metallee

去医院听课了，医生说每天只能吃一个苹果的量，水果不能多吃，最多吃点西红柿黄瓜，哎，简直要了命了，现在就喜欢吃水果，咋办啊。。。。真的不能多吃一点点吗？？？说孕妇容易患产期糖尿病，对孩子特别不好，现在条件好，吃的东西含糖就多，所以水果就让少吃。

还有说生8斤以上的孩子在医学上都属于巨大婴，是有病态的，将来孩子智力发育都迟缓！就像萝卜一样，长康了的。

真的一定要控制在6斤左右的比较合适吗，可我周边很多的孩子出生都8,9斤，确实很大个儿，但是我看挺健壮的啊。。。。还不爱生病，难道真的要控制体重，整个孕期不能超过30斤？太难了吧


医生还给写了一个  7个1的餐标，简直了。。。。说现在孕妇都营养过剩，让多吃粗粮，少补那么多维生素和营养素，说平时吃的已经足够孩子的了。。。

1个鸡蛋
2袋牛奶（或豆浆，一般一袋就是半斤的，超市卖的）
100克豆制品
100克肉类
1斤主食（含吃的零食等一系列的食物）
1斤蔬菜
1个苹果（2两重的，如果吃了苹果，不要再吃梨或者别的水果了， ）


还说孕妇需要补的几种维生素，有叶酸，钙，铁，锌，碘，然后说了都有哪些蔬菜含有这些维生素，让均衡吃，就够了，不要单补了，除非严重缺乏，否则就不要再吃好几种维生素了，补多了不好

[ 本帖最后由 metallee 于 2010-5-7 13:45 编辑 ]

丛林虎

我32周了，一共长了28斤，孩子大三周，我吃得一点都不多，还没有怀孕前饭量大呢。
我身边的孕妇都长了五、六十斤，最夸张的一个从90斤长到了180斤。

little-cookie

多锻炼吧，维持代谢平衡应该就能确保宝宝不是很大

J-com

我控制不了，幸好宝宝不是很大

小虎子他妈

咱俩差不多呢 我也是挺怕小孩子太大 不好生呢  呵呵

夏童童

俺同事的闺女生下来时是8斤6两，现在都快半岁了，很可爱聪明的宝宝哦^_^

yxm188

巨大婴儿多半预示着孕妇有妊娠糖尿病，所以要控制饮食，而且大胎儿生产时妈妈的危险性也增大。

爱桃桃729

原帖由 metallee 于 2010-5-7 13:35 发表


我每天都是4-5个西红柿，然后2块西瓜，偶尔加草莓，还有时候来根冰棍，我主食吃的少，现在天热，吃不下，我前3个月长了将近10斤。。。。。。。。。

大夫如果这样说的话。。那我严重超标了。我每天水果什么的，两根香蕉，两个西红柿，两个桃儿，1个橙子，1个苹果，几块西瓜，半斤草莓。。我就爱吃水果。甜食也很喜欢，3-4根冰棍，还有点心蛋糕肯定要吃的。。。
也从九十几斤长到快一百二了。。
总觉得孩子会不会是巨大儿。。。

[ 本帖最后由 爱桃桃729 于 2010-5-8 21:57 编辑 ]

kellydong

我一点奶没喝过，肉也没吃过，苹果就吃过一个，就吃的下西红柿黄瓜，现在西红柿已经不爱吃了，黄瓜一天要吃三棵左右。还担心宝宝缺营养呢。

小猫爱吃鱼@sy

没什么问题吧，好多孕妇没听过课的都是正常吃的牙。

冰茉莉

不爱吃蔬菜，每天至少2个水果

deer613

我生下来8斤，我哥10斤，我弟11斤~~除了我妈妈受了很多罪以外，目前我们智力相当正常，不然我也不会再学校一直成绩都是第一~~~

那个课我也听了，当时也是当作圣旨，现在孕晚期了，具体吃什么应该分人~~~像我糖代谢能力很强的人，没必要真的每天就2两水果~~~
另外我觉得那个食谱最大的问题就是每天一斤主食，这个才是孩子长的太大的罪魁祸首~~~

橘子做妈妈了

这个看具体情况吧，要是都照着书本上做多累啊

lovewasyoung

天呀，我吃的水果可不止一个苹果的量，要注意了。

狐呖

这个都是因人而异的！
我妈妈怀着我的时候只吃苹果喝牛奶酸奶，其它一律不吃。我出生的时候5斤7两，体重也很标准，妈妈也健康。
医生说的不能不信，也不能全信，还是看个人体质。我现在16周，水果吃的很多，主食吃的非常少，肉也非常少，已经检查了三次，每次检查也都正常啊~
所以亲，不要太害怕，自己最了解自己体质了。如果亲不是喝口水就长肉的，或本身很胖就不需要太在意~

含雅

不用顾及这么多的,不要因为肚里还有口人呢而特意多吃,也不用克制的,想吃就吃吧.反正孩子宁可生大点也别生小了,万一没控制好,五斤以下了,还不如八斤呢,还是胎里足的孩子好养活.

helenese

嗯，每个人对糖分代谢能力不同。要是代谢能力差，还是控制一下。代谢功能正常的话，也不用太苛刻，吃得开心就好！

我嫂子是儿科护士，她跟我说，身体没问题多吃点好，而且孩子大确实好养活。不过太大只能剖，这是个问题~~~~~

tyousyou1

我出生的时候8斤9两呢，也没事啊，功课也一直不错的。我觉得亲看自己的体重增长，如果太快就控制一下，我还打算等桃子下来的时候狠狠地吃呢。

悠来悠来

要像医生说的那样别活了，我现在快28周了，每天上午吃个苹果下午再吃个香蕉或者别的，最近西瓜吃的多，上次查了血糖是6.8，怀孕后有时还吃黑巧克力和棒棒糖什么的，当时就怕自己血糖会超标结果没事。我的原则是什么都吃但是不多吃，现在体重长了12斤左右吧。但是孩子大了确实不好顺产

8爪

医生的话只是参考，所谓的孕期糖尿病一般人是不会得上的。楼主属于典型刚怀孕比较敏感的，你孕着孕着就觉得没事了

孩子大点还好养活呢