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宝宝生日
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发表于 2014-8-5 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 wojshai2011 于 2014-9-16 16:15 编辑   n( R4 I, I1 D. I. S' z

% F" z& p/ @* A% l1 W; I9 c* Q5 g" t我正在参加宝宝入园日记活动:http://www.bjmama.com/thread-1655567-1-1.html
% W6 `; n1 j  e" n6 Y' ], [话说这个活动真好.激励着懒妈..希望点点滴滴记录下来,给未来的我们做个美好的回忆.2 {% E' `8 e* G- z7 E) j+ [
先做个电梯.0 p+ S) s0 a! {7 c6 ~
入园前准备7 p3 W& B, O% c3 a1 C
1,幼儿园绘本的选择- I" ^4 D3 i8 L7 S: h$ ^4 {5 v8 Y4 M
2,试读《上幼儿园不用愁 》总结! w9 i1 e# X5 ~  X. V+ ]
3,糖糖上早教
/ a- t6 r' k+ E: p# y7 f! q0 w4,入园体检
6 B/ g2 B/ x/ S7 B: ?5,家长会. q  c- d" \$ |2 a& v

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% Q) X% J- \6 e( X' |% i( Y  e" x. Y开学罗,亲子互动第一周
/ [0 e# w7 P# f$ P; r* A, N1 _6、开学第一天9月1日,小朋友小冲突; m( K6 P$ w) w% _8 w
7、9月2日,老师说了一下,哭了。' |$ @6 R! g2 |0 B
8、9月3日,开学典礼,洗手时,娃不见了。
- D7 V! a. ~$ ]8 j0 A* [/ Q9、9月4日,居然吃了最不爱吃的西红柿4 d! _, F9 v( M# M* d$ i$ c" t
10、9月5日,家长陪读最后一天: ^+ X- Y7 P9 w" J

4 I' u6 @1 U: m1 ~" h5 x5 S, b正式启动上幼儿园模式
1 s8 x4 z" S( P( l6 W' p. o- k11、9月9日,宝贝第一次跟妈妈分离2 d) x/ w3 O" m' J, b) }
12、关于幼儿园的小朋友的问答
  Z$ s. T  \! W1 A% g13、9月10日,头也不回地去教室了7 |0 h: S) N$ |
14、9月11日,哭着拉着妈妈头发进教室。6 |( b; l  I- Q. ^5 F
15、9月12日,可怜地,惨烈地,拳打脚踢地。。9 g$ |$ `9 g3 Y- x  z$ i0 k
16、内向的孩子,是否适应得慢?. ~) [1 g* ?" `! M7 B4 ]7 g
17、9月15日,出乎意料,自己伸手要老师抱。
( y* r) O! E6 h% e( k; D18、脾气变大了,开始有暴力倾向?# Y" W6 f- n% |- W% L7 ~- P
19、9月16日,独立入园第六天,上幼儿园不带家里的小东西了。
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本帖最后由 wojshai2011 于 2014-9-18 13:32 编辑 ) s( s' R- N$ u/ Q5 M+ |& g

' u. G; g4 h/ `# F# e) B9月17日,第七天。终于在老师发的照片中找到了宝贝的笑脸。。额的个神啊。
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本帖最后由 wojshai2011 于 2014-9-18 11:22 编辑
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独立入园第六天,9月16日,早上六点半,醒了一回,又睡了。一直到七点半,给睡梦中的她穿衣服,梳小辫。折腾得醒了,没好气。赶紧上厕所,洗,穿鞋,各种磨蹭,给喝了点水,没来得及泡奶粉。摸着小手烫烫的,头好像还好。准备出门了,拿书包,哭起来,把书包夺过去,放着不许拿。爸爸接着书包。跟打仗似的,抱着糖糖赶紧往楼下走,又开始边哭边念经,我不去幼儿园啊,我不去幼儿园。妈妈一边快步走一边说,小朋友长大了都去幼儿园,上了幼儿园上小学中学大学,然后上班,跟爸爸一样。爸爸妈妈小时候都上幼儿园。幼儿园里学东西,做个厉害的有用的人,不然就成个叫化子,在街上捡垃圾吃。然后一大通,妈妈也不知道自己最后说了啥,反正挨到幼儿园了,哭着张大嘴巴让校医检查,哭着让爸爸把书包放最下面,哭着找老师抱,哭着把手里临走时拿的妈妈的快递单还给了妈妈,哭着跟妈妈拜拜。妈妈亲了亲糖糖小手,发现糖糖又预备大哭了,忽然想起来千万不能磨蹭,赶紧拜拜了走人。9 Q7 Y7 ~" Z  l- x$ u3 d% ~$ w$ n
  下午看了幼儿园**,唱歌的,糖糖也跟着一起做手势唱歌啥的。

