蜜蜜豆豆

昨天是俺娘68岁生日， 由于平时都很关注营养，对蛋糕店里的蛋糕实在是不感兴趣， 于是决定给妈妈亲自做一个“爱心”健康蛋糕 ; ~  S: S- a/ u
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其实步骤很简单，我来说一下吧: x" U% y& ]2 m7 s6 T0 ^7 \. g

% ~) r4 p  {* [  L+ |9 l1 r原料：山药（面的那种）、紫薯、蜂蜜、蓝莓酱、瓜子碎1 [0 L2 P% d- Z. L
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步骤：
, T, t) N3 O4 W1、把山药、紫薯去皮蒸熟，晾凉. D$ z. O* O( ]7 A4 S( Y: e
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2、用手把山药和紫薯分别攥成泥状
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/ n/ t+ `$ @& R3、可以找个10*10cm左右的小盒子，把两种泥分别压实在里面+ Z5 C8 l4 _% X) H

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. O" F8 [" [) b0 F8 A8 M4、整好型之后，先浇上蜂蜜，抹上蓝莓酱，再浇一层蜂蜜1 P9 @1 b' l4 i  l" _6 k: C; n

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' C9 f9 X% u1 a1 `, J& S5、最后，撒上一层瓜子碎，用其他的坚果碎也可以啦# R5 K7 t) [9 ?; [5 U% z5 l

" @, q& ^  m8 G$ [" q- N& S5 Z4 s! t! C' x$ M* L( H
好啦，健康的蛋糕就做好了，甜软适口，未来的宝宝一定也很喜欢呢~

jayceem

真好，爸爸妈妈的健康是我们儿女最大的福气，这个贴一定要顶~~

圆脸喵喵

用料真是很健康啊，好多心灵手巧的JMS羡慕

蜜蜜豆豆

原帖由 大果 于 2010-4-22 11:44 发表
5 `& n$ |  X7 B# c1 L3 l真棒呀,我想吃,肯定比外面的好吃很多吧?

1 n) E# B1 h% ~恩 必须的 在九头鸟迟到过 比较稀 应该是掺过水的 没有自己做的实惠啊

蜜蜜豆豆

原帖由 angie@bj 于 2010-4-20 22:32 发表 . l- l, n3 ?6 P  J( d
亲太厉害啊，原来亲的母亲和我妈年龄一样呢，不过我妈是10月份生日

5 m+ J$ Q/ k+ s1 C% I

* m0 Z% x3 u, j6 X7 l是啊 亲家妈妈年纪也不小了啊，过生日时也diy一个吧

大果

真棒呀,我想吃,肯定比外面的好吃很多吧?

紫炫de爱

不错，真有才呀。。。

桂培

福兴妈手真巧啊！昨天也是偶老公生日。外面小搓了一顿

宝宝晶09

看着这么有食欲呢？ 偶也想吃。
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tiger1234

真是好手艺呢，很不错呢。

飞鱼

真好，简单又好看又健康

蜜蜜豆豆

原帖由 小宝乖乖爱妈妈 于 2010-4-20 21:06 发表
7 a2 D9 ^! ?' k/ U+ B: D1 n  f蜜豆，你你你太有才了

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哈哈哈 跟电视里学的啊

angie

亲太厉害啊，原来亲的母亲和我妈年龄一样呢，不过我妈是10月份生日

睿睿好妈咪

很棒哦，呵呵，有才！

赵岩

太有心了~~~~~~~~~~~~

小宝乖乖爱妈妈

蜜豆，你你你太有才了

orangexj

可以啊 我家有烤箱哦 你也可以给我们做 哈哈哈哈

蜜蜜豆豆

原帖由 kexin@bj 于 2010-4-20 20:54 发表 4 A" |5 O) [2 Z+ A% j) M% j
太漂亮了，真是个孝顺的好孩子
% P3 I- Z: m0 D1 a2 Q  r  `( T( p不用放面吗？

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不用放啊，山药和紫薯都很粘的，一压就行了

kexin

太漂亮了，真是个孝顺的好孩子
; t: C. f% g4 V: `5 @" h. Q不用放面吗？