- 妈米
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2月13日的末次月经,2月28排得卵。
8 Z8 ~/ E. u) @* H28号凌晨,1号,2号各aa一次。
, @. P, k! w( c* C6 a$ p9 K8 {3月5号开始乳房各种涨疼,小肚子也是隐隐的疼,测的zzy一直是浅的不能再浅的粉印。姨妈感十分强烈,觉得这次没戏了,但是还是不死心,在3月11日去验了血,结果hcg显示已经怀孕一周了!感觉人都快飘起来了!!+ N9 l( v$ y7 O l6 L
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. \+ W0 H6 P. M; S( j2 w" u在此给大家分享下经验吧,毕竟也备孕3个月,成功了,望大家笑纳~
& Q" [( e A( J3 ~; j4 o# T. f. H' y o ?' F. @! E8 U1 C
前期工作
7 x, R- I# X8 x3 {1、吃叶酸,对宝宝好,对自己身体也好,怀上了再吃就有点晚了。
( p! ~/ i$ X0 x. K% }2、适当运动,我之前就是运动不足,现在有了宝宝,随便动一动就腿酸没劲。
* s: h, @3 H! @0 z5 m3、排卵试纸一定要备好,勤测试,别全部依赖软件。这次就是软件预测我3月2号排卵,结果我28就排了。& T4 K+ A. F5 g5 m0 y
4、宫寒的姐妹们最好开始调养一下身体,实在不爱喝中药就每天喝点热的姜水,暖宫利器!我就是宫寒导致的小肚子一直疼,现在中药调理中,而中药的主要成份就是姜。- e+ I& M, i% w2 E' A4 @
& `3 v( V& Z' N/ d" r2 x- I+ O6 E排卵时
" g8 \% w1 c$ j' T& j# S5 f1、勤测着点,发现强阳了,12小时内aa一次。然后发现转弱阳了赶紧再aa一次。然后第二天再补一次就基本ok了。3 h3 v6 A2 e. m5 }( n) N. }
2、注意aa情趣…别来个“姐排卵了,你赶紧提枪上阵”,是谁都直接郁闷了。aa的过程好坏直接决定了小蝌蚪的推力大小哟~4 o, l) `! J8 U# p
3、aa之后躺个半个小时,或者腰下面放个枕头,起来以后最好别洗,拿纸擦擦就行。
- d1 G/ N+ D5 c: t, Q未完待续
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