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昨天下午再看**。又不淡定了。中午睡觉的**,全程在抽泣的,老师在旁边拍着的就是糖糖。天啊。有些小朋友不睡在床上自己玩,有的睡的挺好。糖糖为啥老哭呢。睡不着自己玩啊。。。想妈妈了吗?怎么开导呢。。, h0 i, ?1 t- V0 R9 j0 c! M
  三点多点,阳阳妈看见老师抱着糖糖在室外溜达,别的小朋友一个也没看见。这是怎么回事呢?是哭的太厉害了,抱出来哄了吗??' b7 _0 x: {2 o
下午接她,照例平淡走出来。给她买了个小礼物。她玩自己的,玩得也还好,也不玩一会伤心一会了,就是问她幼儿园的事,不说了。我真想知道她在幼儿园干嘛了,再问,给我讲讲幼儿园的故事呗。她说,等我弄完了再给你讲。 等弄完了,又吃上饼干了。又问。就不耐烦的回答,我在吃饼干呢。那意思是不想提幼儿园了呗。5 h+ I0 }" w& k: M; Y  ~0 b0 c6 D
  玩那个贴贴包包的时候,很高兴,说想再要一个漂亮包包。妈妈说明天等下课了,我再给你带个礼物。她马上就说,我不要,什么都不要了。任何好玩的好吃的,以前一提就可高兴的,现在妈妈给她任何礼物奖励,对她来说都提不起兴趣来了。
/ S( w* B- M/ g4 \* W# ]  [   晚上跟妈妈玩着玩着,就脾气上来了,要把妈妈推倒还非得推到地上。还打妈妈,可生气地说,妈妈坏。妈妈问她哪里坏了?回答说,这里这里全部都坏。妈妈又问,为什么要打妈妈呢?回答说没有别的地方打呗。感觉一股气没地出似的,压抑着呢。妈妈想估计是心情不好?怎么出现暴力倾向了呢?8 V1 f! ^" l+ f1 ^6 N2 u
  晚上就说了一次,我不去幼儿园。妈妈没接茬。困得不行了,还是十点半睡。夜里咳了半天,早上没咳,是不是该去医院开点咳嗽药备着。。1 F" A# i! K$ `9 P* b  R

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抱抱。

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亲,握个爪。我们也在经历这个痛苦的过程,告诉我害怕去幼儿园的原因是因为不敢和小朋友玩儿。我们也是上早教,周末安排丰富多彩的活动,就是怕孩子太内向,不会与人相处,没想到,收效不是很好,慢慢来吧,她总有自己和人相处的方式。

