kaiyekai1

买了个豆浆机, 感觉不错,可以打出美味干净的豆浆.
* h$ S6 y2 p% f7 z& E只是遇到个头疼事情 -- 如何处理豆渣? 倒掉有点可惜, 吃了吧,喇嗓子...
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- E0 u1 {0 f0 U大家有没有高招啊?$ m/ j7 J( j6 V/ a! A" J

紫歆-苦咖啡

哇塞 原来还有这么多妙用啊 我们都是扔了

kaiyekai1

楼上的妈妈真有创意：）

不爬树的猫

炒着吃

宽沟谷子

豆渣沥干水后，用来炒青菜等，不要放太多哦，味道不错。营养搭配。

二虎妈妈

抓把棒子面儿给娃蒸小窝头

善良的猴妈妈

我没吃过。一半都扔了。因为厨艺不好。

姿麟妈

我都是把豆渣炒了吃，切点黄瓜丁胡萝卜丁一起炒

包小兔的果子

拿来做面膜很好的

唐山菜

我婆婆都是蒸窝头了，她跟我公公都爱吃粗粮

maggielf

放点葱花炒着吃很好吃。

ジ箬、缡

剩下的渣滓可以做面膜哟，也是很不错的选择哟。。。

DIY手工皂紫草膏

贴饼子
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但是真不好吃呀6 v! V& O; L( B8 u
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拉嗓子

艾米6541

    锅内多加热油，然后葱花爆香，可以多放葱，很香，然后加入豆渣，加盐，生抽，一点点白糖，鸡精，然后打入一个鸡蛋，统统炒碎炒匀就可以出锅了。
# e& {3 K( y3 S+ [8 G4 K# U9 [    另：如果你讲究口感，不怕麻烦的话，可以先把豆渣蒸一下再炒，口感味道都相当不错！
4 j& b4 Y$ q9 A' ]

☆Merry

婆婆一直用它加苞米面、白面、葡萄干，发酵后蒸发糕！含粗纤维有营养的。

xiang_ci

豆渣做菜挺好的呀

kitty@cat

加面活成糊糊，摊饼吃。

玛叮

喂我家的狗狗吃。。。