lucychen

最近开始给小凡添加辅食了，所以把怀孕时听课的笔记拿出来复习了一下。现在对添加辅食的说法很多，我现在是按照海妇幼体检时医生教的方法在添加。复习时发现，上课时老师讲的方法和海妇幼医生的说法基本一致，所以就准备按照这个方法添加了。

添加辅食的原则：
    1、奶量不能减，次数不增加；
    2、辅食和奶在同一时间喂；
    3、要注意选择添加辅食的时机，宝宝如果生病了，要停止添加；
    4、每天加一种（这个地方可能是我记得有问题，也许可能是每次只能增加一种……）；
    5、吃婴儿专用食品。

添加方法：循序渐进。从少到多，从稀到稠。
    添加辅食的首选是米粉。
    满6个月，也就是第7个月，开始添加米粉，连续吃5天，和奶一起吃。5天后没有出现不良反应，证明添加成功，以后每天都可以吃。
    米粉添加成功后，可以开始添加瓶装的菜泥和果泥，每次添加一种。每种从吃10g开始，如果喜欢吃，可以增加到20g，最多一次吃1/3瓶（指的是亨氏的瓶装食品），不可以添加太多。每种菜泥和果泥要连续吃3天，没有不良反应，就算添加成功。
    吃够5种菜泥果泥后，也就是米粉添加成功后15天，可以开始加蛋黄，从1/4个开始，逐渐增加到1/2个，到一个。
    要注意，孩子吃的食物禁止用微波炉加热，要用热水浴加热。


    7－9个月可以开始适当减少奶量，20ml、40ml、60ml，逐渐减少。


    满7个月，宝宝可以开始吃瓶装的混合食物了。
    第8个月和第9个月的辅食添加方案。首先，奶量是按需供给的，每顿都要吃。辅食每天吃三次，分别是：A.米粉（10g）+蛋黄（最多1个），吃完喝奶；B.二阶段的果泥菜泥，二阶段的是两种混合的，吃完之后喝奶；C.瓶装的肉泥，最好是吃鱼肉泥，从十几克开始，逐渐增加到1/3瓶，吃完喝奶。

    满9个月以后，每天可以有一顿不吃奶的餐饭，推荐中午或者晚上进行，早餐最好还是米粉+蛋黄+奶。
    可以开始自己制作餐饭，方法如下：1份菜+2份米或者面+3份瓶装的肉泥，将米或者面煮至7－8成熟，加入蔬菜沫，煮熟煮烂，不能太稀，要又粘又稠，然后加入肉泥搅拌均匀。餐饭的状态应该是用手能抓起来，但是又甩不掉，只能往嘴里送，嘿嘿，让宝宝自己抓着吃，增加吃饭的乐趣。
    每次吃奶之后可以继续吃菜泥和果泥，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，每次20g－30g。上午下午各吃一次水果，每次的量不宜太多，品种尽量丰富。
    切记，不要给孩子吃大人的食物。
    满9个月后的方法可以一直延续到一周岁。

    一岁以后，每天可以吃两顿餐饭，中午和晚上，餐饭的制作方法和9个月后的方法一样。煮餐饭依然要用瓶装的肉泥，直到两侧各长出一颗大牙，才可以自己在家里制作肉食。早餐还是以米粉+蛋黄+奶为主。两餐之间加餐奶或者水果。
    一岁以后幼儿每天饮食推荐量。奶500ml/天，鸡蛋1个/天，鱼禽肉50g/天，豆制品25g/天，绿叶菜50－100g/天，软饭100－150g/天。
    一岁以后的宝宝如果还有母乳，就继续喝母乳，如果没有母乳了，可以开始喝酸奶。奶制品的选择方面依次为酸奶、配方奶、鲜奶、奶酪，酸奶是最佳选择，奶酪是最后的选择。
    满10个月的宝宝可以开始吃全蛋，如果宝宝对蛋清过敏，请立刻停止喂食蛋清。