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9月15日,今天早上一起床,照例不怎么高兴,但是不怎么粘妈妈了,自己可以玩。我估计她把今天要上幼儿园的事忘了。等到爸爸收拾东西要上班了,估计她想起来了,又要抱抱了。。爸爸哄她画画。我赶紧收拾书包。要出门了,糖糖哭腔问,我们要去哪啊?妈妈回答,爸爸要去上班啊,你说你去哪呢?立马哭了。看见我拿书包,哭得更厉害了。我抱着她赶紧出门,想着得迅速送到幼儿园,越磨蹭哭得越多。爸爸提着书包紧跟着。一路上大哭,我不上幼儿园,我不上幼儿园。我跟糖糖解释,小朋友都得上幼儿园。上幼儿园就是你的事。上班是爸爸的事。在幼儿园里好好吃好好玩,想做什么大胆去做。还是哭不停,我不想在幼儿园里睡觉。我知道糖糖中午觉困难,告诉她,睡不着也没事,自己在小床上玩,只要不打扰别的小朋友,老师也不管你。不知道这样说对不对。反正,糖糖听了感觉好受点。
! E5 i: j0 F, ~# m# S3 S: }! Q  然后一直哭进学校,看见校医了,我把小手递给校医看,再一回头,看见糖糖一边哭一边张大嘴巴。那个张大嘴巴抽泣的表情还真好笑。校医看完嘴巴说没事进去吧。。我赶紧夸糖糖,真棒。要知道,前几次可是都不让看。有进步。
$ q5 @4 i7 K7 [. C  C; g. \  [   进了教室,还是在哭。我推开教室门,已经有好多小朋友坐在位子上吃饭了,只有一两个还在哭。看见老师了,老师来接,糖糖虽然哭着,但是主动把手从我肩上移开向老师伸去。哎呀妈呀,这个可意想不到,我还以为又要生拉硬扯呢。老师抱过去了,我才看到,糖糖手里还拿着早上在家里画画的笔和纸,晕。然后我跟老师说,上周五糖糖拿了一个小梳子。老师抱着她去拿小梳子准备给我,结果糖糖给接过去,哭着不让我拿走,我只好算了。然后我跟她说,糖糖拜拜。糖糖没反应,老师抱着她转头,妈妈又重复,糖糖拜拜。糖糖一边抽泣一边跟我招手,拜拜。; f, ?& }1 i2 I) P
   真是出乎我意料,本来有心理准备上演个全武行,大哭大闹一番。结果心情很愉悦地把糖糖送进去了。。看来糖糖比我想象的强多了。4 N& n6 J! ?+ _1 \# ~
    中午看幼儿园的照片**,在玩呢。心里越来越宽慰。

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本帖最后由 wojshai2011 于 2014-9-18 13:32 编辑
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小插曲:0 k0 K% c3 u1 E& \7 v8 Y1 N; @' [
听笑笑奶奶说,第一天小五班出来玩,糖糖一个人抱着花花兔在边上,混到中班里去了,后来小五班的老师小朋友都集合回教室了,就糖糖一个留在外面了。过一了会儿,看见了老师飞快地跑出来找糖糖,把她拉回教室了。
# C9 V- F6 `3 ~- E* r: b2 {! s听囡囡奶奶说,第二天吹泡泡时,看见阳阳拉着一个小妹妹在玩,那个小妹妹抱着个小兔子。糖糖个最小,总以为她最小,其实比阳阳大一个月。
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看到开朗嘴巴甜有礼貌的孩子,就是好,老师就喜欢,而且适应入园也快。我们这个问半天都不理人的。都说是我带的,幸亏送了幼儿园,不然让我带得更孤僻了。。我地那个失败的心啊。。。。我觉得我也老带她出去,人哪多往哪钻老跟人说话打招呼啥的,每个周末都出去参加活动,出去玩。可是人再多,她也视若无睹,自己玩自己的。有小朋友拉她一起玩,也不愿意玩别人的游戏,就爱自己摘摘草,捡石头画画。上早教课时,老师都挺喜欢她,老师跟她一起照相,拿她的画合影啥的。。。' d& c8 G- O9 S7 A
可是现在入园集体生活这么痛苦,这性格,都是妈带坏的吗?。。什么时候能体会到小朋友一起玩的乐趣呢?加油啊宝贝。
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本帖最后由 wojshai2011 于 2014-9-18 11:20 编辑
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& B/ E) K7 l; Z9月11日,第三天。早上一起来就问,到后天了吗?妈妈回答,今天过完了,明天过完了,就是后天了。因为说后天周末是红字糖糖不去幼儿园,爸爸不去上班。所以老是问到后天了吗。然后说,妈妈我想和你一起上幼儿园。我回答,小朋友要自己上幼儿园,妈妈不能陪你一起上。妈妈我不想上幼儿园,幼儿园不好玩。幼儿园里跟小朋友们一起玩,想玩什么就去玩,有什么困难找老师,幼儿园还有好吃的饭呢。妈妈我要跟你一起上幼儿园。一直重复。。念叨。。
8 n+ q6 W2 U9 L2 _% s, G快到教室门口,爸爸帮她放好书包,她拉住我的手,非常地紧。不愿意往前一步。马上哭腔,妈妈跟我一起上幼儿园。妈妈抱着她往教室里送,老师来抱她,“我不要抱,不要抱”号陶大哭,搂紧我的脖子不松手。那不要抱自己下来走,妈妈说着把她放地上,还是哭着死不松手,老师抱住她后面,我掰开她的胳膊,头发又给她抓住。又把头发给抽出来。老师拎着她进教室了。我对着大哭的她喊了一句,糖糖加油啊。喊完后,觉得怎么喊出这么一句,应该说好好玩啊,什么的吧。唉。  U& Z0 j7 ]" r
出了学校门口,本来约好去朋友家玩,可是突然控制不住地掉眼泪。糖爸说,找朋友去玩吧,散散心。我还是回自己家休整一下。不然,红着眼睛出去,多丢人啊。
( a8 J8 M3 B4 u" k 过了一会,出门,照了学校的菜谱,看见几个奶奶聚在学校门口,个个眼睛红红的。唉。。
# s" D( Z: w, ^6 l( y. c; Q中午一回家上网看学校发的照片。还好,户外活动在玩滑滑梯,虽然她没玩,站边上在看,至少没哭。! i* y2 Z' S! z% c. t3 Q
下午接她的时候,从门缝看见老师牵着她的手在教室里晃,叫到她名字,慢慢走出来,看见我,笑着指着我身后的画说了 一句什么。看她走得慢腾腾的,真想一把把她拉到怀里。老师笑着说,现在不找妈妈了啊?
+ M+ }& |' P& O. `回到家,又吃了一小碗汤泡饭,问她幼儿园的事,不爱说了。自己玩自己的,感觉不活跃了。: k8 y* a# B! H: D7 Q
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本帖最后由 wojshai2011 于 2014-9-18 11:17 编辑 3 a4 U2 m; q: e3 ~* k

