【春季减肥正当时】快来分享你的减肥妙招啊 - 爱美一族 - 北京妈妈网

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宝宝生日
帖子: 10255

楼主

发表于 2011-2-25 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由湘云于 2011-2-28 15:52 编辑

小编说：减肥招数众多，哪种才是最有效的，减肥是否花销更大呢？省了饭钱，用在吃各种减肥食品商值不值，后期有没有反弹呢？

马上就春暖花开了，可以脱掉厚厚的冬衣，外出锻炼了
亲们有啥好办法减减体重呢
都来分享一下
好像练瑜伽效果不错，有试过的亲们快来现身说
骑车、散步、跳绳、踢毽子、打球这些是不是也不错呢
还有什么好办法吗，姐妹们都来说说吧

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湘云	+ 150	推荐首页，奖励50大米

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宝宝生日: 2011-06-05
帖子: 310

35^#

发表于 2012-3-15 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮忙顶了。。

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宝宝生日: 2010-06-04
帖子: 1308

五福临门

34^#

发表于 2011-11-13 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

，

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2010-11-02
帖子: 389

33^#

发表于 2011-3-21 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下星期就开始上班了，如果能给安排个轻松的工作，瑜珈可以试试。现在宝四个月了，我还是刚生完宝时的重量。又要喂奶，不敢乱吃东西啊

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 27

32^#

发表于 2011-3-21 18:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

吃左旋肉碱，建议吃美国的牌子，美国保健品大国，产品还是很好的，配合有氧运动，左旋才有效果，光吃不动是不行的。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2016-02-13
帖子: 917

31^#

发表于 2011-3-20 22:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就是不吃主食,多吃菜, 肉吃一点没关系的, 应该比较有效吧, 就是时间比较慢. 我坚持了大概一个多月吧, 瘦了四斤左右~~

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2010-03-29
帖子: 416

30^#

发表于 2011-3-20 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

想针灸和推脂，不知道咋样

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: 2010-12-14
帖子: 81

29^#

发表于 2011-3-5 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还是管住自己的嘴比较有用

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2009-01-14
帖子: 8632

28^#

发表于 2011-3-4 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

我吃左旋肉碱两个月了，没见瘦啊，花草茶也喝了，还是不瘦，难道我是天生的胖品种。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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伊·豆

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 8258

油菜花

27^#

发表于 2011-3-1 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

泡药澡啊。。可以减肥也可以排毒

不过我泡是为了排毒。。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 189

26^#

发表于 2011-3-1 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不赞成运动减肥，因为那反弹了会更胖的，还可能有肌肉。。。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 189

25^#

发表于 2011-3-1 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 6# 小石头唛

这不是托拉，你连具体的品牌都没有说啊

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有理想的香芋

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宝宝生日: 2010-04-03
帖子: 292

24^#

发表于 2011-3-1 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我十天瘦了5斤。少吃，早晨吃一个鸡蛋，喝豆浆或粥，中午正常吃，同时饭后走路一个小时，晚上只喝汤。每天吃一两个水果或黄瓜。用针灸控制食欲，加快代谢。我感觉，针灸的作用还没有我心理作用大。

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宝宝生日
帖子: 10255

23^#

发表于 2011-3-1 08:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 17# 家里的妞

亲为了宝宝也不能减啊，每天抱着孩子走也够辛苦的

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钊钊妈

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宝宝生日: 2008-07-26
帖子: 114411

22^#

发表于 2011-3-1 08:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也听说左旋肉碱管用，不过好像价位不低啊。。

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团长编号MW10291

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宝宝生日: 2006-12-16
帖子: 1079

21^#

发表于 2011-2-28 23:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

针灸也很有效果的，我曾经三个月减掉20斤，现在反弹了，管不住自己的嘴啊

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精灵鼠宝宝@xa

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 140

20^#

发表于 2011-2-28 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实每天8杯水，可以试一下，过一个月左右，会至少轻2公斤。。

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【春季减肥正当时】快来分享你的减肥妙招啊

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