孕妈妈一天的活动量要多少啊！

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叮叮宝妈咪

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 139

楼主

孕妈妈一天的活动量要多少啊！我想顺生，现在还是想想啊！不知道生的时候会是什么样啊！

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ffhekk

一年级

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日
帖子: 48

46^#

以前活动挺勤快的，现在33周了开始懒了，5.1这几天都没怎么出家门，吃了就睡，睡醒了接着吃！

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此风此夜

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日
帖子: 104

45^#

我基本上就做不到一个小时的孕妇瑜伽。多了会累，呵呵。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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AnAn她爹

我就是传说中的“坑爹”

白银长老

Rank: 23

宝宝生日: 2010-10-04
帖子: 28629

44^#

我媳妇儿挺着个大肚子的时候，除了没爬长城，基本上哪儿都遛~
可结果到了42W+1打了催产针挺了12个小时都没有要生的迹象，最后还是剖的

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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ffhekk

一年级

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日
帖子: 48

43^#

现在上午慢走一个小时，午饭后半个小时，下午3点左右一个小时。每天保证2个小时运动量。老人说多运动好生，生的快！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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rosedale

初三

Rank: 13

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 286

42^#

我家楼下在装修。我现在上下午都出去溜达。每天怎么也要4个小时左右。累。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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小香菜

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 148

41^#

偶也想顺的但是每天都懒得锻炼的只有吃晚饭的时候溜达一下下。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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享受幸福2010

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-06-29
帖子: 8605

40^#

每天逼自己下楼待会，一个小时左右吧，然后就回来了，也不知道够不够，顺不顺的再议，能对孩子好就行了，至少每天可以拥抱下太阳哈！

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ivy_lyy124

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2011-4-5
帖子: 327

39^#

每天下午出去透透风，意思意思，没有可以锻炼

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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qifaye

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2011-04-15
帖子: 474

38^#

我每天早晚各走2000米

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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考拉的兔宝宝

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011-08-13
帖子: 397

37^#

现在天气开始好了，准备增加户外散步时间了

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xiangshuhaifeng

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 37

36^#

我29周了，几乎每天都要出去逛逛，嘿嘿，最短一个小时，最长三四个小时

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bohui3

喜羊羊

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-04-09
帖子: 1284

35^#

不出去买东西的话，每天自己做3顿饭，加上溜达两次共计1个半小时吧，不知道够不够啊，出去买东西就不一定了

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嘟嘟馨

团长编号MW11606

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-07-01
帖子: 1510

34^#

看来我的活动量比较少了。。。。在公司大冬天懒得动。

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青莲幽梵

都宝妈

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2011-05-16
帖子: 310

33^#

晚饭后溜达半小时或者更多点吧，中午在单位要抓紧时间睡会会呢！

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贝塔胡的妈妈

二年级

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2011-03-31
帖子: 62

32^#

我基本上是完全按照医生的要求，每天吃饭后散步，差不多一天合计60min--120min的样子，因为最近总要出去给小宝宝买东西，肯定活动量大了，每次一去商店怎么也得一个小时吧
散步我没啥症状，也不下坠也不水肿的，晒晒太阳挺好的

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兔儿娘

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2011.7.2
帖子: 798

31^#

晚饭后快走半小时，每天三次爬6楼，最近一个星期体重没长，还瘦了一斤

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efangzhuyan

小多他妈

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2011-03-23
帖子: 242

30^#

天冷了不爱动，好像越来越少了，呵呵。。。

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