- x2 ^9 n, V# O; `9 @* h. X9 t以下是回到家的问答:. z5 f  Y' l7 Q7 p7 @. B
在幼儿园吃得什么啊?肉丸子 。吃了多少啊?123**,六个。吃了好多。幼儿园好玩吗?好玩。今天上厕所了吗?没上,睡觉之前上了,我蹲在厕所,其实我没有尿出来。今天喝水了吗?喝梨子水了。唱歌了没?唱了一只毛毛虫,还有大门小门。因为看**和照片知道她睡觉时哭了的,所以这个话题一直没问。在外面玩时,有个阿姨问了。今天你睡觉了吗?我睡觉了,我没有哭哦。 我想引导她,跟她说,要是在幼儿园睡不着,可以在小床上玩,只要不打扰其他小朋友就可以了,我看你们班的照片好多小朋友在床上玩呢。你在床上玩了吗?没有玩,因为我想睡觉啊。还有的小朋友睡觉哭了呢,你哭了吗?我没哭。哭一下也没关系的,想哭就哭呗。你们班上有小朋友哭吗?没有。哦,有一个,只有一个哭了。今天玩什么玩具了啊?我带花花兔找朋友,找了一只老鼠一起玩。小辫是谁扎的啊?是老师。花花兔的小辫呢?也是老师。上床是自己脱鞋上去的吗?是老师帮我脱的。+ r4 X7 `# _0 J9 l
晚上在床上,今天想妈妈吗?想了,想了就用亲亲,这样,亲下脸。妈妈想我了吗?妈妈也想你啊,想你的时候就用你的亲亲,亲这里,亲这里。哈哈。。我和她互相在身上留下了好多个亲亲。4 Y2 }  J& b/ s% ~* f
晚上临睡前突然想起也要看幼儿园的照片,带她看了。看到她睡觉哭的照片时,说糖糖睡觉这样哭的啊。恩,我睡觉时哭了的。然后让她看其他小朋友的照片,有的也在哭,有的在装睡。有的在玩。有的睡得很好。  X% P" v' ~' R3 B& S/ t9 U, y* ~
晚上还是快十一点才睡,刚睡一会儿哭了,说了句什么,也没听清,我抱着她哄哄,一会睡一会哭,直到尿尿了,打湿了一身。赶紧换了。这下终于睡踏实了。原来是要尿尿,感觉睡前没尿多久啊。

