投射给孩子，加重分离焦虑的症状。因此，爸爸妈妈先调试好心态，才能协助宝宝共同度过心理危机。 * f: |/ }( v: ^& `
8、有一个分离缓冲期，如果条件允许，妈妈和孩子一起试入园几天过渡一下 。1 P! k* F7 R3 }+ W
9、入园以前，要给孩子立即的回应及安全感：让孩子知道妈妈一直存在，没有消失。
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