木头妈

昨天是俺33岁生日，送自己一份大礼拔罐减肥！
孩子三岁多了，我的肉却一点没掉，肚子上像放着一个游泳圈，有时自己都嫌弃自己。从原来S号到现在的L号，难过呀！我属于管不住嘴也迈不开腿的那类人，以前吃过减肥药，当时效果不错，后来就反弹回去，而且吃药时诸多不适，恶心、口干、睡不着觉。。。
楼下一年多前开了个拔罐减肥，我们楼里一个妈妈试了，两个月瘦了14斤，而且没有反弹，刺激到了我。
昨天毫不犹豫的办了卡，两个月拔罐+10次针对性瘦身。拔罐隔一天去一次，一次20分钟。最初的三天要求天天去，因为要开穴，这三天不能吃主食，之后就随便吃了～～～～
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8月2日20：30PM，第一次，拔罐前体重58.5KG，忘了量三围
没有什么特别的感觉，拔罐的时候开始有些痛，可能是罐的吸力，过一会儿就适应了，身上还有，没什么痕迹，胳膊紫了，应该是有寒气


8月3日：第二次开穴，58.2KG
早餐：煮鸡蛋一个，特仑苏全脂牛奶一盒
午餐：两块扒鸡的鸡胸肉，一个生西红柿
下午4点：加了一个生西红柿
晚餐：一大盘焖扁豆、一盘拍黄瓜

8月4日：第三次开穴，57.1KG
早餐：煮鸡蛋一个，特仑苏全脂牛奶一盒
午餐：一份大拌菜、一份盐水鸭肝
晚餐：拍黄瓜

三次开穴结束了，以后就可以随便吃，不受限制。但我觉得自己的饭量越来越小，而且没什么饥饿感了，可能跟这个有关吧。
以后就要隔天去拔一次，而且我中间穿插着针对肚子的局部瘦身刮。期待两个月后的变化。

8月5日：今天不用去拔罐
早餐：特仑苏全脂牛奶一盒
午餐：炒尖椒、米饭少许，小苹果一个
下午三点：桃子一个
晚餐：韭菜虾皮鸡蛋馅饼三个，吃完直恶心，可能是吃太多了，瞧这出息！

8月6日：57.7KG
早餐：丹麦包一个、特仑苏全脂牛奶一盒
午餐：排骨几块、炒豇豆，米饭
晚餐：拍黄瓜、西红柿炒蛋、米饭、哈蜜瓜

8月7日：立秋了，贴秋膘，哈哈
早餐：没吃
午餐：鸡胸肉一块、拍黄瓜、哈蜜瓜、麻酱糖饼一块
晚餐：鸡肉、哈蜜瓜、麻酱糖饼一块
今天明显觉得不太饿，可能是天气比较闷热，没什么胃口

8月8日：57.9KG
早餐：面包、牛奶
午餐：炒三丁、炒生菜、米饭
晚餐：一大盘炒饼
晚上去拔罐，又胖了0.2KG，呵呵～
咨询了一下为什么体量不但没减，反正一直缓慢上升，顾问说这才几天呀，反复是正常的。看一个月后的结果吧。当时有一个阿姨也在拔罐，问了一下，她一个月瘦了7斤，一下让我有了信心。

8月9日：
早餐：大煎饼一个
午餐：排骨、炒蒜苗、米饭
下午三点：冰棍一根
晚餐：又是一盒炒饼，量比昨天少了些，不过晚上看中国好声音的时候又偷偷喝了几口北冰洋

8月10日：57.4KG
早餐：没吃
午餐：酱牛肉三片，炒蒿子杆、米饭（不爱吃，员工餐，就是这样）
晚餐：米饭、炒青菜

8月11日：
早餐：没吃
午餐：酸汤面
晚餐：拌黄瓜、冰棍、汽水

8月12日：57.9KG
早餐：方便面一碗
午餐：米饭、炒三丁
晚餐：米饭、炒菜花
晚上去拔罐，仍然在徘徊，不减掉肉，顾问让我把晚饭停了，但我想如果靠饿才能瘦，我拔罐有什么意义吗

8月13日：
早餐：萨其马一块，牛奶一盒
午餐：米饭、炒扁豆
晚餐：忘了

8月14日：57.1KG
早餐：没吃
午餐：半碗儿子剩的鸡肉饭
晚餐：拌黄瓜、摊鸡蛋、炒青菜
下午去做的拔罐，顺便做了局部的减肥，肚子。像刮痧一样，那叫一个疼。

8月15日：
早餐：一个桃
午餐：排骨、炒豇豆、几口米饭
晚餐：哈蜜瓜、扒鸡的鸡胸肉、半瓶味全（家里吃扁豆焖面，忍住了，没吃。夜里做梦吃饼，那叫一个香）

8月16日：57.2KG
早餐：一瓶味全
午餐：一个酱鸡翅根、炒胡萝卜、几口米饭
晚餐：一超大盘炒豇豆
现在已经没有以前那种饿的感觉了，自己感觉饭量小了不少，但体量貌似没有下降的趋势，坚持吧。

