大美

恩头妈开始冬训了，亲爱的妈妈们你们生完宝宝之后还做什么运动么？

大家都来分享一下

lulu_c

我每天下班回家，提前一站下车，走回家，应该也算一定运动量吧

ccplovely

每天抱孩子就是减肥了，还有就是干家务，一天都忙忙叨叨的，没有时间健身了。

chenchen妈

回复 7# 大美

我不上班，一般都下午去

亦如昙花

没娃飘过，每天遛狗三次，每次基本一小时，可是一点没瘦
家里有杠铃N个，一个也举不起来，有做仰卧起座的健身器，也做不起来，还有N多健身器材，都做不了，对自己无语了，
老公天天练，瘦的跟麻杆似的，烦恼啊

ayann

我家住五楼 没电梯 每天把孩子放小车里 端到楼下去遛弯 再端上楼 每天上下几次

玛蒂尔达

办了张游泳卡，以前每天去，天气冷了又懒得去了

mapleguo78

为了恢复提醒，咬牙坚持爆走了一段时间。
估计离去健身房还有一段距离。上班以后留给孩子和自己的时间就更少了！！

心澈妈妈

我彻底废废了，断奶之后走路减肥吧。。。

10月生牛牛妈

第八套广播体操是我近期的活动，挺受用！小区的健身中心去过俩次，可是还要看孩子啊，就断开了

二虎妈妈

我睡觉~~~~~~~~~~~~呼呼大睡

大美

去健身房跑步，之后全身按摩（防止变成肌肉，也帮助产后恢复）。一星期锻炼3、4回，不喜欢太辛苦的方式怕自 ...
chenchen妈@bj 发表于 2010-11-2 14:07

    不错啊，不过什么时间去锻炼啊？

chenchen妈

去健身房跑步，之后全身按摩（防止变成肌肉，也帮助产后恢复）。一星期锻炼3、4回，不喜欢太辛苦的方式怕自己坚持不下来，一个多月减了8斤。打算瘦一些就去练练瑜伽，现在以减肥为主

大美

俺。。。俺每天骑车半小时上班，然后中午骑车回家喂奶，再回单位，下午再骑车回家~~~这算锻炼吗 ？ ...
澜雨心 发表于 2010-11-2 14:03

    算，还环保低碳呢

澜雨心

俺。。。俺每天骑车半小时上班，然后中午骑车回家喂奶，再回单位，下午再骑车回家~~~这算锻炼吗 ？

大美

4和6。。。
按练舍宾。
吉庆妈妈 发表于 2010-11-2 13:45

    不错，生活的很健康！

吉庆妈妈

4和6。。。
按练舍宾。