尚玉文

求助，各位姐们，我现在怀孕六个月，最近一周，白天晚上睡不着，经常是睁着两眼到天亮，怎么办，觉得很痛苦，宝宝在肚子里不时的动，可怎么办啊，急

水瓶公主

尚玉文 发表于 2011-7-15 05:08
求助，各位姐们，我现在怀孕六个月，最近一周，白天晚上睡不着，经常是睁着两眼到天亮，怎么办，觉得很痛苦 ...

我快30周了，一直因为牙龈出血还有孕吐，晚上要醒来个五六次，已经习惯了，什么时候想睡就睡，对宝宝应该没有影响

瑭謿

我现在也是怀孕六个月多一点，之前睡觉都很好的，最近总是早晨三点多醒来睡不着，感觉很疲惫。

cutesmile

是不是太紧张了啊 放松放松 晚上出去散下步 心情会舒畅一些 而且有助于睡眠的 还有尝试下芳香疗法 现在很流行的 可以改善睡眠 安定情绪的 但是孕期的选择精油的时候要注意 一般的精油 孕妇是要慎用的 但是 我姐怀孕的时候 也是容易烦躁 失眠 后来就用mambino有机母婴恬静芳香精油 说是天然有机的 可以帮助止吐 促进良好睡眠 总之 是好很多了 美妈可以用用

娜时花开2011

我也是啊 还老做噩梦 哎

xiangyubuwan

亲爱的，把心放宽，我现在快4个月了， 从第十个周开始就失眠，最严重的时候也是睁眼到天亮，白天还头晕眼花，刚开始这样的时候心里怕的要命，最担心对宝宝有影响，天天上网搜有没有和我一样的，这期间试过各种心理调适办法（从网上看的，比如想象，呼吸……），可是统统没用，后来我就想，就这样吧，顺其自然吧，再后来，从每天只能睡1个小时，慢慢到2、3个小时，到现在，差不多也能睡6、7个小时了，虽然每天晚上也会爬起来上厕所四五次，可是我已经很满足了：），所以孕妇睡不好觉是正常的，只能适应，想开，宝宝不会受到影响的（咨询过专家），把心态放平，顺其自然，会越来越好的，加油亲爱的！

果果—妈

我现在快七个月了，晚上也是睡不好，愁人

snowsily

现在七个月了，也是晚上老睡不好

edilym

天太热了
开空调又患上热伤风
都快一周了，总是下半夜三点就起床换地放睡
郁闷呢

潇湘非倾城

我睡眠也不太好

花子998

回复 Echo-911 的帖子

从5个月开始也睡不好了。。。。郁闷

Echo-911

呵呵，我现在5个月，睡眠从怀上宝宝后一直不好。白天基本睡不着，晚上也就几个小时，现在习惯了倒好了。也同问对宝宝的影响