jiu_yue

看说明说是有助于受孕  是不是真的。我去年自然流产过一次 这次有点担心 需要吃VE吗？

baobao_lily

鸟翅 发表于 2011-4-15 16:15 % J5 j; P, M) \, \4 ]$ Y7 C; ~8 M
我总结的怀孕的好方法,推荐给没孕的JM+ S% a% Y/ ]0 I/ e5 V# J5 Y
6 A) ?, P0 n/ i
1、【黑豆】

. ]! E$ h% b. w( L6 W好像不能直接收藏

yumi0729

弱弱的问一下,跳绳时 会不会把精子都流出来了?

超重的熊猫

好贴必顶。。。

大水晶

VE我也在吃，因为自己的内膜不太好，医生说吃Ve是长内膜的~~

龙吉公主

唉，刚刚看到某老公说的“是药三分毒”，我都要愤怒了。+ h9 U3 \) y  j9 z+ G& q0 ^
不是说一定要吃VE，只是针对这句话的使用对象。, w# A' X6 X7 Q% _
国人的营养知识需要普及。Ve本身并不是药，它只是一种营养素，是人体必需的。
" e4 {8 C9 a; }- h只是，在售的Ve可能由于来源或加工过程的原因，不如天然的安全而已。

双人的单人床

_⒊Gě╭誀钉

哈哈，收了~

zoer829

学习学习

田小阳

哇 学习啦

疍疍

我和老公都在吃 我身体不好

sunyan0517

刚才桌子上的安利ve拿起来想吃~~犹豫了一下又放回去了~~不知道该不该吃！！！

sunyan0517

黑豆~豆浆~姜糖水~阿胶~这些备孕的时候都要吃？？？我怕记不住啊~~好麻烦~~

鸟翅

我总结的怀孕的好方法,推荐给没孕的JM4 h" P9 e! n0 L
. ]2 c" n. }' m) \. @
1、【黑豆】
) {# s1 r! Z) \7 a' N( j功效：促卵泡发育   补充雌激素: z9 c, f/ t2 X$ O7 \/ p9 f' Q) }
2 q: S$ t/ ^1 w& p, \
      黑豆是大豆的一种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。
0 Z% V5 |5 b, u# H1 y4 \) I8 T( ?
YJ 结束  到   PL 前    黑豆豆浆 /  黑豆汤/ 黑豆( ^6 V* F+ J1 N# {6 u$ E% R: Y
) {* V( m/ Z0 n1 t
黑豆汤：泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）- n+ s4 i% W7 K8 v% f
$ a( g* g; l2 N& H, S2 k7 t! r
黑豆 ：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
1 b' S) g% ]9 {2 e3 U+ b! T8 C- E9 ?1 W0 V6 F! }: {9 j0 f

5 }) e  W# Y6 j" j2、【阿胶红枣】7 b1 a0 I! j+ j  g; o" v/ M
   这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。0 v  f/ g1 ]. Z) Z4 X4 ~' G
主要材料：阿胶（用东阿的，质量比较好一点50元一盒）、红枣、蜂蜜
3 ?5 r6 Z! d" O8 U" a! N制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；- y, n  Q, n! T2 P
食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
7 n- x2 k- K% `& J+ I) o0 [. D
' t' y* e$ p; d( t0 @3、【红塘生姜水】5 `; L( j* }3 F4 w  k
功效：暖子宫，宫寒者服用; f- K  w& \' V2 V4 y$ D  y
用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。/ H: ?6 i+ u) O( }
提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。$ F2 G5 r5 L7 l! o. t; l" w; a

1 j7 W( u" @; f! q4、【时臻鹿胎膏】0 m8 a. |2 V0 V5 k8 U3 y2 O6 K$ n
功效：调经散寒，补气养血，滋养卵巢，修复子宫，有助于机体恢复正常雌激素分泌功能，调理女性内分泌。3 S+ _% _; E9 j. H
适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症.、经几年来的实践证明,对妇女宫寒引起不孕不育和痛经 月经不调治愈效果达90%以上. 还具有补气益血抗衰老的作用.对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效.
9 z, ^/ o6 y# \; x( w' d
; k: V; F4 D" m( p) g2 ]  h服用方法：每天早晚各一次，一次10克左右就可以。用温水、黄酒冲服，或者泡软之后服用。饭前半个小时吃。经期是不能服用的。备孕的姐妹可以停服3天后同房要宝宝的。3 K8 |, c& Q% \: D, r$ w7 ~2 A
, I7 ?4 @" k' @# }; k7 x7 ^
5、【豆浆】* X' I" O2 K# A/ w8 `+ C8 `8 [
豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆，连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素水平，结果表明每天喝豆浆可以调节妇**内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常。
* u$ t- w# G  y( E+ m  J7 b" c8 D9 b, H* W
6、【服用天然的VE， 每天服用一粒，请不要过量服用！！！！】
- q8 v- D6 o7 W* @* g+ h1 M" G
" T% v) v. W" ~8 e（1）、在YJ期，天然VE增加了FSH的分泌，启动LP发育1 |3 L& W- c( K; P% {1 I
" J! E; R( X* F
（2）、在LP期，天然VE存在于LP液中，改善了LP质量，促使LP正常发育$ @% c" k# F1 ]" U
8 V7 j2 {7 k* v; N
（3）、黄体期，天然VE增加黄体细胞数量，提高孕激素水平，改善了黄体功能
1 i/ J0 i% @; p7 f) f8 Q+ o! ?0 n7 {. H5 u& z
（4）、在HY期，天然VE由于它的类孕酮功能，具有保胎作用$ l; M3 [$ {5 {' w, A7 T6 S

1 Q5 b9 H# u; `  D0 n7 o1 P7、【跳绳】
4 J- w3 Q3 x; e6 b
4 X$ o. L4 S( f+ m  P中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）
3 |$ B7 M) V: i1 O6 {/ Q' I7 ~排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。# i4 o% \1 t0 `, C8 m+ B& t
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
2 }6 F' g2 W# x5 W3 ?) N) {其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。
3 F" @8 j% ?1 @* n9 F9 p让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧
: g- W" j5 G( @* J3 D  A8 h! t5 G4 s
8、【叶酸】
; [5 R% i) x& _- X6 h/ x+ H4 z( d' N1 {  _$ V& H% c
从计划怀孕3个月开始吃叶酸（斯利安） 不吃叶酸也可以吃福施福，这个全面些 ，孕期可以继续吃的。

准准妈咪

我也在吃维生素呢，还是补补好，医生都说准备怀孕的要开始补叶酸和维生素呢

joanbabi

我有吃，VE 叶酸都一起吃的

xuhuadage

我当时也吃的叶酸..

jiu_yue

我家LG也不让吃。先不吃了 等等看看 不好孕了再吃！

伊欧``啊餮

我是三月份刚刚流掉的，现在和老公都在吃E

楠楠爱

老公不让吃，他说是药三分毒，吃叶酸就可以了