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[待产包]

准妈们都是什么时候开始运动的呢？都做什么运动啊。。。 ...

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一粒红豆

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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-2-14 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最好能说说都做什么运动，大家交流交流。

现在冬天，我连每天出去散步都不能保证，不知道在家里能做什么呢？运动量多大比较合适呢？谢谢！
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开心好孕

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宝宝生日
2012-03-21 
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68#
发表于 2011-11-14 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没有定制去运动 有事就出去办事 没事就笔记本来上妈妈网
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aibaoma

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宝宝生日
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67#
发表于 2011-11-14 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
还是应该运动运动 瑜伽 游泳什么的都挺好的
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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winsenj

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宝宝生日
2012-02-23 
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发表于 2011-10-10 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我基本上3个月以后下班走回家，大概40分钟就当做锻炼了
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棒子面
MW12164

高 一

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宝宝生日
2012-01-03 
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65#
发表于 2011-10-10 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
现在30周，坚持上班呢，晚上还溜溜狗，算运动吧。
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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混血龙宝

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宝宝生日
2012-02-10 
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64#
发表于 2011-10-7 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 一粒红豆 的帖子

一直在坚持做孕期瑜伽，希望能帮助顺产
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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jessicajia

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宝宝生日
2012-03-31 
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发表于 2011-9-9 12:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
之前一直保胎，没敢动，基本卧床。
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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一天一包榨菜

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宝宝生日
2007-06-02 
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发表于 2011-9-8 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
药物对宝宝牙齿的影响，不仅只是使牙齿变得不坚固，而且还会终生变成灰黄色，对身心均会产生不良影响。
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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emiliayan
waxiliyefu

六年级

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宝宝生日
2012-01-27 
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发表于 2011-9-8 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕妈妈
哇塞 还有健身的妈妈。。好厉害啊
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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rasaguo
小鱼妈妈

高 三

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宝宝生日
2011-07-18 
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发表于 2011-3-15 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
除了上下班，也就溜溜弯吧
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猪猪林

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宝宝生日
2011-06-27 
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59#
发表于 2011-3-12 00:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
天气较冷，一直没动，打算晚饭后开始散步一小时
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糖豆儿爸妈

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宝宝生日
2011-06-19 
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发表于 2011-3-11 21:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天下楼晒太阳遛弯，哈哈，也算运动吧。
没有其他的。也没有刻意的多运动
现在春暖花开了，应该多运动运动，争取顺产
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rebecca.liurui

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宝宝生日
2011-07-08 
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57#
发表于 2011-3-10 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也是每天只是走走~~~~~~~~~~~
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wfjzxl

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宝宝生日
2011-02-21 
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发表于 2011-3-10 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 16# 一粒红豆
是的 跟着光盘自己在家里做
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乐乐在战斗

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宝宝生日
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发表于 2011-2-26 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上下班走到车站、步行到家的时间半个小时；中午遛弯至少半个小时；下班后有的时候走个几站地再坐车半个小时；晚上吃晚饭遛弯至少半个小时；周末逛超市1个小时。 加在一起，不完全统计，每天也有至少1个小时的溜达时间。别的运动没有了
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幸福在望

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宝宝生日
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发表于 2011-2-26 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
孕期不运动，生时徒伤悲呀！还是瑜伽吧，周围有朋友验证了的，坚持瑜伽有助顺产及调节心情。
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一粒红豆

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宝宝生日
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发表于 2011-2-24 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 52# 兔宁宁妈妈


    你强啊。。。那肯定是运动量够了。。。
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兔宁宁妈妈

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宝宝生日
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发表于 2011-2-24 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕之后我基本家务也没怎么停，做饭洗衣服，除了拖地老公做了，其他基本还是我做，中午阳光好会出去散步晒太阳，这些算不算运动啦~~~
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cherryll

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宝宝生日
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发表于 2011-2-24 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在7个月了,每天下班走1站地(朝阳门-保利大厦),晚上饭后在大院走一圈!大概1小时
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