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我是从想打算要宝宝时开始吃上燕窝的，说来惭愧，我以前对这些保健品挺反感的，很抗拒吃这些东西。那时睡眠非常不好，在新加坡工作的好朋友听说我打算要宝宝就一直建议我吃燕窝，我开始没理她，后来她回国给我带了一些，说在新加坡基本上孕妇都会吃这个东西（朋友在新做幼儿园老师），而且对改善睡眠很有帮助。这句话打动了我，于是我尝试着开始吃，原来我一直认为很复杂，吃上觉得挺简单的，而且吃了半个月后，有一天醒来，突然发现自己有些日子没有失眠了，难道真的是燕窝起作用了！我于是开始认真研究起这个东西来~
       才发现燕窝真的是个很好的东东！但假货真的很多。我是庆幸朋友的同事家就是马来西亚的燕农，所以送我的是没有加工过的纯燕窝。所以效果还真的挺明显的~
        但也有很多有BB的吃了不纯的燕窝流产的，也有人花了大价钱却一直吃的是加了其它很多东西的假燕窝，还有人听信促销的话吃血燕，却不知中国内地超过95%的血燕都是假的，真正的货根本不会流到中国来销售。其实就算是真的血燕，营养价值其实跟白燕是差不多的~
        去年的平安夜，我证实自己有BB了，为了BB，燕窝我就这样吃上了~我是个很小心的人，所以一直吃的是没有加工过的原盏燕窝。去北大医院听课，发现其实有很多有BB的JM都在吃燕窝，但很多其实不会分辨真假，于是我一直想开个贴子说说，但好懒，拖到今天~
       我的女儿都五个多月了！他是我的天使~我的最爱~
       但我的女儿皮肤真的超级好，肤如凝脂，十指如葱，有时我觉得就是形容她的，呵呵
  
      而且我产后恢复得很好，坐完月子我的身材就恢复到以前，肚子也收得很好，没有长斑，生了孩子一直睡不好，但我皮肤状态都很好。我不得不相信燕窝起了很大的作用。
      所以，JM们吃燕窝吧~真的是好东西·
      但一定不要去买那种有加别的东西的，甚至假的燕窝。一定不要去吃血燕！后面我会教大家怎样去分真假！

monkeymami

讲究还是挺多的，不懂瞎吃不如不吃哦

fionawr

好帖，收藏！

jeaan

电视里不是刚说燕窝营养还不如鸡蛋？

西风卷帘

想了解一下吃的频率和量是多少？

niki78

我买过两盏,说是宫燕窝,白色的.这个行吗?

sofiatang1983

正好在研究燕窝呢。。想吃。。。就是不敢下手，怕买到假货。。。药店里太贵。。

美池池

我在看呢，想问问贴主有什么好的燕窝牌子推荐么。。。

maoyan613

我不吃，为我一个宝，拆那么多燕子的家，我吃不下。我还是银耳吧。

喵喵水水水

问一下楼主 燕窝要在哪里买比较好呢？我们实在不知道 也没有朋友在做这个 同仁堂之类的地方可信么？

Annie_Hao

顶这个贴子

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看的人不多哦，郁闷ING

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这就是没有经过加工的轻毛燕~

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再来张咱家的燕窝

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有时抱着女儿，看着她天使一样的笑容，我真的想哭，做妈妈真好~

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来张女儿的照片

kkwulan

以前吃燕角比较多，不过难泡发，现在都吃三角盏

恐龙川川

偶在默默地看。。。
然后，
下决心。。。
我
吃银耳吧还是。。。