阿拉密斯

一年一度的“睡眠日”又来啦，可能有些朋友不了解，小编先来给大家普及下知识！
                                 

       为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”(World Sleep Day)。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。

小编看到前一阵新闻有报道，《2014睡眠指数》中3成学龄儿童睡眠不足，相信看到这样的数据，宝妈们心理也是有苦说不出，究竟为什么儿童睡眠不足？今天妈网给你一个平台，让你吐槽一下宝宝一天都在干什么？


宝妈们一起聊聊，都来说说宝宝们的“私生活”：
几点起床？几点睡觉？
中午还补个午觉吗？还是跑外面玩去了。。。

全天的睡眠时间够吗？一天到底能睡多少个小时你这个当妈的数过没！！！
什么原因导致睡不够？
有什么办法让小孩有个优质睡眠？



另外，除了聊聊宝宝们的私生活，八卦一下，宝妈们也说说你们都几点谁，上床后都会干嘛?（别想歪了哦）
打游戏、聊天、听音乐、看电视?看书、刷微博？数绵羊，失眠的默默飘过?
这些里面总有你经常做的！！



懒得写字？没关系，那就晒出你家宝宝可爱的睡觉萌照吧！让大家和你一起分享只属于“睡眠日”的pose！！


回顾上期晒宝宝睡照汇总，链接：不晒娃的睡姿都对不起这个日子 宝妈们赶紧动手吧

积极参加，优质作品，小编会扛大米来奖励的说哟~~

心中有梦

站个楼吧，

心中有梦

上两张高难度动作的！

第二张是不是怕抱出来醒了啊亲，我们那时候在车里睡着后抱出来就醒，后来就把推车放到沙发上，下边垫上凳子，呵呵

心中有梦

我儿子是如果中午睡了，睡个2个小时的话，晚上就睡得晚了，得10点半差不多，第二天8点起床；如果中午贪玩， ...

呵呵，太逗啦，和我儿子一样，撅着屁股，

vivi喵

回复 vivi喵 的帖子

哈哈哈，托腮

vivi喵

大宝睡姿集锦，托腮、捂脸、嘬手、就着脚丫。。。。。

无糖可口可乐

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LongBao的麻麻

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别客气哈~~

LongBao的麻麻

回复 kadismart@163.c 的帖子

嗯嗯，确实挺难坚持，特别是有老人在的时候

changoxo

很幸运的是，我的睡眠还可以的

kk2688

刚看到贴子，参与个
小妞1岁11个月，9点上床，9点半到10点睡着，第二天6点半到7点醒，中午1点到3点午睡2小时，总感觉睡觉时间不算太多呀

俏顺

小顺顺现在是晚上10点半睡觉，通常是听着故事睡着的，7点起床，幼儿园要睡午觉的。
至于我呢，通常是跟顺顺同睡同起，上床后就是陪着顺顺一本接着一本的讲故事。

睡得象只小猫咪，有没有

遮挡一下吧，女孩子要注意一下形象哈，这得困成什么样了，瞧这睡姿。

1182593138

1182593138

回复 ★岸芷汀兰★ 的帖子
本帖最后由 ★岸芷汀兰★ 于 2014-3-21 09:52 编辑

我家这俩晚上基本都是10点左右上床，11点半左右入睡 ...

哦，双胞胎！

小玉露妈妈

看看宝宝们的可爱睡姿，真心一个羡慕，她们这是睡的太投入了！！！！！！！

三宝妈oo

哈哈， 还可爱

酷熊熊

上两张高难度动作的！

哈哈。

o犇犇o

o犇犇o 发表于 2014-3-20 23:39
看我家豆包销魂百睡图，是不是觉得每天都是睡眠日？

谢谢阿拉送米，这是典型梦中自虐，嘻嘻