- 妈米
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2月13日的末次月经,2月28排得卵。7 B0 D4 \9 n/ \/ k6 b9 s
28号凌晨,1号,2号各aa一次。
0 I* \: k( r# `3月5号开始乳房各种涨疼,小肚子也是隐隐的疼,测的zzy一直是浅的不能再浅的粉印。姨妈感十分强烈,觉得这次没戏了,但是还是不死心,在3月11日去验了血,结果hcg显示已经怀孕一周了!感觉人都快飘起来了!!8 e* i( m, l% s
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. t ~, ?; P, {1 F在此给大家分享下经验吧,毕竟也备孕3个月,成功了,望大家笑纳~
( R A9 }2 n& ~) y
9 u! ?) y f. w% }& W; L前期工作
e1 ^# ]& d% o% G$ W1、吃叶酸,对宝宝好,对自己身体也好,怀上了再吃就有点晚了。
9 c1 v3 g3 M7 ^# z2、适当运动,我之前就是运动不足,现在有了宝宝,随便动一动就腿酸没劲。. j( J8 c0 j+ k) X7 E- x0 u
3、排卵试纸一定要备好,勤测试,别全部依赖软件。这次就是软件预测我3月2号排卵,结果我28就排了。+ D9 G- p" o& G4 D) H: q$ L
4、宫寒的姐妹们最好开始调养一下身体,实在不爱喝中药就每天喝点热的姜水,暖宫利器!我就是宫寒导致的小肚子一直疼,现在中药调理中,而中药的主要成份就是姜。( A. F% g( B1 k F ~" H
( A! W& |2 d3 S0 I" S) s排卵时5 P. D( ^" {7 b, I! W* D5 ~
1、勤测着点,发现强阳了,12小时内aa一次。然后发现转弱阳了赶紧再aa一次。然后第二天再补一次就基本ok了。
5 H9 `) ~5 L1 v" ?0 d2、注意aa情趣…别来个“姐排卵了,你赶紧提枪上阵”,是谁都直接郁闷了。aa的过程好坏直接决定了小蝌蚪的推力大小哟~8 ^6 [* Q2 v9 v2 `* p7 u8 F9 w; a6 A+ D
3、aa之后躺个半个小时,或者腰下面放个枕头,起来以后最好别洗,拿纸擦擦就行。
; j7 y- E" P3 P0 x' G! ~未完待续
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