kexin

这手机报这点好，每天都发一些新闻消息和健康小知识
( r! F5 a# l2 Y' T; M4 p5 a! q) }今天开始把每天收到的有关健康营养方面的小知识都粘来跟亲们分享一下
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1、看中以前别喝豆浆牛奶
6 U7 \  s/ C' x7 a8 L2 W中医看病望诊是必要步骤，- x" A9 h$ O% j- z' w* ]9 ]% b* L
舌象关系到寒、热、虚、实辩证，$ Q" `0 n/ j3 U1 x1 x- g
而牛奶，豆浆容易使舌苔变白腻，使医生误认为有痰证，1 Y$ V  x. E5 n: Q) [
看中医前也不宜喝带颜色的饮料等

sunnygl

来学习的。。。。

kexin

今日更新：不可忽视的补钙蔬菜 4 S2 K" U" q0 }# Z7 D- I% |) W8 y
除了牛奶和肉类能补钙，不少蔬菜也都含钙，莴笋和芸豆就是补钙的得绝妙搭配。每100克云都含该35毫克，而莴笋的跟中含有一种菊粉，能够加强钙的吸收

kexin

嗯坚持更新哦，我们多学习
  z  W( ]. o/ f6 @* i5 n火星鲸鱼 发表于 2010-11-30 15:05

8 N  F' t2 ]5 O& Q$ d; w
$ h9 Y! ?- i7 G. {! M. i- m

$ r6 O; W9 l, h  |1 |' X- s    嘿嘿，好嘞

火星鲸鱼

嗯坚持更新哦，我们多学习