    另外补充一点，海妇幼的医生说，如果宝宝特别爱吃奶，就先喂辅食后喂奶，防止吃奶吃得太饱。否则的话就先喂奶，后喂辅食。




复习情况就是这些，希望对那些要给孩子添加辅食的家长有帮助。

lucychen

回复 琪琪猴、 的帖子

不客气~~~

琪琪猴、

回复 lucychen 的帖子

嗯，好的谢谢亲爱的，我会根据自己的奶量在决定吧。。

穆晓穆

宝宝要添加辅食了，先学习

lucychen

回复 琪琪猴、 的帖子

国外是鼓励纯母乳6个月添加辅食的。我现在国外，带着宝宝去体检的时候，医生也是这样建议的。不过，这边4个多月就开始给孩子吃果泥了，只是主食添加得稍晚。所以，根据自己的情况吧，没必要一定如何如何。

琪琪猴、

纯母乳的4个月就添米粉了。。也不知道该听谁的了。。一会儿4个月一会儿6个月。。

lucychen

回复 寒露雪 的帖子

小凡刚刚开始添加米粉的时候吃的是嘉宝的原味米粉。吃完一桶之后改吃semper的水果味米粉。
宝宝吃辅食就是要从少到多的添加，胃肠道也需要一个适应的过程。而且，随着宝宝的长大，食量也会变大，有相当长一段时间都是奶量不变而辅食量增加。开始的时候宝宝觉得新鲜，会很爱吃，但是，过段时间就没那么喜欢了，又会变得爱吃奶。整个过程反反复复，家长要有耐心，哪怕吃一口都是胜利，呵呵呵，慢慢就会越吃越爱吃。
至于辅食是否和奶一起吃，根据孩子的情况吧，不一定要很教条。

寒露雪

写的好详细啊，真是雪中送炭啊。请问宝妈选的是什么牌子的米粉啊？还有，和奶同时吃，会不会吃的少啊？

lucychen

回复 秋天的~小穗 的帖子

是的，或者先喂奶再喂辅食。有点象大人先吃饭后喝汤，或者先喝汤后吃饭。

lucychen

回复 秋天的~小穗 的帖子

因为我每天都会吸奶，所以大概能估计出宝宝吃了多少。
我家宝宝一般不会哭闹，通常他饿了就会大叫，不饿的时候是咿咿呀呀。而且，小凡胃小，每次吃得都不多。

秋天的~小穗

gzmy2005 发表于 2011-12-23 13:23
挺详细的，谢谢分享。
话说，我家朵发烧生病嗓子疼时拒绝吃奶，那几天基本就吃米粉，后来可能嗓子不疼了才 ...

光吃米粉能吃饱么？那得吃多少啊？

秋天的~小穗

lucychen 发表于 2011-8-30 16:58
嗯，小凡也吃不到800，他也就吃600-700 。不过，他夜里吃得比白天多，白天一顿最多吃120ml。我家这个到现 ...

亲你母乳喂养怎么知道每次她吃了多少奶呢？另外3个小时一喂是她开始哭闹了么，我家宝宝白天能从中午前吃奶一直扛到傍晚才会闹，搞不清楚她是不是真的不饿

秋天的~小穗

znlemon20 发表于 2011-7-31 16:10
我家宝儿现在快四个月了，貌似对吃特有欲望，看我们吃东西他就小嘴一动一动的，还啊啊的喊，我打算四个月加 ...

请问2个小时一次奶是什么概念呢？她就闹了是么？我家宝快5个月，每天上午11点左右吃完奶，有时候到下午五点多才会哭闹，哄不好，pp才会把孩子给我喂奶，我很想知道孩子真的之前就不饿吗？有点太顶时候了吧我这奶？

秋天的~小穗

lucychen 发表于 2011-7-22 22:34
应该都可以吧！我是觉得两餐之间加辅食会把宝宝已经建立起来的饮食时间表给搞乱，所以就按照上课时老师讲 ...

请问奶和辅食一起喂的意思是说喂完辅食紧接着喂给她奶吗？

爱打扮的小妞

感谢亲分享，学习了

lucychen

回复 yiyayi 的帖子

吃辅食要慢慢培养，从一口开始，不能心急。你家宝宝什么时候开始添加的啊？不吃也不能放弃，坚持每天喂，慢慢就吃了。

lucychen

回复 mhmy 的帖子

任何的辅食添加计划都只能是参考，每个宝宝情况不同，做妈妈的要根据自己的情况制定适合自己的方案。

yiyayi

10个月宝宝啥也不吃呀 只吃母乳