鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 怀孕妈妈 » 鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 25 \| 浏览: 1579 \|正序浏览 \| 字体: tT [孕妈摄影] 鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食 [复制链接]

低调的孕妇

宝宝生日
帖子: 5

楼主

发表于 2011-4-28 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋不仅有益于胎儿的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量

回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2011-07-31
帖子: 982

26^#

发表于 2011-5-5 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天早晨一个鸡蛋羹，以前是两个鸡蛋的，现在怕长得太胖，变成一个鸡蛋了

点评回复引用

Rank: 10

宝宝生日
帖子: 129

25^#

发表于 2011-5-4 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我每天早餐2个煮鸡蛋+1碗牛奶+1片面包

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

Rank: 10

宝宝生日
帖子: 129

24^#

发表于 2011-5-4 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每天早餐2个煮鸡蛋+1碗牛奶+1片面包

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

丫蛋妈

Rank: 4

宝宝生日: 2010-10-20
帖子: 21

23^#

发表于 2011-4-29 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其他营养素，且容易被人体吸收利用，还无明显的“滞胃”作用，对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。

　　鸡蛋的吃法可采用多种形式，如蒸蛋、水煮蛋等，每日以2~3个为宜，一次吃得太多胃肠吸收不了，多了不但浪费，对身体也无裨益，而且易引起消化不良。如：一顿吃7~8个甚至十多个鸡蛋是不恰当的。要达到平衡营养的目的，就没有必要吃这么多。有些地区甚至在“坐月子”的这1个月内只吃鸡蛋这一种食物，这是不恰当的。单一的食物营养并不全面，因此不能满足产妇的营养需要。

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日
帖子: 409

22^#

发表于 2011-4-29 16:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

之前我妈没过来的时候，都是煮鸡蛋，现在变成了蒸鸡蛋，变得更好吃了，哈哈

点评回复引用

团长编号MW11013

Rank: 17

宝宝生日: 2011-05-30
帖子: 3282

21^#

发表于 2011-4-29 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我怀孕后基本每天都吃

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

点评回复引用

兔宝宝幸福

Rank: 14

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 362

20^#

发表于 2011-4-29 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我已经拿鸽子蛋代替了，煮鸡蛋吃不下啊

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日
帖子: 519

19^#

发表于 2011-4-29 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

每天早上两个，蒸蛋羹，准备一直坚持

点评回复引用

你是我生命

Rank: 14

宝宝生日
帖子: 365

18^#

发表于 2011-4-29 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该多吃点鸡蛋，平均一天一个，但是听说一周吃鸡蛋不要超过4个，不知道孕妇是不是也是这样的。

点评回复引用

我就是传说中的“坑爹”

Rank: 23

宝宝生日: 2010-10-04
帖子: 28629

17^#

发表于 2011-4-29 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸡蛋是人的一生当中不可缺少的营养饮食

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 55

16^#

发表于 2011-4-29 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也坚持每天吃～

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2011-05-23
帖子: 1351

15^#

发表于 2011-4-29 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我妈都是给我蒸鸡蛋羹。。。。每天蒸两个鸡蛋的。比较好吃。光吃鸡蛋噎得慌啊。

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日
帖子: 62

14^#

发表于 2011-4-29 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我老妈每天给我煮两个鸡蛋当加餐的东西吃，呵呵

点评回复引用

Rank: 10

宝宝生日: 2011-10-22
帖子: 94

13^#

发表于 2011-4-29 09:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

完蛋了……我根本就吃不下去…………怎么办？？？

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 445

12^#

发表于 2011-4-29 08:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我基本上每天早餐都吃一个

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 316

11^#

发表于 2011-4-29 08:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕后一直没吃鸡蛋，吃两口就吐。所以一直都不吃，上次问医生说，喝牛奶，吃牛肉也可以

点评回复引用

一一妈

Rank: 17

宝宝生日: 2011-10-06
帖子: 1696

10^#

发表于 2011-4-29 07:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鹌鹑蛋行吗？鸡蛋不好吃！

点评回复引用

Rank: 18

宝宝生日: 2009-08-22
帖子: 2286

9^#

发表于 2011-4-28 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天早餐必须得吃个蛋蛋。

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日
帖子: 278

8^#

发表于 2011-4-28 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是6多月后才能吃鸡蛋，但是我发现，晚上睡觉前饿了，吃鸡蛋，第二天体重就增加，很明显，头天晚上不吃，第二天体重有时候会降低，神奇吧，就那么小的一个鸡蛋，很不可思议啊。

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部