florahei

怀孕之后一直大便不好，最近还犯了痔疮。 今天上厕所，低头一看马桶里都是血，当时吓得都要晕过去了，以为是宝宝有问题（怀孕前三个月的时候曾经先兆流产，所以比较敏感），还好后来发现不是，是痔疮闹的。有没有姐妹有好办法预防便秘呀？现在真的很愁，有时好几天都没有想上的欲望，好不容易有想法了吧，还上不出来，真是痛苦死了！

florahei

现在天天喝蜂蜜，没见管用。而且今天竟然连小便的时候那里都有鲜血渗出！恐怖呦！吓得我一身冷汗，以为又是宝宝出事了呢！郁闷中！

水晶灵儿

我觉得多吃水果蔬菜和粗粮比较管用，还有生吃白萝卜，玉米面的主食，喝蜂蜜水，西瓜

happyself

多吃些青菜，多喝水

希馨儿

喝香油管用么？
我晚上也试试，香蕉、酸奶、蜂蜜都没用，痛苦死了！~~

亮妈妈

我几乎什么招都使了，喝蜂蜜水、吃水果等等，都不好使。
昨天刚发现一个新方法，暂时比较管用。
就是晚上睡觉前喝两勺香油，然后第二天早上就拉出来了。
这个没有副作用，楼主可以试试

licorne

我从怀孕到现在每天早上一小杯蜂蜜水，从没有便秘过。。。多吃水果蔬菜还有喝水

三九天

多吃点粗纤维的东西,少吃点肉

p-dong

怀孕以后便便的确不如以前情况好了，啥都吃点，好像多吃了青菜情况好些

小迷糊

偶一直没出现这个问题，宝宝的作息时间跟偶差不多，每天早上起来就帮偶做肠胃运动，现在便便特顺利，感觉比怀孕之前还好一些 多吃点水果吧！偶每天都吃大量的水果蔬菜

小手儿

找下大夫，让他给你开点低聚果糖，好象是这么写，孕妇可以食用，对便秘效果不错

yufang0607

我经验就是早上起来先空腹喝一杯温开水，不要急着上厕所，然运动一下，自然就会有上厕所的想法了。
其次就是每餐都要吃青菜，如红薯叶，空心菜、大白茶是滑肠的，少吃韭菜、菜花、茴香菜、香芹，这些都是内热的。
还有一个星期吃一两次绿豆汤，最好自己煮的，这是清热解毒的。每天吃些水果、多喝水，多炖汤喝。

树熊宝宝

推荐喝养乐多，不是做广告的，但是我试了几天，真的有效果。但现在也犹豫呢，不知道喝这个会不会对宝宝有什么不好的地方，楼主可以考虑一下。
还有就是我从其他网上看来的，每次便便以后最好用温水或湿纸巾把便便的地方擦干净，可以适当轻揉一下。
关键是怀孕便便不敢用力气呀，我也郁闷呢！

小小蚂蚁

俺一直都不好，喝了一段时间蜂蜜好些了，又怕会糖高

桐妃

我每天早起来空腹吃一个大苹果，吃完就能去卫生间了，呵呵。你也试试哦。

温暖--

我每天都要大便2次左右，有时候一天4次
几乎没有便秘过，
楼主多喝点水

florahei

我和蜂蜜好像不太管用，我妈说我肚子硬，没辙！实在不行我也开塞露的干活了！问题是憋得真是难受呀，还胀气。上完厕所觉得天都是蓝的！

捷柯

天天喝些蜂蜜水吧,管用些,多喝些水