- 妈米
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最拿手的菜谈不上,主要是因为在现在地沟油泛滥的城市里,想吃到干净又好吃的水煮鱼还是一件不太容易的事情,总担心不是回锅的油就是地沟的,总是吃不踏实。又由于本人有一勺好厨艺 (自己夸自己,但是不觉得过分),周围的朋友100%喜欢我的菜哦,自信就是这么来的。
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4 ]) d! M3 r7 ^% R! ?$ h" b开始准备材料,成年鲶鱼3斤,花椒一把(小把),麻椒2把,(小把),干辣椒段1大把,小葱若干,胡椒粉1小勺,蔬菜一斤(我今天用的是豆芽,莴笋)食用油3两,调料(豆瓣酱,蒜瓣5粒切片)或(水煮鱼调料),料酒,淀粉,食盐,鸡精1勺 淀粉1大勺 姜片10片 葱段6段 料酒50毫升 郫县豆瓣酱1大勺 辣椒粉1大勺 蛋清1个 清水500毫升
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现在开始制作:6 |# } ?7 V5 X' P: A
首先将蔬菜,洗净,切好。放一边控水,然后切鱼,我一般说是剁鱼,因为鲶鱼有些硬。! c) d* F7 O4 ]: n+ l( v
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2 m9 ]* w, |2 q: x鲶鱼切好片大约0.5cm宽的片,(草鱼要薄一些,把鱼从背上劈开,鱼头切下,主骨与鱼肉分开,将鱼肉片斜片,)鱼片内放用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段葱、淀粉和盐来腌制20分钟
5 d) p& P! @) R1 P- x2 B' V! ^" l把花椒和麻椒用一小碗装上。放少许水泡一下。待用。
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5 T) {1 D1 j0 w一切准备好了,我们可以开始开火了。6 H S, Z4 v) O# `
1 ~7 n3 }& d" ]$ S 先将蔬菜分开炒熟,
% M: P( ~1 Y% l 加适合自己口味的盐,和鸡精。放到你要装鱼的容器的底部,做打底。: x0 J% Y, F' [0 K* [. p& ?
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然后开始重新起锅做热油,将炒锅内倒入适量油烧热,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒。然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右),放入鱼骨鱼头一起煮至沸腾,沸腾后将鱼片放入烫2分钟,并放入剩下的葱段,即可关火。+ h& U- C. S0 j. b
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把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒烧糊哟。8 M0 ~ X1 X4 G2 x' K8 X0 O
将麻辣油倒入鱼片上,即可
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[ 本帖最后由 事事随缘 于 2010-7-2 21:04 编辑 ]
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