营养师王佳丽

幼儿如何渡过分离焦虑期
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现在很多家长都在为孩子去上学的事而烦劳。毕竟孩子不可能永远呆在家里，让我们陪着。所以孩子与家长都会面临分离焦虑的情况。当然我们都知道，幼儿" `2 ?: E9 |7 w1 j& E! t+ w2 g7 Q. v
能否适应新的环境生活，关系到孩子的性格形成、智力和动作发展、身体发育，甚至对孩子的一生都会产生影响，所以，如何帮助孩子顺利度过这段过渡期，在幼儿教育中显得非常重要。
4 x# h- I' ]/ l1 K, t幼儿分离焦虑主要表现在哪些方面呢？
4 Q' }# _; s0 O# m3 [1 U9 Y, m1、讨厌上学。如果孩子是第一次上学。每当我们送孩子上学时，孩子总会哭，怎么也不 现在很多家长都对孩子上学哭闹，不愿意去学校，不知道怎么才能让孩子开心的愿意进教室。抱着妈妈一直哭闹，不愿撒手。但是下午接孩子放学时，孩子都能玩的很开心。, O% _6 @; `- N# f6 V
2、突然之间接送的人换了。现在的孩子多数都是爷爷奶奶带着，妈妈们每天都忙着工作。一旦孩子入院后，当然也是由他们接送。可是妈妈休假了，也想接送孩子时，妈妈特别心疼孩子，又是帮孩子拿书包，又是给孩子买吃的。可是当走到学校时，孩子就开始哭闹了，总说：“下午你要早点来接我。”我下午第一个接你好吗？
0 W5 t+ b( @0 [( |. |  q3、进教室后才哭。为什么我们送孩子进教室时，孩子不哭，反而当我们离开后才哭呢。/ S& g) {) J2 R
4、答应孩子的事情做不到。很多家长为了不让孩子哭，往往都会答应孩子给他买玩具，零食，或者孩子想让某某接时，可是当我答应过后，却实现不了。孩子会对家长不再相信，觉得我们总是骗他。所以当我们与孩子分开始也会哭闹。; V& T- ~1 F: f% s! Z8 }5 ?
5、生活规律和生活习惯的改变。
, b% _7 i& f7 Q% D, d/ t6、对孩子过渡的保护和溺爱。当他们独自置身于新环境、新情景中与陌生人接触，会产生不知如何应对的困惑，以致情绪波动，过渡担忧，不愿去学校。7 y- r4 p6 O. E) i$ C& J
7、没有告诉孩子你离开的信息。趁孩子不注意时溜走，这反而增加孩子的焦虑感，也等于传递给他一个讯息：“千万不能离开妈妈半步，妈妈会消失不见！2 X0 n. X. F# d. Z- x
如何解决这些问题呢？
+ `! O3 C, I& S  g& R. G7 f1、每天接送孩子固定一种方式，如亲亲孩子、宝宝孩子，然后跟孩子说再见。如果这个时候孩子的情绪还是激动的，我们在跟孩子说再见后，可以给他说，妈妈下班后就来接你。宝宝再见。然后就离开教室，不能因为孩子的哭闹，我们也继续留在那里，担心孩子，表现得紧张。这样只会让孩子哭的更厉害。
! ?) ]; Q+ e8 N2、转移孩子的注意力。陪孩子走进教室，我们要让孩子和其他孩子一起玩耍，分享玩具。然后转移孩子的注意力后在离开。如果这个时候孩子看见了，你就跟孩子说你去上厕所，或者拿东西，等一下就回来。使孩子的情绪稳定。
4 ]& k7 \/ O  [7 c. R3、多与孩子沟通。每天在家给孩子聊天。可以问问他在学校里面都做什么了？如果孩子不愿意说，那我们也可以跟孩子讲故事，陪孩子玩耍。增加情感。
$ I% [4 w9 t- n. g& ]+ \1 M* |3 E4、与外界的孩子多互动。经常利用周末带孩子出去和同龄的孩子接触。2 H* G+ Z" N& @% D2 W7 U
5、与老师多沟通。把孩子的一些生活习惯，在家的表现反馈给老师。让老师更好的与孩子交流。做为家长，也要多了解孩子在学校的情况，帮助孩子一起成长。
& O3 N/ {$ l' n/ Y! c4 T) `8 B0 Q6、对学校组织的各种活动，积极参与。! E8 x+ {: @+ v: a. c
7、妈妈爸爸先消除焦虑，不好的情绪会投射给孩子，加重分离焦虑的症状。因此，爸爸妈妈先调试好心态，才能协助宝宝共同度过心理危机。
8 G- Q/ V8 F* o% ]& ]8、有一个分离缓冲期，如果条件允许，妈妈和孩子一起试入园几天过渡一下 。5 O) u. A6 S& r, d0 @( k- d
9、入园以前，要给孩子立即的回应及安全感：让孩子知道妈妈一直存在，没有消失。  Y- S$ @' m& N& L; ?6 I; `" s; G
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6 j! z! {$ ?" Q6 d2 f: L& ^( s% c& J/ a5 T; w谢谢小编的鼓励哇