27周+5，各种不舒服，夜里一两点都睡不着，求支招 - 怀孕妈妈

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碧芊芊

小芊芊

初三

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宝宝生日: 2014-11-11
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楼主

如题，现在27周+5，自从26周以来，就没睡过个好觉啊。各种的不舒服，夜里翻来覆去，侧到哪边睡都是不舒服，求有经验的妈妈们支招。

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幸运的就是我

二年级

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宝宝生日
帖子: 60

13^#

睡前盒带奶，热水烫脚

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janeer1009

团长编号：MW12813

学士

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12^#

回复碧芊芊的帖子

睡着了就无所谓啦。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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碧芊芊

小芊芊

初三

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宝宝生日: 2014-11-11
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11^#

回复辛明琳的帖子

期待时间过得再快些

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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碧芊芊

小芊芊

初三

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10^#

回复珊妮甜甜的帖子

睡前是左侧，右侧换来换去，睡着了，就不知道了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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碧芊芊

小芊芊

初三

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9^#

回复 janeer1009 的帖子

你说的方法我也在用，左侧不舒服，经常又翻右侧，右侧不舒服又翻左侧，然后我老公说，我睡着基本是仰卧，吓死我了，有时睡到半夜都不安

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碧芊芊

小芊芊

初三

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宝宝生日: 2014-11-11
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8^#

回复雪雪521521521 的帖子

好吧，我忍忍忍，等待，等待……卸货

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碧芊芊

小芊芊

初三

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宝宝生日: 2014-11-11
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7^#

本帖最后由碧芊芊于 2014-8-19 13:21 编辑

回复 wxz@bj 的帖子

这个我没有买。发现睡前喝牛奶效果比较好，，然后打坐深呼吸，也有点帮助

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wxz

高三

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6^#

我买了大U型枕用着还可以宝妈可以试试的

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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雪雪521521521

幼大班

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宝宝生日
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5^#

回复碧芊芊的帖子
如题，现在27周+5，自从26周以来，就没睡过个好觉啊。各种的不舒服，夜里翻来覆去，侧到哪边睡都是不舒服， ...

没办法，到了这个月份就这样，只能挺着！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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janeer1009

团长编号：MW12813

学士

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宝宝生日: 2010-10-07
帖子: 2216

地板

回复碧芊芊的帖子

睡前喝点温牛奶吧。。。
侧卧，最好超左侧，用两个枕头或靠垫，如果嫌高，就用床单，一个放在肚子下边，一个刚在后腰上，我现在用这办法睡觉觉得轻松多了，那大肚子和腰都有依靠了。。。
然后，放一点儿舒缓的音乐。。。。
白天别喝刺激性饮料，有天我中午喝了一杯咖啡，夜里两点还两眼放光，精神熠熠。。。