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本帖最后由 wojshai2011 于 2014-9-18 13:31 编辑
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2 y( O3 J7 B0 ~+ m. G一直都有老师发照片,早饭和午饭都吃得挺好,就是睡中午觉时哭了,大家都睡了,她还在抽泣。真可怜啊。2 e! J6 \/ ~2 j+ L) \
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本帖最后由 wojshai2011 于 2014-9-18 11:14 编辑 : U2 w' n9 O" a7 [0 E2 [3 z7 X
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9月9日,宝贝第一次跟妈妈分离,分离焦虑有没有?当然有的。。
$ |) N% |6 ]7 h一切都感觉太快。七点半起床,穿衣服,上厕所,洗脸,喝水,喝奶,梳头。穿衣服时,糖糖说,今天穿的是校服啊。妈妈说,今天要上幼儿园啊,所以要穿校服。八点钟出门,糖糖抱着花花兔,爸爸一直抱糖糖到学校门口,妈妈说,跟爸爸拜拜,爸爸要上班,糖糖要上幼儿园。糖糖跟爸爸拜拜,然后妈妈牵着手一起走进幼儿园,在门口,有校医检查,捧着她的脸想看她嘴巴,可是她抗拒哼哼,校医也没看说进去吧,说脸上有红点有点过敏。糖糖今天早上起床后就有点咳嗽了。4 F2 D# G% ?1 i, y* p/ W( I
进去了,看见老师抱着一个哭泣的小男孩出来了,跟老师打了招呼,开门进到教室,已经坐了不少小朋友了,都老实地坐在小凳上,几乎没听见孩子哭泣。我叫老师,老师接过糖糖的手,我说还有这个尿垫子我想给她铺上,老师接过尿热子,说别管了,走吧。我拍拍糖糖的肩,她正在看教室一屋的小朋友,她转过头,我笑着说拜拜。她也举起手跟我说拜拜,然后被老师牵走了。我扭过头,很快地出了教室,在教室门口碰到一位妈妈在张望,她问你家孩子闹不闹?我轻松地说,不管了,回家吧。
: n& p$ v0 b+ M$ F2 h' ~: T9 D7 H一路走出来,才发现,教室的窗帘都拉上了,门也紧闭着,什么也听不见,什么也看不见。在路上想,该去买点菜中午吃。但是心里很不稳定,想先回家歇歇吧。一直走,上楼,快到门口时,突然忍不住哭了。
# ^! J0 Q0 ]( c. n( h6 N4 \想到临时给她带尿垫子,也没缝上名字,不知道老师还记得是她的不。想到她早上说肚子疼,没拉臭臭,呆会要拉的时候会不会叫老师。想到她哭的时候有没有老师哄哄呢。想到会不会就她一个抱着布偶,别的小朋友会不会抢她的兔子啊。想到她本来就咳嗽,哭得太狠会不会吐啊。一直盯着手机,会不会老师打来电话,说糖糖出现状况,要家长接走?二十七个小朋友,有几个特调皮的。四个老师,老师可真累啊。我要相信老师。
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本帖最后由 wojshai2011 于 2014-9-18 11:12 编辑
  B: @, j+ B9 O3 k+ H2 W4 I" c! W2 f" L% I$ A* |7 j/ `
9月5日,家长陪同最后一天。6 }6 m1 B7 M: X# }4 v( i
糖糖送老师了一幅画。老师很高兴,问她画的是什么啊。她就是不说。老师说,这孩子听话懂事就是不敢说。老师拿着糖送的画看,问糖糖那个小动物是什么啊,糖糖很小声地说兔子。老师没听清,妈妈帮她回答了。是兔子。
* K9 p) b. @* X6 c. ^) U6 }户外活动时,糖糖在玩跷跷板,我想上厕所,糖糖不愿意跟我一起去找厕所,我只好叫老师帮忙看一下,自己去厕所了。回来老师笑着说,糖糖真有趣,她开始坐在跷跷板上,坐了一会,两只小手把眼睛捂住,老师问她怎么了,她说太晒了。老师就带她到阴凉的地方找了两个球玩。
4 W! b# }7 H1 x# l$ q: h1 Y; [唉,咋不知道自己找阴凉地玩呢。。回来跟糖爸说,糖爸说,估计她想晒太阳又不想晒眼睛。。。晕。什么逻辑。。. h3 K7 d" o  ^2 q  j, l3 g$ z
下面这个是那张送老师节日快乐的画。画了四个兔子手里都拿着各种气球,分别是太阳,蝴蝶,树,田。太阳旁边有一只鸟,一个房子上面有个烟囱,还有三只花。

