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宝宝生日: 2012-02-10
帖子: 173

楼主

发表于 2011-10-8 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我想自己生宝宝，现在每天晚饭后坚持慢走40-50分钟，不知道这样对宝宝好不好？有人说要等到32周之后才需要大幅度锻炼，不知道对不对！！

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宝宝生日: null
帖子: 376

10^#

发表于 2011-12-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我基本不怎么锻炼，平时就是自己在家会做做饭，做做家务啥的，也算是锻炼了吧！我走路时间长了腿疼盆骨疼~

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宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 36

9^#

发表于 2011-12-4 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我每天也就中餐后走半个多小时，其余时间没有刻意去锻炼，不知道能不能顺产呢

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 99

8^#

发表于 2011-12-4 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复青萍2012 的帖子

我觉得没问题，只要你时刻关注自己的身体状况就行。我一直锻炼的，适度的，现在36周多了挺好的宝宝也入盆了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2012-02-10
帖子: 173

7^#

发表于 2011-10-9 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

淡蓝色的云发表于 2011-10-9 12:53
回复青萍2012 的帖子

我以顺产的姐姐为榜样，她当初每天上班要走上3站地，生的时候可顺利啦。 ...

是啊我们小区有个妈妈天天走一个小时生产的时候特别顺利就用了4个小时

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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团长编号MW10900

Rank: 24

宝宝生日: 2011-02-06
帖子: 49396

6^#

发表于 2011-10-9 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

适可而止，每个人体质不一样的，自己觉得不累最好。我没怎么运动，照样顺啦

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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淡蓝色的云

Rank: 14

宝宝生日: 2012-03-03
帖子: 369

5^#

发表于 2011-10-9 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复青萍2012 的帖子

我以顺产的姐姐为榜样，她当初每天上班要走上3站地，生的时候可顺利啦。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2012-02-10
帖子: 173

地板

发表于 2011-10-9 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在走路还行走多了会感觉脚和腿不舒服到没有感觉腰疼

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大家说说孕妈每天锻炼多长时间比较好！！

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