资深美容师小西

时间过的真快，转眼间从事护肤已经11年的时间了，从中学到了也总结了很多，今天忙里偷闲特意总结出我的皮肤护理经历方法和姐妹们分享。

君子兰兰1

楼主变化好大，第二张照片看着皮肤真好，我皮肤暗长斑应该怎么保养呢？

资深美容师小西

最后强调的是，女人要想有好的皮肤，饮食和睡眠，心态都是很重要的，因为这几项对身体都会有影响，好的身体再加上适合自己的护肤品才会有更好的皮肤呢！这点偶深有感悟呢！


每天早上喝一大杯水和每天要多喝白开水我就不用多说了。


每天坚持吃水果，水果是上午吃比较好，但是晚上尽量不要吃，水果都富含VC，能让人兴奋，晚上吃不利于消化，还影响睡眠质量。


坚持运动，经常微笑，保持轻松的心情也很重要啊。



经过这几年的坚持，总结出来想要有好的皮肤这些是必不可少的呢!在使用护肤品调理改善的同时做好这些皮肤改善调理才会更好，姐妹们一定要加油！


今天就先和大家交流到这里，以后偶会更新的，呵呵！

资深美容师小西

看着是不是有点复杂啊，其实做起来很简单的，好的皮肤是需要耐心的呵护的，可真的应验了一句俗话“没有丑女人，只有懒女人”。

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多亏了有这套东东，能让我的晒斑慢慢淡化掉，达到白皙，透亮，水嫩，有光泽状态，哈哈。。。。。

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多亏了有这套东东，能让我的晒斑慢慢淡化掉，达到白皙，透亮，水嫩，有光泽状态，哈哈。。。。。

看着是不是有点复杂啊，其实做起来很简单的，好的皮肤是需要耐心的呵护的，可真的应验了一句俗话“没有丑女人，只有懒女人”。

资深美容师小西

还有偶最喜欢的一款纯中药的美白嫩肤面膜，其实姐妹们看我的皮肤能从哪么暗黄斑斑改善成白皙透亮，这个面膜是最重要的呢，刚刚开始用时，我也是看好多姐妹用的都超好，皮肤一个一个的变成白皙细腻，才决定自己要用，开始结合以上几个产品连续坚持3个月，每天自己都用，经历了那3个月，皮肤的变化真的是与众不同，肤色不黄也不暗了，过年回家就连半年多不见的妈妈见我，第一句话都是：你皮肤好了。嘻嘻，开心。自己天天对着镜子，还没感觉到呢，但是听妈妈这么一说，回家拿出了以前的照片，和现在对比一下，天啊，变化还是真的很明显哦！完全2个人呢，达到比较好的白皙状态了这个面膜就改成一周一次或偶尔出去玩回来连续用几次到现在结合补水保湿隔离用了4年多了，现在皮肤一直很白皙透亮，细腻光滑呢，长想捏捏，嘿嘿

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然后是补水的水用的是补水效果比较好，在补水的同时可以滋润皮肤的柔肤水。接下来是偶也特别喜欢的保湿平皱素保湿乳霜它可以帮助我增加皮肤的胶原蛋白和促进细胞活力很好的保持弹性和预防衰老增强皮肤免疫力。然后锁水的超保湿着哩，使我的皮肤全天都保湿水润的状态，这三款用后一整天皮肤都水嫩嫩的，几年的护肤保养，这3款是偶皮肤底子改善最大的功臣了。

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然后是深层补水的东东，这个是偶最喜欢的，也是市场上很少见的，针对我们皮肤调理非常重要的一款，每次用完后，再做补水保湿皮肤就像喝足水一样，水嫩水嫩的，特别舒服，即使在寒冷的冬季皮肤仍然水嫩嫩的，它可以使我们补水充分补充到皮肤底层呢，用后皮肤比较充盈弹性都感觉特好呢！现在总结，皮肤要想美白祛斑，水分补充到位是非常重要的呢，自己的皮肤变化，让我更加确信这个护肤道理了！

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具体说下偶的护肤吧：
呵呵，先说下偶的之前的皮肤情况，皮肤特别干，有时干的脱皮，暗黄，没有光泽，眼睛下边还出现了斑斑。第一张照片就是那个时候的状态

首先从洁面开始，由于偶是干性皮肤，所以选择的是温和补水保湿无泡沫洗面奶清爽净白洁面乳，用完后皮肤湿润，很舒服，没有任何的紧绷感。像一些高泡沫的洗面奶是不建议经常使用的哦！

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护肤第三重要的是：针对我们过了23岁尤其是过了25岁以后的女性，比如斑斑，细纹，松弛，眼袋等各种皮肤问题就会慢慢出现，所以一旦过了25岁后，解决皮肤问题就要全面，整体调理才可以把皮肤更彻底的更好的全面改善的，就比如说斑斑，暗黄吧，单独祛斑美白是很难达到满意的效果的，在祛斑改善暗黄的同时要深层补水补充营养整体做好保养的代谢黑色素才可以达到更好效果，慢慢达到最好的状态。

资深美容师小西

护肤和保养，用心和坚持是第二重要的，无论是日常生活习惯还是护肤品的使用。因为皮肤要想彻底的改善调理是需要时间的，我们都希望自己的皮肤今天用了明天就好，这是理想主义。可是安全科学的护肤改善都是需要3-6个月左右的时间，功效保养的东东用的时间越长，皮肤保养的就越好！所以我总结的是护肤要用心、有耐性坚持，仔细感受皮肤阶段的不同变化，最好是拍照对比，认真做好每一天的护理，最后一定可以收获到自己满意的皮肤的。

资深美容师小西

这是偶11年护肤的感悟哦！希望对姐妹们有帮助。

护肤首先最重要的是选择使用适合自己针对皮肤问题从根本上改善的调理型产品。偶就是真实的例子，皮肤就是用这样的产品改善好的，在这以前护肤也可没少糟银子，现在想想如果早知道如何选择适合自己，从根本上改善的东东，也就不会烦闷那么多年了，弄的自己花了很多银子皮肤不但没改善还越来越糟呢。

资深美容师小西

先来介绍一下我自己，82年的狗，从小就爱美，总是喜欢穿漂亮衣服，为了让自己皮肤好，试遍N多护肤品，皮肤却没什么大的变化，幸运的是毕业后被录取到美容行业公司，在这里不仅实现了自己事业的梦想，帮助了很多姐妹和周围的朋友家人变的漂亮美丽，也实现了自己的美丽愿望。
下面就和姐妹们分享自己的护肤经历和方法：

资深美容师小西

~真的是改头换面了，有时看照片姐妹们都说不是同一个人呢，嘻嘻，小西的护肤心得~希望对更多爱美的姐妹有点小帮助！先上照片哈，小女子献丑了，轻拍哈，


11年前上大学在宿舍照的，是不是很恐怖啊，虽然20多岁看起来比30岁还老。这可是毕业时在宿舍里拍的呢，自己当时都不愿意拍照片。



11年后现在的我


说已经34岁了，但皮肤确细腻、白嫩、滋润有弹性。保持着24岁的非常好的状态，自己都有点小骄傲呢，呵呵。真的是之前做梦都没有想到，自己的皮肤可以这样变化，几年的护肤历程，现在如愿以偿了，好开心，好兴奋哦！多年未见的好朋友，见面都惊讶说：你的皮肤是咋弄的，白了，嫩了，斑也不见了，越来越漂亮了？这，心里不由得美滋滋的。大概这是所有女人都最喜欢听到的赞美吧！