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9月4日上午,第四天。糖糖很乐意,很高兴地去上幼儿园。虽然告诉她,下周自己上幼儿园,妈妈不能陪了,她还满口回答,好,我自己上幼儿园,不哭哦。吃好睡好,妈妈给我画个大红花。妈妈心里想,说得倒好听,下周自己上幼儿园了不知道会是怎么样呢。。" V3 N* n0 b: H) t5 @  t* ?  |
今天还是自己玩自己的,别的小朋友和家长都是空气。老师教歌的时候跟着做了,但有时候更像旁观者,喜欢看小朋友跟老师一起做。糖糖比我想象的好多了,刚进去的时候她去洗手了,我要着急去帮她换床单没跟她说,等我换好出来看她,她也没找我,自己在那找小毛巾,还是没找到,不认识自己的名字,我得想着明天给她带个明显的贴画去标记在她的那一格。! h0 K8 `: r5 Y8 f* ]) h5 o+ l0 K7 M! e
喝汤的时候,自己把小勺拿掉端着碗喝,看来前天老师说她一次,管用呢。可是看见里面有小东瓜粒,用勺子想弄出来,老师来帮她,说她应该端着碗往嘴里扒。只说一下,又不干了,丢了勺子不吃了。这是什么脾气。。说不得。。唉。。
# s& v4 ]4 c2 y( S& v2 S$ _中餐有西红柿和香菇,照常的,她只吃香菇。香菇吃完了,竟然开始大口吃西红柿了,真没想到,在家可是一丁点都要挑出来不吃的。1 ^" I6 h! y0 ]
户外活动回来要洗手时哭了一回。因为她捡到一个小贴画,拿在手里不愿意去洗手。。。后来劝说半天。。终于洗了手。磨蹭半天最后一个上饭桌。。
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# P9 T& W: v2 \" f* A" C4 N% F* |连着几天跟着她试读幼儿园,当妈的心里平静多了。希望过几天真正上幼儿园时也保持好心态。

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1 D& b+ H' M" ~2 O0 B9月3日,上午,开学典礼。! o6 U+ r0 I# w3 w
今天玩得还不错,跟小朋友们也一起玩了。生活老师还表扬她了,说她虽然是班上最小个,但是自理能力不错。中饭有鱼,她吃完了一块又找老师要了一块。又要了两碗汤。
' g9 c2 t- t$ g4 a中间有个小插曲。! Q0 E5 G: o) E$ _! l5 ~
今天老师单独带孩子去洗手,过了一会儿,老师和孩子都陆续回来了,唯独没看见她。我耐住性子等了一会,心想她在干什么呢,这么慢。后来隐隐听到她叫妈妈,我就跑去看.站洗手间里面一动不动,问她洗手了吗?没有,不敢开水笼头 。然后我看着她自己开了水笼头洗 了手,这次也不怕水开得太大了,也不怕水哗哗响了。。总算进步了一点,心里稍许高兴了点。
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宝宝生日
2011-10-18 
帖子
1457 
本帖最后由 wojshai2011 于 2014-9-18 11:09 编辑
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月2日下午,第二天,糖糖情绪有点紧张,喝梨水时,一直呆呆的,还有一点没喝完,我告诉她喝不完没事的,倒掉把杯子放好,就可以去玩玩具了。她怯怯地说,我不敢起来。我估计是喝不完怕老师说,再三跟她说,喝不完没关系的,拉着她的手,带她去放好杯子,又高兴地去玩玩具了。。吃晚饭时,大家都吃完了,糖糖吃得较慢,用勺舀汤喝,老师走过来,拿掉她的勺,把她两手放在碗上,告诉她这样喝更快,碗里都是稀的了。她放下碗,不喝了,哭着说我要用勺子。我告诉她那你自己告诉老师,用勺子吃完吧。可是她也不说,也不吃了。/ P2 ?  A% }; G( I( m% q2 t! I# U  Q
老师说她的性格内向,因为家长也是性格内向,还有经不住说,说一下就哭了,以后在家里得多锻炼,说哭了一定要告诉她说她是为她好。* `" i" |3 {% |4 c* c" x3 P. T
回家后,心情一下郁闷起来,,看到头一天选好的床位旁边后来住的是一个班上最壮最调皮的男孩,有点担心.还有一说就哭,这个还真得锻炼锻炼。。
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