goodbabies

昨天晚上睡觉的时候脚突然抽筋（前段时间腿也抽筋过一次），估计是缺钙了，我差几天就满五个月了，请问姐妹们，大家都是什么时候开始补钙的，都吃什么补钙呢？哪种产品比较好？

huangmangguo

偶第一次去产检 13w多点，医生就给开了醋酸钙 听人说现在补还太早，我还没开始吃呢
我准备16周左右开吃吧

z821127

海妇开的醋酸钙，还没开始喝呢

grinning

5个月睡觉时腿抽了一次筋，LG说缺钙了，于是立即订高钙奶，后面就没事了，产检在钙正常范围偏小地方，医生说要补钙，我还是加强了食补，没买钙片。个人认为食补较好。

j.mei

4、5个月的时候吧，脚抽筋了
吃的钙尔奇

zaichunfei

4个多月医生就给开了三盒醋酸钙，不过老是忘记盒，前段时间刚喝完，没再开

昱川妈

二十一周，医生要求的。吃的钙乐奇。

goodbabies

原帖由 鸢尾花@bj 于 2010-7-8 16:06 发表
我孕时没吃过钙片，每天坚持吃黑芝麻+虾皮。

佩服亲的毅力，我也时不时吃点虾皮，黑芝麻还没有吃，我平时挺喜欢吃深颜色蔬菜（据说比牛奶钙含量都高），看来还是不够。

上网查了一下补钙食物：虾皮、海带、紫菜、豆制品、酸奶、动物大骨汤、牛奶、超市还有一种加钙的食盐等。

ma咪购物广场

我备孕中 开始吃钙片了 吃的孕妇钙片 名字忘记了 呵呵

莫雅

我也没吃钙片，每天喝一斤半高钙牛奶

鸢尾花

我孕时没吃过钙片，每天坚持吃黑芝麻+虾皮。

童馨

4月就开始补钙  怕便秘所以选择吃的乐力钙片
满5个月还每天加喝一斤牛奶   没有抽筋现象出现

小小_2010

我觉得缺什么才要补，原来没吃。但上次检查的医生说现在要补了，就给开了一个碳酸钙D3好像是惠氏的。现在正在吃呢，不过总忘记！

goodbabies

原帖由 quanwei 于 2010-7-8 14:39 发表
看情况，有缺钙现象就会让补钙，我吃着呢。地壳

谢谢楼上姐妹的迅速回复，地壳？？是钙片的牌子吗？我打算吃钙尔奇D。