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本帖最后由 乐嘉欣 于 2010-11-10 14:48 编辑 6 ?6 `4 h1 k% L8 U' J8 s
3 ~* r( p+ T, Y: h* h$ S晒早餐第一天2010年11月10日-----干拌面, r$ r3 \0 w; |* q# C$ d
材料:龙须面(熟的块),生抽,老抽,盐,鸡精,糖,葱沫,绿叶蔬菜。
% t4 s& `" y0 \8 Y! J步骤:1,将龙须面放入锅里煮
! i3 D z+ e( K+ Z8 [6 U$ s' \( g 2,煮面的同时将调料按照自己的比例调匀。# e' E- ], _( _/ o% r$ R
3,等面熟了之后放入调好的汤汁里拌匀,这个时候可以用面汤将绿叶蔬菜煮熟,最后放入碗中。8 v4 m# h. y# @" g# B4 H( m
4,齐活,开吃。
+ K# f/ L' P9 j9 F4 I. w# ~% M营养说明:有主食还有蔬菜。, L4 s& |# t. E1 w6 ]
餐后心情:吃饱了心情就是好,而且方便快捷,整个过程也就10几分钟就搞定了。其实应该在卧个鸡蛋,那就更好了,可是家里没有鸡蛋了。! S: q( C% j4 B7 A6 L4 n! O z) A1 K
看看成品图:
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