8月17日：
早餐：味全一瓶
午餐：排骨、几口米饭、炒生菜
晚餐：带鱼N块、味全一瓶

8月18日：
早餐：没吃
午餐：米皮半碗
晚餐：烤鱼，那油汪汪呢，吃着叫一个香！
周末拔罐的休息，没拔成，也没称自己的体重

8月19日：
早餐：味全一瓶
午餐：酱鸡翅根一个，尖椒炒鸡肉、几口米饭
晚餐：聚餐，吃了不少烤串

8月20日：57KG
早餐：没吃
午餐：牛肉面
晚餐：酱鸡胗、拌黄瓜、炒豇豆
今天去拔罐，没想到一两肉没涨，还怕前两天吃那么多会涨肉，真是谢天谢地

8月21日：
早餐：饼干四片、牛奶一盒
午餐：酱鸡中翅两个，炒青菜、米饭几口
晚餐：带鱼两块、粉丝拌黄瓜、烧茄子、米饭几口
烧茄子吃的有点多，撑的胃又起来了

8月22日：57.1KG
早餐：味全，一直喝到下午才喝完
午餐：米饭几口、空心菜几口，员工餐一点都没法吃
晚餐：香菇炖鸡翅中，吃了三个翅中+N多的香菇，主食依然没吃，不过也撑的够呛
吃完饭去拔罐的，57.1KG，我的体重就横在这里了，悲催！

8月23日：
早餐：饼干几片、味全
午餐：土豆粉
晚餐：炒苦瓜、粉丝拌圆白菜

8月24日：
早餐：味全
午餐：排骨几块、米饭几口
晚餐：粉线拌圆白菜、皮蛋、鸡翅中

8月25日：
早餐：没吃
午餐：鸭血粉丝汤
晚餐：烤鱼

8月26日：56.6KG
早餐：煎饼，没加薄脆
午餐：几口西红柿炒蛋、三个酱翅中。下午三点饿的不行，吃了四块饼干
晚餐：没吃，没有爱吃的，晚上八点多补了一个苹果
今天是第12次拔罐了，真是不易呀，瘦了一些，哈哈，虽然只是一点，但很开心。加油！

8月27日：
早餐：煎饼，没加薄脆

开岩妈妈

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办卡多钱啊？

在哪啊？

忘情天涯

不错呀，坚持就是胜利，任何事情，都这样。可惜我是吃什么都不胖的人。分享下，自己孩子在亲亲袋鼠（金源）早教中心的成长。孩子3个月去的早教，一开始觉得很早，后面孩子的身体健康情况很好，只有一次感冒，没吃药就过去了。现在孩子10个月，就能走路了，从来没有帮助她走路。我觉得做父母的一定要坚持去早教，不一定要上课，而是要陪孩子一起玩。玩就是一种运动，亲亲袋鼠的创始人，不是说了么：越运动越聪明。

熙熙妈咪21

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本帖最后由 木头妈 于 2013-8-27 09:19 编辑

昨天是俺33岁生日，送自己一份大礼拔罐减肥！
孩 ...

亲爱的你瘦了吗？我也想拔罐减肥…

木头妈

8月27日：
昨天晚上去拔罐，哈哈！56.6KG,让我振奋的数字，加油！

木头妈

8月26日：
今天晚上去第12次拔罐，有些犯懒了，懒得去拔，不过吃饭的确少了许多，而且食欲也没那么强烈了。

木头妈

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那也比我强多了，怎么说还减下10斤呢，我这都10多次过去了，才3斤。

糖果糖妞妞

前4、5次一次一两斤的掉，7.8次的时候很快就10斤了，开始的时候没有什么饿的感觉，如果中间好好吃了一段就刹不住了，不过想着能祛湿排毒就坚持了几次，后天天很热了，都是印印，就不想去了，现在再也没去了，现在刚开始跳减肥操。我是虚胖型的，想把肉练结实点。

木头妈

8月23日：
昨天晚上是第11次拔罐了，体重依然是57.1KG，我都服了我自己了。只能说继续吧

木头妈

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我这拔了20多天了，瘦了三斤，也是因为吃的少了才瘦了这么一点点。也觉得有些冤，但坚持下去吧，拔罐后的确没有饥饿的感觉。

糖果糖妞妞

我也拔罐了，刚开始劲头很大，瘦的也多，后来反弹了点，就心里泄劲，坚持不下去了，至今也没做完，其实纯粹是饿下去的，还真的是收效甚微。

木头妈

8月22日
一直延续没什么食欲，但也能吃进去，吃了就撑的难受
今天晚上去拔罐，第11次了，一直徘徊在57KG，希望能降一些。

木头妈

8月21日：第十次拔罐了，57KG，一共瘦了三斤，我算相当慢的，不过老公说一下瘦太多身体受不了，这样挺好。
目前来说，晚上基本不吃主食了，也不饿，吃点肉和青菜很好，而且饭量明显小了不少，吃一点就觉得很饱。

13801282082

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本帖最后由 木头妈 于 2013-8-17 09:15 编辑

昨天是俺33岁生日，送自己一份大礼拔罐减肥！
孩 ...

记得好细啊!太有耐心和恒心了!

木头妈

8月17日：昨天晚上去拔罐的，57.2KG,依然维持在这里，不往下掉肉。那个给我拔罐的都说我的肉太顽固了，继续坚持吧。

熊熊和我的宝贝

拔罐看起来总是毛毛的，不敢试啊不敢试

木头妈

8月16日：今天晚上又要去拔罐了，我相信应该会再瘦下去一点，因为昨天晚上没吃什么主食，现在饿的情况基本没有了，但还是比较馋，忍住吧！

木头妈

8月15日
昨天忙活一天，给儿子弄上幼儿园之前的各项手续，入园体检、照像、办托费的存折。。。累死人呀
下午去拔罐，57.1KG，总在这范围晃动，顺便做了局部减肥，就是针对肚子的，那叫一个疼。