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从宝宝来到这个世界起,他的每一步成长都牵动着妈妈的目光。宝宝会抬头了,宝宝翻身了,宝宝会爬了,宝宝学会走路了,有太多的进步令妈妈惊喜。0 L, I9 I) e, Z) ~! v
+ I; v& F4 e- _. P1.抬头. m7 t4 A# F$ T. i
宝宝出生后几天就能俯卧,但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实,俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量,增加肺活量,对宝宝较早正面面对世界,接受较多的外部刺激也是非常有利的。
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# P% J4 |, c& f( X( n2.翻身
- c3 B- S0 W! }9 [& T一般,从宝宝3个月开始,就可以训练他翻身了。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,训练宝宝身体的灵活性,同时,翻身也扩大了宝宝的视野,能提高宝宝的认知能力。
0 n3 s! k9 W% r6 c3 ?翻身训练1 f5 l9 r- a# R+ A! y
3.稳坐+ y# M& ~9 h8 \* Y
训练宝宝坐稳主要是训练宝宝腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量,开阔视野,诱导宝宝活动的范围更大,使他探索的世界更宽广。5个多月的宝宝就可以练习坐了,刚开始坐的时候是向前倾着坐的,慢慢地他才能把腰直起来像大人一样坐着。刚开始练习坐着的时候3~5分钟就可以了,以免宝宝的脊柱受到过大的压力。5 m0 T/ i$ `" C' r2 @5 s \
4.爬行9 I* J9 J9 f9 P8 W6 `
对于宝宝来说,爬行可是一种极好的全身运动,不仅能训练宝宝的手眼身体腿等部位的协调能力,而且能够较早地让宝宝正面的面对世界,主动接触和认识事物,促进宝宝认知能力的发育。大多数宝宝在六七个月时就开始有爬的欲望,这个时候宝宝的爬行动作还非常笨拙,多是腹部贴着地面或床面,匍匐爬行,靠着腹部的蠕动和四肢不规则地划动,往往不是向前,而是向后退,或者在原地转动。随着每天坚持不懈的爬行训练,一般到八九个月时宝宝的爬行动作就优美多了,发展成为标准的四肢爬行,即用手和膝盖爬行。
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1 ], A/ ^, w/ ?% J5 f5.站立
0 p. `6 ~; q0 d% L宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程,慢慢过渡到要开始学习站立了。一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了。站立不仅仅是运动功能的发育,同时也能促进婴儿的智力发展。
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6.走路4 Q1 t* B* |9 \' p* I; ^) \
一般来说,在宝宝学独站的时候,他就已经在学扶着东西走了。这时候,家长可以在他前方放一玩具逗引他,让他学会挪步,移动身体。当孩子具备了独站、扶走的能力后,就离会走不远了。宝宝走路有早晚,在训练过程中不要太强求。宝宝刚开始学走路时,别让他走得时间太长。学习走路的宝宝会经常跌到,这时父母应鼓励他自己爬起来,鼓励他“再来一次”。并对每一次的独走成功立即给予表扬。 f/ X9 j/ z* ~* N
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7.吃饭5 k0 E |% I# y8 _( r( a5 s
孩子的动作虽然慢些,但他基本上都可以自己搞定。所以,大人要放手,在孩子1岁半时,便让她自己尝试吃饭。我的女儿就是从一岁半开始自己吃饭的,虽然弄的到处都是,但她喜欢自己吃,慢慢时间长了,自然也就养成了自己吃饭、不挑食的好习惯。
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l6 e! g/ \5 @- Y7 Y" N8.大小便8 F" c9 Z% b* Y! l t% f, ^* i p
孩子会走路了后,家长就可以放手让她自己练着蹲盆大小便,逐渐养成定时排便的习惯。偶尔孩子自己因为贪玩尿湿裤子,家长也要用语言告诉她:“下次可不要这样了啊,裤子湿了多难受啊。”6 h- s6 g" {3 x* k( m& e
; r) [. f# k4 x- _7 b* c8 f9.穿脱衣
% a0 J" Z- E. M$ C% g$ p从小我给孩子换衣服,穿衣服时都用语言告诉她:“宝贝,我们要穿个背心,举手,来,小胳膊钻洞洞了,好舒服,真漂亮”。慢慢孩子就不会恐惧穿衣。家长要掌握窍门,不要硬让孩子怎样,他们反而会不愿意穿。孩子小,建议穿简单的棉的背心,短裤就好,少穿裙子等复杂的衣服。
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' }" o) N! F* N& H10.卫生习惯$ t3 y" _& t& Y+ W5 ^; x) h9 C* g, Z
从小要让孩子自己漱口、刷牙、洗脸、饭前便后洗手的好习惯。洗澡的习惯也从小培养。每次给宝宝洗澡时放点轻音乐,找点孩子喜欢的玩具,让宝宝给小鸭子洗澡,妈妈给宝宝洗澡,家长用言语来刺激幼儿,让她懂得洗澡的好处,我想,没有不爱舒服的孩子,只有不讲究方法的家长。
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宝宝应该在每一个成长发育阶段学会他应该学会的东西,如果错过了,就很难了再学会了,所以妈妈们如果想知道宝宝在现在的年龄段应该学会些什么,应该掌握些什么,不妨来给宝宝做个免费的身体能力测评,让专家告诉我们,怎么样才能更好的挖掘宝宝成长的潜力,该做些什么游戏可以让宝宝在“玩”中开发孩子智力潜能!家有0—3岁孩童快来免费体验!, \8 P+ M8 d6 d
/ Y% e* e% y& @4 b- F2 ~2 X; p3 E8 t r 一起来为宝宝做个测试吧!
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