zljwanzi25

从知道怀孕到现在有一个多月了，一直便秘，什么都试了，蔬菜水果没少吃，蜂蜜说也喝了， 泻药不敢吃，不知道有什么好的办法？亲们给个好建议吧。

fallbeauty

养乐多或者味全乳酸菌，饭后半个小时内喝掉。
不过我现在很喜欢喝小米粥，里面加点花生或者红薯，已经几个月没有便秘了

slimoon

我是生活不规律偶尔会有点便秘，多吃水果，实在不成就吃火龙果试试，我的经验是便秘了就吃火龙果，还是蛮管事儿的

luoman

吃西瓜试试

高不可攀

我刚开始怀孕便秘也很厉害 后来每天坚持一个苹果  多吃青菜 就好多了

swallowjia

偶现在虽然不便秘，但便便时也总觉得跟以前不一样，不知道是什么原因~~

paradiserose23

有一点很重要，就是养成每天定时去WC的习惯，没便意也坐会，就像宝宝养成定时排便的条件反射一样呵呵。再有可以喝榨果汁，肯定比光吃水果管用。我还没便秘过，都是听产妇说的。

燕阳天

香蕉，还有养乐多，这个听说有人很有效的

趣趣妈咪

我是现在才开始有一点点便秘的，前五个月都挺好的，网上有卖专门治便秘的西梅汁的，据说特好使

Jasmei

每天吃点松子可以缓解。

tt990717

我刚怀孕的时候也是这样，不过现在已经好了，感觉比我以前不怀孕还好，那会我是每天吃一个苹果一个香蕉，累打不动的，应该是有关系。哦对了，还有酸奶，这是每天的必吃三样。现在30多周了不吃这些了，为了不发胖呵呵，坚持苹果香蕉酸奶了6个多月呢。我痔疮也厉害，不过还行怀孕后期都是这样，不用太担心。

小金虎妈妈

如果想快些解决问题，经济条件允许的话就买几瓶捷克原装进口的苦矿泉水，半小时解决问题，排除所有宿便和毒素，孕妇婴儿都可以放心喝。如果想慢点解决就喝蜂蜜，吃青菜。还有可以用开塞露，医生也会给便秘的孕妇开的，安全。

stingcolin

看有人说吉士乐西梅汁治便秘很管用，不知道效果如何。。。。。

娃娃爱洋洋

喝养乐多，开始的时候每天两瓶，正常了一天一瓶再坚持一段时间就可以了。这是我的经验，我怀孕前经常是两三天bb一次，怀孕后开始喝养乐多就非常正常了，停养乐多四五个月了还是bb还是很好。

立地崖

我最近的 经验，多吃黑芝麻，挺管用的。

风铃1025

本人喝柠檬水比较管用，不妨亲试试

hyy126_2008

我早上空腹喝蜂蜜水，再吃玉米，坐一会就有了，有一段时间也深受便秘的困扰呢~心态要好，别着急，没便意的话别老蹲厕所，这样容易肛脱

小娃娃2009

多喝水，吃香蕉，多吃水果，蔬菜，还有喝酸奶！

sunflower-ling

我是喝酸奶，有一天没喝，结果便秘的想死，便秘真不是人受的罪，太难受了。